Salad na pomegranate na ọkụkọ. Salad na pomegranate na beetroot

Salad na pomegranate, na Ntụziaka nke anyị ga-atụle n'okpuru, nwere ike kwadebere n'ụzọ dị iche iche, iji mfe ma nnọọ oké ọnụ Efrata. Taa, uche gị ga-ọkọnọ ọtụtụ nhọrọ maka nri, tinyere a mara mma ma na-atọ ụtọ akụrụngwa dị ka burgundy pomegranate osisi.

Olee otú iji kwadebe a salad na pomegranate na ọkụkọ?

Ndị na-esonụ ngwaahịa ga-kwadebere tupu ka ndị dị otú ahụ a na-eju afọ na-edozi nri:

• chicken - banyere 200 g;
• pomegranate osisi (olileanya adịghịzi) - ½ nke a nnukwu mkpụrụ;
• sweet oroma - 1 pc.;
• red letus - 50 g;
• letus green - 50 g;
• arugula - 40 g;
• apple mmanya - odika 6 ml;
• Nụchara anụcha olive mmanụ - 50-60 ml;
• nnu na allspice - ịgbakwunye nụrụ ụtọ.

Nkwadebe nke isi Efrata

Salad na pomegranate na ọkụkọ nwere nza nri nhọrọ. Anyị kpebiri na-ewetara gị a dị mfe ma dị ọnụ. N'ihi ya, ọkụkọ ga-obụpde na nnu mmiri, na mgbe ahụ jụụ na bee n'ime obere cubes. Ọzọ, na-acha ọcha anụ nke okuko ka a chọrọ iji na-etinye na pan, allspice flavor na mmanụ oliv na mgbe ighe ruo mgbe ọlaedo aja aja.

All na njikere herbs ga-ọma na-asa na bee n'ime pụtara nnukwu iberibe (a pụrụ imebi aka). Sweet oroma na-kpochara, iche na isiike fim na bee anụ n'ime na-ajụ-sized cubes. Ọ na-achọ ọma wepụ ọka nke pomegranate.

The usoro nke na-akpụ efere

Iji kwadebe a salad na pomegranate na ọkụkọ, ị ga-ewere a ọtụtụ, ma ọ bụghị miri nnọọ emi nnukwu efere. Ọ na-achọrọ dina a oyi akwa nke mbuaha green epupụta, e ghere eghe ọkụkọ na oroma Mpekere. Mgbe ahụ, efere ga-efesa garnet mkpụrụ akụkụ, na mgbe ahụ wụsa ngwakọta cider mmanya na mmanụ oliv.

Ọ ga-kwuru na salad na pomegranate na ọkụkọ a na-ewere zuru ezu ala kalori. Na nke a, ọ ga-eji ọbụna ndị na-eji nlezianya ha ọnụ ọgụgụ ma ọ bụ agbaso a nri.

Kwadebe a mara mma salad "garnet mgbaaka" na festive table

Nke a salad na pomegranate na beetroot na-agụnye ya otu okuko. Otú ọ dị, ọ dị mma iji dịghị ara, ma na ala ụkwụ. Ma mbụ ihe mbụ.

Ya mere, iji kwadebe festive nri, anyị na-achọ Efrata:

• Nduku tubers achapu - 3 PC.;
• beets - 2 nnukwu PC.;
• nnukwu carrot - 3 PC.;
• chicken drumsticks - 4 nnukwu iberibe.;
• nnu - tinye nụrụ ụtọ;
• Mayonezi, utoojoo ude - 250 g;
• Sweet yabasị - nkezi isi;
• nnukwu mfri eke pomegranate - 1 pc.

nhazi ngwaahịa

Salad na pomegranate, na Ntụziaka nke nke anyị na-atụle, na-achọ ịkpachara anya njikwa nke niile Efrata. Mgbe niile, na efere a ga-enwe ike bụghị nanị na-atọ ụtọ, ma na-mara mma.

Mbụ anyị mkpa obụpde niile njikere na ngwaahịa na mmiri nnu (ọkụkọ drumstick, beets, karọt, na poteto). Mgbe ahụ, anụ a chọrọ ikewapụ si ọkpụkpụ na akpụkpọ ahụ finely iri ya. Ma vegetables, ha ga-kpochara na grate. Ọ dịkwa mkpa ka iche iche iri eyịm na wepu ọka si bombu.

guzobere ọmụmụ

Na-etolite dị otú ahụ a mara mma salad, anyị kwesịrị iburu a nnukwu ewepụghị efere ma mee n'etiti faceted iko. Mgbe ahụ, na ihe ndị ọzọ nke elu oyi akwa a chọrọ dina ndị na-esonụ na ngwaahịa:

• chicken;
• sie nduku;
• eyịm;
• karọt;
• beets.

All ndị a n'ígwé kwesịrị ugboro ntekwasa na gbara ụka ude Mayonezi. Na ọgwụgwụ na ị chọrọ na-ebipụta maka biiti pomegranate osisi. Ị ga-mgbe ahụ nke ọma wepụ iko na njikere etinye salad na a oyi maka a di na nwunye nke awa.

Na-atọ ụtọ na hearty salad na pomegranate na walnuts

N'ihi nkwadebe otú ahụ pụrụ iche na elu-kalori snacks, anyị ga-achọ na ngwaahịa:

• shelled walnuts - banyere 100 g;
• nnukwu mfri eke pomegranate - 1 pc.;
• karọt na-ajụ size - 2 PC.;
• Nduku tubers - banyere 3 PC.;
• chicken àkwá nnukwu - banyere 3 PC.;
• cheese siri ike - 200 g;
• kalori Mayonezi - 250 g

akwadebe nri

Salad na walnuts, pomegranate na àkwá nwetara bụ nnọọ na-edozi na-eju afọ. N'ihi ya nkwadebe ga-eji saa na Fikiere ke a pan walnuts, na mgbe ahụ na ọ bụghị ezigbo finely iri ha. Mgbe na ị chọrọ obụpde niile akwụkwọ nri na àkwá. Ọ na-achọsi ike ka ete on a nnukwu grater, ọnụ na cheese. Ọ dịkwa mkpa wepụ niile garnet mkpụrụ.

Olee otú ike a efere?

Salad na pomegranate na cheese a kpụrụ dị nnọọ mfe. Iji mee nke a, ị ga na-a nnukwu nnukwu efere na ejighị ya kpọrọ teghị n'elu na Mayonezi. Next N'aka a chọrọ dina anuahade walnuts, grated nduku tubers, karọt, àkwá na cheese. Mgbe ọ bụla oyi akwa nke ngwaahịa ọ dị oké mkpa ka kalori Mayonezi, ma efere ga-akpọ nkụ ma ghara nnọọ ụtọ.

Ná mmechi kpụrụ salad achọ n'ụba ifesa pomegranate osisi. na-atụ aro iji napụta otú ahụ pụrụ iche efere dị mgbe ọ hazi onwe ha na friji (dịkarịa ala, 3 awa). N'oge a, ihe niile Efrata-tinye na Mayonezi, nke na-eme salad obi ọmịiko, kemmiri na tọrọ ụtọ.

Mixed salad na pomegranate osisi na Erimeri

N'adịghị ka ndị gara aga efere, salad na oporo na pomegranate weere, bụghị ẹkenịm na a efere n'ígwé. Ọ bụ ya mere nke a nri a na-akwadebe a pụtara ngwa na mfe.

Ya mere, ike a mara mma na mbụ ezumike efere ị ga mkpa:

• Fresh kabeeji - banyere ½ isi nke kabeeji;
• garnet burgundy nnukwu - ½ nke mkpụrụ;
• mkpọ painiapulu (yiri mgbaaka) - 1 obere akụ;
• Oyi kpọnwụrụ prawns - 350 g;
• nshịkọ ruo - 7-9 PC.;
• nnu na-ajụ-sized - tinye on na-amasị;
• abụba Mayonezi (ọkacha mma ile gbara ụka) - jupụta (ke naanị ezi uche).

The usoro nke na-akwadebe ngwaahịa

Iji kwadebe ihe na-akpali efere, ị ga-rube isi na ụkpụrụ ndị a:

1. N'ịbụ itucha epupụta Chinese kabeeji, na mgbe ahụ na nkụ ha nke ọma na nnọọ finely iri.
2. Clear pomegranate bee na fim, ma jiri nlezianya na-ewepụ ihe niile dum mkpụrụ.
3. Tupu wepụrụ friza nshịkọ ruo, defrost, wee finely bee n'ime cubes.
4. Open mkpọ ọkwụrụ bekee, igbapu sirop, mgbe ahụ, bee ha n'ime obere iberibe.
5. Ofụri Esịt defrost oporo (na ụlọ okpomọkụ), na-etinye ha n'ime gbara mmiri, na mgbe re-esi nri maka banyere 2-3 nkeji. Ọ dị ezigbo mkpa bụghị overdo Erimeri ọkụ, dị ka ha ga-abụ nnọọ ihe siri ike na keenweghiuto. Mgbe na oporo mkpa tufuo na a colander na-eche ha ruo mgbe ha na-kpam kpam jụụ. N'ikpeazụ Erimeri na-kpochara. Ndị na-ibu, nwere ike ebipụ na ọkara, na obere - ahapụ emebibeghị.

Proper guzobe nke efere

Ozugbo niile Efrata na-ọma esichara, ha ga-etinye n'ime miri emi efere ma mix ọma, tupu seasoned abụba Mayonezi. Idi a salad adịghị mkpa na friji. Ọ nwere ike na-eje ozi ozugbo refueling.

Siri na-atọ ụtọ salad na painiapulu na anụ ọkụkọ

Nke a efere amama obi ọmịiko na tọrọ ụtọ. Ọ bụ karịsịa na-ewu ewu na ụmụ. Ndị dị otú ahụ na-ewu ewu nke salad n'etiti ụmụaka n'ihi na ọgwụgwụ ọ na-enyo bụghị nnu na ubé ụtọ.

Ya mere, n'ihi nkwadebe nke ntụrụndụ osụk anyị mkpa ndị na-esonụ components:

• ọhụrụ ọkụkọ ara - 500 g;
• mkpọ painiapulu (mma ịzụta n'ụdị yiri mgbaaka) - 1 nnukwu ụlọ akụ;
• obere grenades - 1 pc.;
• Mayonezi abụba - banyere 150 g (salad mgbakwasa);
• cheese siri ike - 170 g;
• peeled walnuts - a ole na ole.

Usoro nkwadebe Efrata

N'ezie, iji dozie ha salad na pomegranate na ọkwụrụ bekee, enweghị ihe. Nke a na-achọ naanị a Sienụ anụ ọkụkọ na-ejighị ya kpọrọ nnu na mmiri na mgbe ahụ ajụkwa ha, ikewapụ fillet òkè nke ọkpụkpụ, akpụkpọ cartilage na finely iri. Ị ga-igbapu sirop si mkpọ painiapulu na bee ha n'ime iberibe nke na-ajụ size. Ọzọ, mkpa ka ị na-ete na a nnukwu grater cheese. Banyere walnuts, ha na-atụ aro nke ọma na-asa, Fikiere ke ngwa ndakwa nri oven ma ọ bụ na oven na milled n'ime a nnukwu ibe site a blender. Na ọgwụgwụ na ị chọrọ ọcha grenade na free dum mkpụrụ.

Etolite a mara mma efere

Ka gara aga salad, efere a ga-agwakọta, agbasaghị na a efere n'ígwé. Iji mee nke a na a miri emi efere na ị chọrọ ka shredded ọkụkọ ara, shredded cheese na shredded mkpọ painiapulu. Ọzọkwa, niile na ngwaahịa ga-obi ike flavor na Mayonezi na mix juputara. Site n'ụzọ, na salad bụ ihe mellow, i nwere ike tinye ya na ọtụtụ nnukwu spoonfuls nke painiapulu sirop.

Proper eje ozi efere na tebụl

Ozugbo nile bụ isi Efrata ga-agwakọta, efere a chọrọ dina heaped na a nnukwu efere ma fesa na pomegranate osisi n'elu na chopped walnuts. Ijere a salad na tebụl na-achọsi ike ozugbo refueling. Ọ ga-kwuru na ọ nwetara bụghị nanị afọ ojuju, obi na-atọ ụtọ, ma na-oke itunanya mara mma.

Bara uru Atụmatụ nwunye

N'ezie ọ bụla n'ime anyị na-eche nsogbu nke otú wepụ mkpụrụ nke pomegranate. Iji ikwado a usoro na-adịghị efesa onwe ha na gburugburu ihe red ihe ọṅụṅụ, anyị kpebiri na-ekpughe ihe nzuzo nke esi ọcha mfri ngwa ngwa na mfe. N'ihi na nke a garnet a chọrọ iji mee ka mbepụ (crosswise) mgbe kpamkpam lowered n'ime a miri emi nnukwu efere ya na mmiri oyi na-agbaji aka. Dị ka a n'ihi nke nhicha ị ga ngwa ngwa iwepụ ụda ọka na adịghị na-unyi.