Ụra nwa ọhụrụ (mụrụ ọnwa 3)

Ọ bụ mba na nzuzo na ụmụ na-ehi ụra - onu bụ akpali nnọọ mmasị na jupụtara omimi. Nke a bụ eziokwu karịsịa nke ụmụ ọhụrụ, nke bụ ihe na-abịa n'ime eke, ka na-adịghị aghọta ihe ndị ehihie na abalị, na-ehi ụra na aza. The isi ọrụ ndị nne na nna na mgbe a mụrụ "guzosie ike" na-ehi ụra a mụrụ ọhụrụ, nke karịrị oge ga na-ewere ọnọdụ na dị na set mode.

Kechioma ndị nne na nna nwa ahụ, ọ sonso bed, sweetly yawning, tert anya na dara n'ụra. Ị na-ekweta na ndị dị otú a eke na-echere nanị ole na ole. N'ọnọdụ ka ukwuu, mikpuru nwa ọhụrụ na-ehi ụra bụ nnọọ ike na-egbu mgbu nwa. Mgbe ụfọdụ, ọ na-ewe otutu oge na mgbalị.

Ihe mbụ i kwesịrị ịmụta ihe ọhụrụ ndị nne na nna: ụra rhythms nke nwa ọhụrụ na okenye dị iche nke ukwuu. Na oge nke nwa ọhụrụ na-ehi ụra n'elu bụ 80% (tụnyere onye okenye - 20%). Nke a dream na-adị mfe etre site cramps, akpịrị ịkpọ nkụ na-atụ egwu, nke bụ "ndị iro" nke ndị nne na nna na mbụ ọnwa nke a ndụ nwa. Cheta, ọ dị mma! Ugboro edemede - a ụzọ na-adị ndụ n'ime ụwa ọhụrụ ahụ. N'oge a na-ehi ụra na nwa na-amalite, na eketre - a mgbaàmà banyere mgbaka ma ọ bụ egwu. Teta nwa na-mkpesa gị na tummy cramps, akpịrị ịkpọ nkụ ma ọ bụ agụụ, ma ọ bụ ma eleghị anya, ọ dị iru ala na-edina na a ụfọdụ ọnọdụ.

Ọtụtụ mgbe ndị nne na nna na-eche banyere, ma nwa na-na-ezu na-ehi ụra na-ezuru ụra Ndi ya. Azịza nke ajụjụ a bụ doro anya: ọ bụrụ na n'oge mụ na nwa ifịk ifịk na-akpọ, na agụụ na-eri na ọnụ ọchị, ọ bụ iji na-ehi ụra. Ya mere, nwa nke ọ bụla ọchịchị ya, n'ihi ya, anaghị na-kwusiri ma ọ bụrụ na a mụrụ nwa ọhụrụ na-ehi ụra ga-dị iche iche si n'ozuzu nabatara norms (nwa ọhụrụ dị ọnwa ga-ehi ụra 6-7 awa n'ụbọchị, 8-10 awa a n'abalị, atọ - ụbọchị 5-6 awa, 10-11 awa a n'abalị ).

Best ke akpa ọnwa nke ndụ dina nwa-ehi ụra na ina. Ma olee otú i si mara na ọ chọrọ ka na-ehi ụra? Ụfọdụ ihe ịrịba ama - yawning, rubbing anya, lethargy mmegharị, ịtamu, ike ọgwụgwụ - enyere gị aka ịghọta ihe na nwa ewu chọrọ izu ike na ụra.

Mgbe a na nwa, n'agbanyeghị anya ọchịchọ-ehi ụra na ya àgwà, ike na-ehi ụra na-eti mkpu, ị ga-ekpebi ihe na-akpata ọnọdụ a na-agbazi ya. Ihe ndị na-ekewa n'ime mpụga na esịtidem. The esịtidem gụnyere afo nsogbu, otitis, regurgitation, oko, a ọrịa metụtara na mkpọchị ịrụ ọrụ nke ụjọ usoro (ogwe, hypertonicity, nke uche ọrịa), metabolic ọrịa; mpụga - amali n'ike n'ike ikuku ke ufọk, mgbanwe nke ihu igwe, mgbanwe nke n'ụzọ nke ọnwa, na-ata na ọnọdụ n'ime ụlọ (oyi bed, ọhụrụ odors ma ọ bụ ụda, akọrọ ikuku), mebiri nke riri ememe alakpu ụra.

Ọ bụrụ na ị chọrọ na-ehi ụra a nwa ahụ ike, ga-eburịrị ụzọ kpatara ụmụ nchegbu ma na-eme na gburugburu ebe obibi dị ka ala dị ka omume, ịkpọ okwu banyere ihe a na ahụmahụ enyi, mama, dọkịta. The ikpeazụ - kacha mma ndị ndụmọdụ. Mee elu mee ala, ihe nile ga-abụ ndị ọzọ ma ọ bụ obere ike.

Ọtụtụ na-adabere na nne ya. Ọ ga-enye nwa ahụ a otutu anya n'oge anabatakwa ya nile "arịrịọ" na ọchịchọ na-eso mgbanwe ndị na-na nwa omume, na-ekwurịta okwu ndị ọzọ ya na ya na-ekwu okwu. Ọ dị mkpa ka mgbe niile ka mma na-ehi ụra ọnọdụ: ventilet ụlọ humidify ikuku, mma ndokwa ndina, na-eme ya na-ekpo ọkụ na mma ya. N'oge na-ehi ụra n'abalị ìhè nwere ike agbanwuru ha, na-atụgharị na ụfọdụ soft music ma ọ bụ na-abụ abụ a lullaby.

Ọkachamara nye ndụmọdụ ka a doo anya na ememe imikpu na nrọ ma na-eso ya kwa ụbọchị na-enweghị imebi. Ya mere, mgbede na-asa ahụ na mgbakwasa na pajamas echetara nwa gị kwa ụbọchị banyere ihe ị chọrọ na-ehi ụra mgbe a na usoro. Ke adianade do, ọ ka mma dina nwa gburugburu otu oge na ọ na-adịghị mmadụ na mberede weere elu ehihie na abalị.

Ọ bụrụ na ị na-eso ndụmọdụ ahụ dị n'elu na lebara nwa, a mụrụ nwa ọhụrụ ga-abụ a dream, ike na ike!