Vodyanov Ivan: egwuregwu rụzuru na biography

Vodyanov Ivan - otu n'ime ndị kasị ihe ịga nke ọma bodybuilders na Russian Federation. Ọ bụ a media àgwà na-ekwukarị okwu banyere otú ike n'ụzọ kwesịrị ekwesị iji nweta ezi ihe.

Nwata na-eto eto

Ivan mụrụ na 1980 na Moscow. Dị ka nwatakịrị, Ihọd kpam kpam na-si dị iche na ndị ọgbọ ha. Sports karịsịa ọ bụ adịghị ụtọ nke ọkọlọtọ ma duru si ebi ndụ, na-eje ije na ndị enyi, m gara ụlọ akwụkwọ, na-egwuri football n'okporo ámá.

Nanị ihe na-dọtara na nwa - ekiri mba ọzọ militants, bụ nke na-nwere ike hụrụ eme ihe nkiri na nnukwu uru. Bodybuilder n'aka na a na fim na-enwe mmetụta ya ma mee ka eziokwu ahụ bụ na o kpebiri ime bodybuilding.

The mbụ wee ibu ọzụzụ mgbe ọ bụ adịghị ma afọ iri abụọ, na a obere ka e mesịrị na nwa okorobịa na-ekpebi jikọọ ndụ ya bodybuilding. Ọ fọrọ nke nta niile free oge nọrọ na mgbatị na-agba mbọ na-arụ ọrụ gị uru.

Parallel Vodyanov Ivan na-amụ na Automobile na Road Institute. Nyere na ọ na-esiwanye na-amalite na-etinye aka na egwuregwu, Ivan kpebiri na ọ dị mkpa iji nweta a akwụkwọ nke a onye ọzụzụ.

Ọrụ bodybuilding

N'agbata afọ 2000 na 2003 ọ nọ na-arụsi akwadebe maka mpi. Ugbua na 2003, ọ dị njikere na-akụkụ na ya mbụ mpi. N'ụzọ dị mwute, na-eto eto na-eme egwuregwu ga-enwe ike iji merie ihe ọ bụla, ma àmà siri ikwusa onwe ya. N'ihi na oge ụfọdụ ọ ga-ewere dị ka otu n'ime ndị kasị ekwe bodybuilders mba.

Ya isi Enwee Mmeri ọ ga-enweta a obere ka e mesịrị, ndị na-eme egwuregwu mgbe zoro eziokwu na ya isi ihe mgbaru ọsọ - emeri ndị Mr. Olympia. N'ezie, ụzọ na nrọ o nwere ime ihe a dịgasị iche iche nke nta asọmpi, ebe ọ fọrọ nke nta mgbe enweta nkwanye.

N'otu ebe a, nwoke ga-kwụsịtụ ha arụmọrụ ruru ka ezinụlọ ọnọdụ, ma kwusi agaghị adịru ogologo, na mmiri ga-alaghachi ọkachamara egwuregwu.

N'eziokwu, n'ime ụwa nke na-eme egwuregwu na-adịghị nnọọ maara nke ọma, ma na Russia, onye ọ bụla maara nke a na-eme egwuregwu Ivan Vodyanov. Bodybuilding n'ihi na ọ bụ a okwu nke ndụ, dị ka ọ ugboro ugboro kwuru onwe ya.

ọzụzụ Vodianova

The na-eme egwuregwu na-ekwere na hà bụghị dị ka ya mkpa. Ọ na-agbalị anya na àgwà nke muscle uka, ọ bụghị ya olu.

Ọzọkwa, a otutu anya ọ na-ege na nchekwa. Ivan na-agbalị obibi ka ọ ghara imerụ gị ahụ, na-eme ka ọ dị ike na ahụ ike ruo ọtụtụ afọ.

Vodyanov Ivan bụ otu n'ime ndị na oge nke set ibu anaghị gụọ calories. Ọ na-eri fọrọ nke nta niile na m n'aka na nke a ga-enwe ike iji nweta elu-arụpụta. N'agbanyeghị eziokwu na nke a bụ ụzọ bụ abụchaghị ọkọlọtọ, ọ na-eweta ihe ịga nke ọma, nke nwere ike hụrụ na ogo Ivan.

Ọ bụ uru na-arịba ama na ọ bụ otu n'ime ọtụtụ na-eme egwuregwu bụ ndị na-ezi àgwà ka egwuregwu oriri na-edozi. Ọ ifịk ifịk na-eji ya na-agwa ya ka ọ na-eme maka beginners.

Na ya ajụjụ ọnụ, o kwuru ọtụtụ ihe banyere egwuregwu oriri na-edozi. Ivan Vodianova, dị ka ya, mgbe nile na-eche ndị ọzọ asị set nke na-eme egwuregwu maka a dịgasị iche iche nke Mmeju na protein ntụ.

Na-eme egwuregwu ụgbọ oloko n'okpuru nduzi nke Ugrinova.

Na mgbatị prefers iji usoro ndị ọhụrụ. Weere na niile ọhụrụ, mma karịa ochie.

Personal ndụ na ndụ ná mpụga nke egwuregwu

Ivan Vodyanov bụ ihe nlereanya ezinụlọ mmadụ. Fọrọ nke nta niile ya mapụtara oge ọ na-etinye ọzụzụ na ezinụlọ ya.

Ọ bụ uru na-arịba ama na taa nwoke na-emekwa ụfọdụ bụghị naanị na bodybuilding. Ọ nwere a isi ọrụ, nke na-ewetara ya ego iji na-akwado a ezinụlọ.

The na-eme egwuregwu nwere dịghị atụmatụ ịghọ a nchịkwa, n'ihi na o na-ekwere na ọ bụ oké ike ya. Ọ bụ n'aka na-egosipụta, gị mkpa nwere akwara ígwè.

Ivan bụ ọrụ onye ọrụ nke na-elekọta mmadụ na netwọk. Ọ na-edu ọtụtụ blọọgụ ebe ahụ ji obi ụtọ na-enye ndụmọdụ na beginners. Na-elekọta mmadụ na netwọk, i nwere ike na-ahụ na foto nke ya na ụwa a ma ama bodybuilders.

Awards na rụzuru:

• bodybuilding sports ukwu.
• Zuru oke mmeri nke Moscow Championship.
• Zuru oke mmeri na South of Russia egwuregwu.
• Silver Medalist nke Russian egwuregwu.
• Multiple soò na-eto eto nke onwe tournaments.

Brief nkọwa nke onye

Vodyanov Ivan - kasị mara amara na na Russian bodybuilding.

Ọ na-agbalị ime ka o kwere mee a dịgasị iche iche nke arụsi. Ọ na-agbalịkwa ịzụlite ozizi ha ụzọ.

N'agbanyeghị obi umeala ndepụta kwuo, atụmatụ otu ụbọchị merie Mr. Olympia.

M n'aka na isi ihe - ọ bụghị nri, na àgwà ọzụzụ. O ugboro ugboro, sị na ihe ịga ga nweta naanị otu onye na-aga niile na klas.

Ekpe a ike ndụ. Iji kasị mma nke ha ike-agbalị ime ka bodybuilding ọzọ oké ọnụ na ndị ọzọ na-ewu ewu egwuregwu.