A na-atọ ụtọ Ntụziaka. Atka makarel e ghere eghe, butere, sie

Siri azụ rasp taa nwunye mee dị iche iche na efere. Na ọtụtụ n'ime ha bụ nnọọ ụtọ na ahụ ike.

Indian Ntụziaka. Atka makarel na ose

Nke a pụrụ iche na azụ efere n'okpuru ike nke onye ọ bụla na-esi nri. Ọ bụ incredibly mfe a ga-kwadebere ma n'otu oge ahụ dị nnọọ iche na magburu onwe uto. Ọ chọrọ rasp kg azụ, yabasị, garlic cloves 2, chili, ọtụtụ tomato, n'ala ginger mgbọrọgwụ, 4 tablespoons nke ihe oriri na mmanụ, turmeric, cumin, aki oyibo pulp (ihe dị ka 100 g), mmanya (4 tablespoons), nnu na ose oji.

Iji malite rasp bee n'ime obere iberibe. Ha nnu na ose. Yabasị chopped garlic squeezed n'ime otu nnukwu efere. Ọ bụ mgbe ahụ ha na-eghe na a pan. Tomato na hapụrụ bee, bee n'ime cubes. All nke a na-aga na eyịm. Ebe a na tinye chili. Ozugbo ngwakọta na esi ike, ị nwere ike gbanyụọ ọkụ.

Aki oyibo bụ ihe ọma na grate. All nke a jupụtara esi mmiri na obụpde banyere 5 nkeji nke imebi efere weere na akwụkwọ nri, ginger na ndị ọzọ ngwa nri. Ka anya dị ka nke a ihendori na-abịa a obụpde, tinye ya a azụ na ofé maka ọkara otu awa. Ijere a flavorful efere na-kacha mma na-eje ozi na osikapa.

Ntị. Ntụziaka nke rasp

Kemgbe ụwa, ndị ofe kwesịrị na-isi na ọdụ nke makarel, 500g kasị azụ, ụfọdụ poteto, osikapa 50g, ọtụtụ ndị isi nke eyịm, karọt, lavrushku, nnu na ose. Fish, n'ezie, kpochara na bee n'ime iberibe. The ite ọkọkpọhi rasp. Ka anya dị ka ga-eme n'ọdịnihu nke na nti amalite obụpde, ị kwesịrị ị na-ewepụ ihe niile kpụrụ ụfụfụ. Na esi ofe tinyere chopped poteto, osikapa, carrots na eyịm. Mgbe banyere 10 min. agbakwu Lavrushka na ngwa nri, na ọzọ 7 nkeji niile a Juda. Ugbua na efere ofe fesa na ose na herbs.

A bara uru Ntụziaka: butere rasp

Fans nke bara uru na ala kalori oriri ga-enwe obi ụtọ dị otú ahụ a efere. Mgbe niile, ndị Ntụziaka adịghị egosi bụla amịkpọ ma tinye mmanụ. A mkpa naanị otu azu, lemon, Alụlụụ bulbs, fennel, nnu, ose na n'ala.

Dị ka ọgwụ Ntụziaka rasp kpochara nke akpịrịkpa na kpamkpam wepu entrails. Ọzọ, azụ ga-juputara saa. Eyịm bee yiri mgbaaka na lemon - obere Mpekere.

On a pụrụ iche kwadebere mmiri mgbasa foil. Nnu azụ na-ede ede, na ya afọ bụ a ọma stuffed elu, yabasị na lemon. Rasp doo na foil. Na azụ azụ ka miri emi mbepụ n'ime nke lemons. Ọ bụrụ na anyị nwere a ụta, ọ ga-etinye on top nke efere. Fish ọbọp ke foil na zigara oven maka minit 25.

Efere a ese akwa, na-enweghị ihe ndozi. Dị ka a ikpeazụ resotu, kwesịrị ruru eru ọnụ ọgụgụ ebe a, ma ọ bụ gwere poteto.

azụ achịcha

Ọtụtụ ndị odozi akụ na-eche otú iji esi nri a rasp. Ma mfe ọtụtụ omenala Russian efere - a azụ achịcha. Ka ịmepụta mkpa:

• n'arọ nke mgwakota agwa (yist)
• 3 azụ (rasp)
• ọkara a cup of osikapa,
• butter,
• ụfọdụ bulbs,
• Lavrushka.

Mgwakota agwa a na-akpọrepu na a nnọọ mkpa oyi akwa, nke na-eji nwayọọ na-agafere na a mmiri mpempe akwụkwọ. Inside etinye premix ndochi n'ígwé. First e ego n'anya sie osikapa, mgbe ahụ gburu n'ọnụ mmiri doo, mgbe ahụ, chopped eyịm na azụ fillets on top. Iberibe mmanụ etinye na azụ, na n'ọnụ nke mgwakota niile na nri kpuchie.

Ọ ga-adị mma ka a hapụ achicha maka a mgbe izu ike ruo mgbe ọ infusions. Ọ bụ mgbe ahụ ka ọ na-na-etinye na oven, ebe ọ na-butere. Site tii ọzọ ọ ga-abụ ndị magburu onwe onyinye maka ezinụlọ nile.

Ntụziaka: "rasp na lecho"

Fish, stewed na akwụkwọ nri - na efere a bụ nnọọ ụtọ na jupụtara vitamin. Ọ chọrọ rasp (1 nnukwu azụ), a ole na ole tomato, a nnukwu mgbịrịgba ose, yabasị na garlic kloovu. The azụ ga na-asa, kpochara, iche ọkpụkpụ na bee n'ime obere na mkpa Mpekere. Na tomato akpụkpọ wepụrụ ha, ha na-echi ọnụ n'ala n'ụdị cubes. N'ezie, ọ bụrụ na ị ama lecho, tomato nwere ike dochie anya ya.

Yabasị na garlic bee Passero na mmanụ. E nwekwara tinye-ede ede na tomato. Fọrọ nke nta na njedebe nke niile nnu, na ndị dị otú ahụ lecho kwukwara rasp. Ihe dị ka ọkara otu awa na ị chọrọ efere a kwadebere.