Food na-aba n'anya naEzi ntụziaka

Nkọwa banyere otú multivarka esi nri stuffed-ede ede na ọgaranya efere

Na multivarka esi nri stuffed-ede ede na akwụkwọ nri na-esi ísì ụtọ efere? Ajụjụ a bụ karịsịa mkpa maka ndị ahụ na-arapara a anaghị eri. Ọ bụ uru na-arịba ama na oruru nke ndị dị otú ahụ a na akwukwo nri efere enweghị ihe. Ma, o sina dị, nwere mma-agbalị ime ka a dị nnọọ hearty na-atọ ụtọ nri enweghị anụ.

Otú e si esi stuffed-ede ede multivarka?

Dị Mkpa Efrata:

  • yabasị bọlbụ nnukwu - 3 PC.;
  • nnukwu red tomato - 2 PC.;
  • eggplant-eto eto n'etiti - 1 pc.;
  • oké osimiri nnu, allspice - agbakwunye na ezi uche;
  • mgbịrịgba-ede ede - 7 PC. (Number nke ọbịa);
  • Fresh nnukwu karọt - 2 PC.;
  • tomato ihendori - 3 nnukwu spoons;
  • nụchara anụcha sunflower mmanụ - maka frying vegetables;
  • tomato kechoopu, chopped elu, ude - maka udia na tebụl (nhọrọ).

Nhazi vegetables mkpa

Tupu multivarka esi nri stuffed-ede ede, na-ọma-deere bụla zụrụ ngwaahịa. Iji mee nke a, i kwesịrị hichaa eyịm, tomato na eggplant, mgbe iri ha n'ime obere cubes. Mgbe ahụ mkpa ka ị grate carrots na a grater na nyak si peduncle na nkpuru-ede ede.

saute vegetables

Iji-ede ede stuffed na akwụkwọ nri, na multivarka tụgharịa ísì na karịsịa tọrọ ụtọ, na akwụkwọ nri na-atụ aro obere ighe. Iji mee nke a, na-etinye chopped yabasị na grated karọt na a efere, wụsa ha a obere mmanụ, tinye oké osimiri nnu, na allspice, mgbe ahụ, na-etinye mmiri usoro na nkeji iri na ise na oge awa. The akwụkwọ nri kwesịrị-ọma-ighe ma na-kpamkpam soft n'oge a. Next, ha mkpa ha ga-etinye na a nnukwu efere, tinye ya chopped eggplant na tomato. N'ihi ya, i guzobere a akwukwo nri uka, nke bụ a ga-eme n'ọdịnihu jupụta efere.

guzobere

Stuffed-ede ede na multivarka Polaris enwetara tọrọ ụtọ na anụ Efrata, na akwụkwọ nri. Taa, anyị na-atụle nke abụọ nhọrọ dị ka anyị na-akwadebe a anaghị eri anụ efere. N'ihi ya, nri na-kwadebere si na akwụkwọ nri na-etinye n'ime ọhụrụ mgbịrịgba-ede ede, na mgbe ahụ ka ha ziri ezi a akpa, ebe ha bụ ndị na-adịbeghị anya a ṅara n'ọkụ eyịm na carrots.

Okpomọkụ omume na multivarka

Iji mee ka a na efere na-esi ísì ụtọ efere, ede ede na-achọsi ike ka ọ wụsa abụọ iko mmiri na wụsa a obere ego nke nnu, ose na gbakwunye ole na ole tablespoons nke tomato ihendori. Ọzọ, mkpa ka ị na-etinye suppression nke usoro ihe omume maka 1 hour. Mgbe mmezu nke mode stuffed efere na-achọsi ike iji nagide kpo oku maka odika 15-20 nkeji.

Olee otú ime n'ihi na nri abalị?

Ugbu a na ị maara otú multivarka esi nri stuffed-ede ede na akwụkwọ nri. Ọ bụ uru na-arịba ama na efere a na-eje ozi na tebụl ke miri ofe efere dị nnọọ na-ekpo ọkụ. Ọzọkwa, ose, jupụta na-esi ísì ụtọ Efrata, na-atụ aro ihe ọzọ flavor tomato kechoopu na ifesa chopped ọhụrụ pasili na dil.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ig.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.