Food na-aba n'anya na, Ezi ntụziaka
Nkọwa banyere otú multivarka esi nri stuffed-ede ede na ọgaranya efere
Na multivarka esi nri stuffed-ede ede na akwụkwọ nri na-esi ísì ụtọ efere? Ajụjụ a bụ karịsịa mkpa maka ndị ahụ na-arapara a anaghị eri. Ọ bụ uru na-arịba ama na oruru nke ndị dị otú ahụ a na akwukwo nri efere enweghị ihe. Ma, o sina dị, nwere mma-agbalị ime ka a dị nnọọ hearty na-atọ ụtọ nri enweghị anụ.
Otú e si esi stuffed-ede ede multivarka?
Dị Mkpa Efrata:
- yabasị bọlbụ nnukwu - 3 PC.;
- nnukwu red tomato - 2 PC.;
- eggplant-eto eto n'etiti - 1 pc.;
- oké osimiri nnu, allspice - agbakwunye na ezi uche;
- mgbịrịgba-ede ede - 7 PC. (Number nke ọbịa);
- Fresh nnukwu karọt - 2 PC.;
- tomato ihendori - 3 nnukwu spoons;
- nụchara anụcha sunflower mmanụ - maka frying vegetables;
- tomato kechoopu, chopped elu, ude - maka udia na tebụl (nhọrọ).
Nhazi vegetables mkpa
Tupu multivarka esi nri stuffed-ede ede, na-ọma-deere bụla zụrụ ngwaahịa. Iji mee nke a, i kwesịrị hichaa eyịm, tomato na eggplant, mgbe iri ha n'ime obere cubes. Mgbe ahụ mkpa ka ị grate carrots na a grater na nyak si peduncle na nkpuru-ede ede.
saute vegetables
guzobere
Stuffed-ede ede na multivarka Polaris enwetara tọrọ ụtọ na anụ Efrata, na akwụkwọ nri. Taa, anyị na-atụle nke abụọ nhọrọ dị ka anyị na-akwadebe a anaghị eri anụ efere. N'ihi ya, nri na-kwadebere si na akwụkwọ nri na-etinye n'ime ọhụrụ mgbịrịgba-ede ede, na mgbe ahụ ka ha ziri ezi a akpa, ebe ha bụ ndị na-adịbeghị anya a ṅara n'ọkụ eyịm na carrots.
Okpomọkụ omume na multivarka
Iji mee ka a na efere na-esi ísì ụtọ efere, ede ede na-achọsi ike ka ọ wụsa abụọ iko mmiri na wụsa a obere ego nke nnu, ose na gbakwunye ole na ole tablespoons nke tomato ihendori. Ọzọ, mkpa ka ị na-etinye suppression nke usoro ihe omume maka 1 hour. Mgbe mmezu nke mode stuffed efere na-achọsi ike iji nagide kpo oku maka odika 15-20 nkeji.
Olee otú ime n'ihi na nri abalị?
Ugbu a na ị maara otú multivarka esi nri stuffed-ede ede na akwụkwọ nri. Ọ bụ uru na-arịba ama na efere a na-eje ozi na tebụl ke miri ofe efere dị nnọọ na-ekpo ọkụ. Ọzọkwa, ose, jupụta na-esi ísì ụtọ Efrata, na-atụ aro ihe ọzọ flavor tomato kechoopu na ifesa chopped ọhụrụ pasili na dil.
Similar articles
Trending Now