Food na-aba n'anya na, Ezi ntụziaka
Ntụziaka nke mkpụrụ salad na yogot
A kaleidoscope nke na agba na agba, otu ihe gbawara nke mmetụta uche na ọnọdụ, ịma mma nke dị na tebụl gị na-apụghị ịgbagha agbagha uru nke efere - niile a na-emepụta a kwekọrọ nke mkpụrụ salad. Mara mma mkpụrụ osisi ugbu a dị n'afọ. Ha, dị ka a eji megharịa ọnụ, mma maka ihe ọ bụla oge ụmụaka na ndị okenye, ndị ọrịa na ndị na-ike, mmiri na n'oge okpomọkụ. Ugbu a, ọ dịghị mkpa ka ichere maka a ezumike iji fanye ahu na vitamin na-enye anyị mkpụrụ.
Gịnị bụ ihe ọma na Ntụziaka maka mkpụrụ salad na yogot? Ihe niile. N'ihi ya, anyị na-eji, he, nke pụtara na onye ọ bụla mpempe mkpụrụ na-enye anyị a ọhụrụ Nchikota dị iche iche vitamin. Mkpụrụ osisi na-adịghị doro ikpo omume, nke mere na niile bara uru mmiri na-echekwara na 100%. All mkpụrụ nke na-egbuke egbuke, jupụta na agba, na dọkịta ogologo a pụtara na ndị dị otú a ihe onwunwe a na-akpọ agba ọgwụ. Ọ nevysokokaloriynye ngwaahịa, ya mere ha ga-emetụta anyị ọgụgụ. Na nke a bụ nnọọ a obere ndepụta nke ihe na-erite uru ka mkpụrụ osisi na, mmọdo, mkpụrụ salads. Na ihe bụ mkpa - ha nnọọ oké ọnụ niile agba nke ndị bi na.
Ntụziaka nke mkpụrụ salad na yogot bụ nnọọ mfe. Ọ nwere ike ime ka a dị obere onye nnabata afọ iri, na oké njọ n'etiti-agadi nwoke. Na ya goodies na bara uru enweghị obi abụọ. Ya mere, anyị na-eme anyị yi salad na ọ dị mma n'anya anyị nwekwara ọdịdị ahụ ha. Iji mee nke a, họrọ a dịgasị iche iche nke mkpụrụ osisi: unere, oroma, kiwi, persimmons, apụl. Ga-asụ ha n'okpuru na-agba ọsọ na mmiri na kutu akọrọ. Nkọ mkpa mma jiri nwayọọ hichaa anụ ahụ nke kiwi. Anyị na-ewepụ bee nke oroma na-acha ọcha anụ na epe Mpekere onwe ha nke mere na ọka ya Ọdịdị bụ anya. Anyị kwesịrị wepụ bee unere, apụl na-kpochara si na ya, ma na nke ikpeazụ ya, fesa ha na lemon ihe ọṅụṅụ, n'ihi na ikuku apụl oxidize na daa mbà n'obi ngwa ngwa ọcha si na isi. All preparations e dechara. Ugbu a bee mkpụrụ osisi na-ajụ-sized cubes, mix ha elu na-agbasa na ice-ude ọkwá ma ọ bụ shampanki mara mma multicolored gorochkoy.
Ugbu a, m ga-eso ọzọ nzuzo mara mma imewe tableware maka irè nrubeisi nri ọbịa. Na okpomọkụ nke okpomọkụ ya ga-ele anya nnọọ nnukwu, na mgbe ọ bụla nke afọ, site ụzọ, kwa. Ga-ike na efere mere nke uzo iko na elu onu nke ọzọ coolness, ie chọọ ha mma, "ntu oyi": kremanki ihu ma ọ bụ shampanki mkpịsị aka si obosara-ya site n'ime pulp ete lemon ma ọ bụ oroma, mgbe ahụ, ntughari na dobe efere na sugar, na sugar fọduru nkpatu anya. Na tụgharịa a mara mma oyi "ntu oyi" na ndabere nke yi mkpụrụ osisi. Ọ na-ese na-adọrọ adọrọ na yi. Ná ngwụsị nke ọ bụla ịkụbanye nwere ike na-asa ọkwá strawberry.
Ntụziaka mkpụrụ salad na yogot agụnye ihe dị otú ahụ dị mkpa akụrụngwa dị ka yogot. M na-a na nzuzo dị ka ndị Ntụziaka ka belata na-eri nke mkpụrụ salad na yogot. On ire bụ ndị na-akpọ ndụ yoghurt, a na-adịghị kwụsị, ndị ọzọ okwu, ọ na-agaghị na kpo oku tupu bottling. Nke a anyị na-eji yogot kama na-eko achịcha, ntọt ya ọnụ ọgụgụ. Iji mee nke a, i kwesịrị ile 1 liter nke pasteurized mmiri ara ehi, ikpo ya ruo 35-40 ° C na wụsa na 200-250 grams nke ndụ bred, ịkpali na-etinye pan na oven, ka okpomọkụ e nọgidere na-enwe 4-5 awa. Mgbe ị na-ahụ na-anọgidesi aghọwo dị ka oké ude, mgbe etinye pan na friji. Mgbe 1 hour, i nwere a liter nke bred. Ha na anyị polem anyị mbụ kwadebere mkpụrụ n'efere dị mbadamba na òkè.
Ntụziaka nke mkpụrụ salad na yogot anyị rụrụ ihe, ka ihe niile na amara nke mkpụrụ njikere ozi a festive table, ebe onye ọ bụla na weere mkpụrụ na yogot na ha kremanke ma ọ bụ shampanke. Ị festive ọnọdụ!
Similar articles
Trending Now