Caffeine na Central ụjọ usoro.

The abawanye bụ n'ihi na mmadụ ọrụ mgbe ewe caffeine? Caffeine nwere ike dochie adenosine - umi damper arụ ọrụ nke ụjọ usoro ma si otú na-echebe ndị ozu overloading. Otú ọ dị, nke a bụ naanị ihe yiri ndochi. N'ezie, otu mmetụta dị ka adenosine, caffeine na-enweghị, enye ihe ahụ a ohere na-arụ ọrụ na-enweghị ihe mgbochi. Ma, ị na-aghọta na na a na ọnụego ahụ anyị na ụjọ usoro bụghị ike na-arụ ọrụ ruo mgbe ebighị ebi, na-ewe ha ego. Ya mere, ahụ synthesizes ọhụrụ ogbe nke adenosine, na-eme gị onye ahụ nke ike ọgwụgwụ na Ya mere ọchịchọ na-aṅụ ihe caffeine imeri nke a ike ọgwụgwụ. Ọ bụ site na ebe a na-ewe ya si malite na nduzi na kọfị, nke bụ nke ukwuu okwu n'usoro mgbasa ozi.

Caffeine na n'obi.

N'iji mkpụrụ ndụ anyị na-arụ ọrụ ike caffeine na ahụ na-akpata nrụgide ọnọdụ. Na ndị dị otú ahụ oge ahụ na-amalite na-emepụta epinephrine. N'ezie, ị mara na ihe adrenaline na were ya otú o na-arụ ọrụ ahụ. Ọ bụ n'ihi na nke ya ojiji nke caffeine ma ọ bụ buru ibu nke caffeine-nwere guarana, ese obi iti ngwa ngwa, agbasapụ ụmụ akwụkwọ, na mma ọnụego mmeghachi omume na-abawanye ọsụsọ na-agba. Site n'ụzọ ya guarana na-emekarị kwukwara na ike, dị ka caffeine ẹdude ke enye, na-agba ọsọ ọzọ ezigbo ndabere na a ogologo oge.

Caffeine na abụba na-enwu.

Ọdịdị nke caffeine ke idem accelerates n'ozuzu metabolism, na-eme ụba ego nke ọdụdụ asịd na ọbara na-abịa site subcutaneous abụba. Otú ọ dị, otu onye ghara ichefu na iga nke ndị a ọdụdụ asịd na cell, ebe ha na-imegharị pụtara nanị site L carnitine. Ya mere ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ iji caffeine abụba burner, ọ dị mkpa ịzụta L-carnitine, ka eche n'ezie chọrọ mmetụta.

Ya mere, ichikota:

1. Na-eme egwuregwu ga-eri caffeinated n'anya kpọmkwem tupu arụsi. Ọ bụrụ na ị chọrọ ịkpọlite ndị general ụda olu nke ahụ na a nkịtị ụbọchị, ọ bụ ibu ọrụ mgbe nchupu nke ume mkpa ka gị ahu a fọdụrụ inwetaghachi ume itule na adenosine.
2. Chee echiche banyere nke ọ bụla oge na-amụba dose of caffeine, ị ụdị iri a ego si ahụ a ụfọdụ ego nke ike, nke ga-mkpa iji laghachi na zuru, kama ịnwa iji ụgbọala onwe gị n'ime a na ajọ gburugburu nke-adịghị agwụ agwụ abawanye larịị nke oriri nke caffeine. n'ihi na dị ka a n'ihi na ị nwere ike nweta ehighi ura, adịghị ala ala ike ọgwụgwụ na mgbakasị.
3. Ị zụrụ ike na guarana ma ọ bụrụ na i nwere ọrịa obi, ọrịa autonomic usoro, ma ọ bụ CNS.