Eji megharịa ọnụ nke banana - mfe na-atọ ụtọ!

Ọ bụla ụtọ eze ná nrọ nke a eji megharịa ọnụ, nke bụ tọrọ ụtọ ma na bara uru, na ukwu dịghị-afụ ụfụ. Ọ bụ n'ebe a ọkụ? Ọ amama e! Ọtụtụ ihe, nri na-esi nri na-eri oge. Ya mere, ihe atụ, dị ka a na-ewuli elu na ike Efrata, i nwere ike iji a banana! Ọ nwere ọtụtụ vitamin, ọ bụ hearty na-atọ ụtọ na-enweghị ihe ọ bụla ọzọ nwekwara. Eji megharịa ọnụ nke banana nwere otutu Ezi ntụziaka, sitere na site mfe ma mara finishing.

mmiri mmiri desserts

Ụtụtụ bụ nnọọ invigorating na-edozi ahụ na-atọ ụtọ nri ụtụtụ nwere ike ịbụ a eji megharịa ọnụ nke banana na mmiri ara ehi - a ụdị mịlkshek, ma ubé thicker. Ntụziaka dị mfe:

• na blender nnukwu efere wụsa na-ekpo ọkụ mmiri ara ehi (na mmiri ara, ma ọ bụrụ na i chọrọ, nwere ike dochie ọ bụla mmanya yoghurt);
• Tinye bee banana;
• whisk;
• dị ka ihe ịchọ mma, ị nwere ike tinye pịa ude na Mint epupụta ma ọ bụ lemon balm.

Nke a nri ụtụtụ ga-edozi ahụ na fanye gị batrị maka ụbọchị, na ọnụ ọgụgụ na-adịghị na-afụ ụfụ.

Ị nwere ike esi nri dị iche iche desserts na unere. Ezi ntụziaka nwere ike na-eche banyere onwe ha, ma i nwere ike ịgbaziri enyi na ndị ikwu. Pụtara nụrụ ụtọ na-eji megharịa ọnụ na-enyo, ọ bụrụ na ị mix ndị na-esonụ na mkpụrụ osisi:

• banana;
• ube;
• apple.

All nke ha bụ nnọọ ụtọ na-achọ ọ dịghị ọzọ na sugar. A obere ka itughari a ngwakọta, tinye ntakịrị strawberry. Ọ bụ ubé utoojoo na-aga nke ọma na desserts. Ọ bụrụ na ị na-a nnọọ oké uka, i nwere ike tinye a obere yogot (maka ndị na-na a na-eri - abụba-free). Dị ka mma, ị nwere ike iji caramel ma ọ bụ chocolate ihendori.

Eji megharịa ọnụ unere na a efere

E nwere ihe ọzọ tọrọ ụtọ ma na-atọ ụtọ Ntụziaka na adabara ọbụna n'ihi na nri abalị, ọ dị nnọọ mfe. Nke a eji megharịa ọnụ si obi cheese na unere. E nwere ọtụtụ ihe ngwọta, ma e nwere a eluigwe na ala ma na ngwa ngwa. Dị ka ihe atụ, i nwere ike esi nri ude cheese na chocolate. Efrata:

• condensed mmiri ara ehi;
• koko;
• unere;
• afụkọ (nkịtị, ọ dịghị afụkọ);
• mkpụrụ nụrụ ụtọ.

Nkwadebe bụ nnọọ ihe dị mfe na-ewe naanị nkeji iri na ise. Mix niile Efrata, ma e wezụga unere. Mix ha nke ọma ruo mgbe ezigbo. Mkpụrụ osisi bee tinyere, agbasa ude nwetara, mechie halves nke mkpụrụ. Eji megharịa ọnụ nke banana njikere! Na okpo ọnụ, ọ bụghị dị ụtọ nke ukwuu, ma ukwu-enye ụgwọ ọrụ na afọ ojuju.

The abụọ Ntụziaka bụ ọbụna mfe! Ị ga mkpa: obi cheese, utoojoo ude, banana na sugar. All juputara weere na a blender. Ẹkenịm ke nnukwu efere, na i nwere ike icho mma n'elu na pịa ude na chocolate ibe.

N'ihi na ndị hụrụ mgbagwoju anya aghụghọ na mbụ Ezi ntụziaka nwere achicha na unere. N'ihi mgwakota agwa ga-mkpa a cup ntụ ọka, a cup of jam, mmiri soda na àkwá uzuoku. All nke a na-blended (na jam ga zapenitsya nke soda). Tinye a obere chopped banana na ngaji nke bred. Mgwakota agwa a na-wụsara n'ime Ebu na ghere n'ekwú ruo mgbe obi (banyere iri anọ nkeji). Mgbe achicha dị njikere, ka ọ na-ajụkwa ala. Bee, tinyere, idebaihe yogot. N'agbata Korzh Tinye unere, bee n'ime okirikiri, top, kwa. Ka glaze nwere ike iji gbara ụka ude, weere na sugar na koko. Ndị dị otú ahụ a eji megharịa ọnụ nke banana ike ga-eri ya dị ka ezinụlọ na ezumike ma ọ bụ nanị n'ihi na. Rie ọma!