Gịnị bụ ihe kasị mma ọṅụṅụ na saa: tii Ezi ntụziaka, karịsịa isi nri na reviews

Onye ọ bụla hụrụ a saa, maara na mgbe a gara uzuoku ụlọ ga-dị ka n'oge na-adịghị dị ka o kwere iweghachi ọnwụ nke oke mmiri ke idem. Ọ na-kweere na ọ kasị mma n'ihi nzube a adabara ọṅụṅụ si ọgwụ herbs na ụgwọ. Na taa anyị chọrọ ịhụ ihe ndị kasị akpali Ezi ntụziaka maka tii bath, nke ị nwere ike mfe esi nri n'ụlọ.

Nke tii bụ kacha mma ka na-aṅụ na saa

Nti ọmụmụ e duziri na Scientific Institute of ọgwụ osisi. Na 80-ies nke ikpeazụ nke narị afọ, ndị ọkà mmụta sayensị mere egosiwo na ojiji nke herbal tii mgbe sawụna mma mgbaze, na obi usoro na mma ọnọdụ. Olee na ihe-aṅụ na saa ma ọ bụ sawụna? Ebe a bụ ndepụta nke ụfọdụ n'ime osisi site na nke ọ na-atụ aro na-esi nri ike-enye ume ọhụrụ tii:

• Chamomile.
• Nne-and-onye nnochi anya nne.
• Ọka stigmas.
• Hawthorn.
• n'úkwù.
• Eucalyptus epupụta.
• St. Jọn wort.
• Valerian mgbọrọgwụ.
• Pepemint.
• Oregano.

Onye ọ bụla ihe ọṅụṅụ nwere ya peculiarities nke nkwadebe. Ka ihe atụ, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii brewing ekwesịghị esi mmiri, na mmiri, kpụ ọkụ n'ọnụ ka 80-90 degrees. Ụfọdụ na-aba n'anya (Mint, thyme ma ọ bụ currant) dị mma iji kwadebe tupu, enubanye a Thermos ma na-a njikere mere. N'okpuru ebe i nwere ike na-agụ Ezi ntụziaka nke ụfọdụ n'ime ha na zuru ezu ntụziaka banyere nkwadebe.

Nke nwere ike ịbụ mmanya na-egbu na saa? Dọkịta adịghị ike ikwu iji uzuoku ụlọ mgbe mmanya na-aba n'anya, ka ha imetụta ịrụ ọrụ nke obi. Ke adianade do, anyị ga-echeta na ụfọdụ herbs na mkpụrụ osisi nwere ike ime ka adịghị anabata.

Green tii na ọhịa Roses

Nke a ọṅụṅụ nwere ọtụtụ nri na-ewusi dịghịzi usoro. Na-aṅụ ya mgbe ọ bụla nke afọ, ma nke a na tii bụ karịsịa mma na oyi, mgbe ọ dị nnọọ mfe bulie flu virus ma ọ bụ SARS.

Efrata:

• Tablespoon nke bilie n'úkwù.
• Abụọ tablespoons nke green tii.
• Sugar - nụrụ ụtọ.

Olee otú iji kwadebe:

• Crush bilie, na mgbe ahụ na-etinye ya na a Thermos na jupụta na esi mmiri.
• Iche iche, ime biya green tii. N'ihi nke a, zuru okè seramiiki ma ọ bụ poselin teapot.

Ị mkpa iji mix ọṅụṅụ na a cup. Hà, họrọ ha onwe ha, na-eduzi gị onwe gị na uto.

Honey na lemọn Green Tea

Hiking na saa n'ihi na ọtụtụ ndị ruo ogologo oge ghọọ a omenala. Nke tii bụ mma iji a sawụna? Anyị na-enye gị a classic ọṅụṅụ Ntụziaka, nke ga-enweta na ụmụaka na ndị okenye.

Efrata:

• Big akwukwo green tii - anọ teaspoons.
• Honey - anọ obere spoons.
• Otu slice of lemon na oroma.
• Ngwa nri (cloves, cinnamon) - nụrụ ụtọ.

Ntụziaka nke-atọ ụtọ tii dị nnọọ mfe:

• A mpempe cinnamon ruo na abụọ akọrọ kloovu nwa osisi Mash na a ngwa agha. Zite ngwa nri na tii na a elu cup ma jupụta na esi mmiri.
• Mechie mkpuchi ma ọ bụ nnukwu efere na saucer ka ọṅụṅụ ime biya maka nkeji ise.
• Mgbe tii epupụta ga-imi na ala, kpaa mmiri mmiri na-awụpụ ya n'ime iko ahụ. Tinye tii, otu iberi nke oroma na lemon.

Tinye na mmanụ aṅụ na a iche iche efere, na-ejere ya ozi na tii.

Tea "Holiday"

Mgbe a nleta uzuoku ụlọ mgbe niile na-eme ọsụsọ na-agba. Ọnụ na mmiri mmiri na-ahapụ ahụ nsị. Otú ọ dị, ruo ogologo oge n'ebe Goodbye nwere ike imerụ ahụ ike. Ya mere, ọ dị mkpa na-edebe a mmanya mode ma na-echebe onwe ha site na mmetụta ọjọọ.

The mbụ na-aṅụ, na Ntụziaka nke anyị na-akọwa n'okpuru, mejupụtara dị iche iche herbs na mkpụrụ osisi. Nụrụ ụtọ ezi obi ụtọ ị na-elu ma na-enyere na-ewusi dịghịzi usoro.

Efrata:

• Otu tablespoon nke oké osimiri buckthorn.
• Anọ tablespoons nke nụchara Rosehip mkpụrụ.
• Otu teaspoon nke Fikiere apụl.
• Atọ tablespoons nke ọhụrụ tomato Viburnum.
• Ise partitions walnuts.
• A sprig nke lemon balm.

Olee otú iji kwadebe:

• N'ogige atụrụ ndị Efrata na a kwesịrị ekwesị nnukwu efere, wụsa esi mmiri na cover.
• Mgbe otu awa na mmiri mmiri nje site a sieve.

Nke a na-aṅụ bụ nnọọ uru na n'ụzọ zuru okè gị ume ọhụrụ mgbe a gara uzuoku ụlọ.

Tea "vitamin"

Ebe ọ bụ na n'oge ochie, ndị mmadụ emewo okike ka tufuo dị iche iche ọrịa na ọrịa. Ọ bụ ya mere herbal teas na-ewu ewu n'oge anyị. Gịnị bụ ihe kasị mma ọṅụṅụ na saa? Anyị nwere ike ikwu na akatabi okop na-atọ ụtọ ihe ọṅụṅụ na-agaghị naanị enyere imenyụ gị akpịrị ịkpọ nkụ, ma na-enye gị ume agbam ume.

Efrata:

• Otu lemon.
• ginger mgbọrọgwụ (banyere 5 sentimita).
• Anọ iko mmiri.
• Honey nụrụ ụtọ.

Olee otú iji kwadebe:

• Yet mmiri na a obere pan na-eweta ya na obụpde.
• Bee lemon na ginger mkpa yiri mgbaaka. Ozugbo mmiri mmiri Juda, na-eziga ya na njikere oriri.
• Belata okpomọkụ na simmer maka 20 nkeji onunu.

Njikere wụsa tii n'ime a Thermos na ya na ị na bath. Honey ide iche iche a bara uru ngwaahịa bụghị uru àgwà furu efu n'ihi okpomọkụ.

Green tii na oroma

Gịnị ka mma na-aṅụ mgbe na saa? Ọ bụrụ na ị nwere a oyi na kpebiri ọkụ ke uzuoku ụlọ, mgbe jidere a na-ekpokwu ọkụ tii na oroma na ginger. A ebube uto nke a ọṅụṅụ nwere ike enwekwukwa mgbe jikọtara na a ísì cinnamon.

Nri ngwaahịa:

• Green tii - 10 grams.
• Otu oroma.
• Ginger - nụrụ ụtọ.

Nkwadebe:

• Ginger bee na ịkpụ n'ime obere iberibe.
• Orange asa na iri na yiri mgbaaka. Mgbe ahụ, ibelata workpiece ọbụna anọ n'akụkụ.
• Tea ketulu skald na esi mmiri, na-etinye ya na njikere Efrata na akọrọ green tii.
• Yet na-ekpo ọkụ na nke mmiri, na mgbe ahụ mechie ha na a mkpuchi na kechie a towel.

Iri na ise nkeji mgbe e mesịrị, a na-atọ ụtọ na ahụ ike ọṅụṅụ dị njikere maka ojiji.

Green tii "latté"

Gịnị ọṅụṅụ dị mma na-aṅụkwa ya mgbe a saa, ma ọ bụrụ na ị chọrọ abụghị naanị imenyụ gị akpịrị ịkpọ nkụ, ma ka freshen elu? Anyị na-atụ aro ị na-agbalị mbụ tii, nke na-mere si na-esonụ na ngwaahịa:

• -Eji kuru mmiri ara ehi - 180 ml.
• Green tii nsogbu dị iche iche - otu teaspoon.
• Water - otu tablespoon.
• Ude - abụọ tablespoons.
• Ice - nụrụ ụtọ.

Mmiri ara ehi tii Ntụziaka, hụ n'okpuru:

• Etinye tii n'ime a shaker jupụta ya na mmiri.
• Mgbe nsogbu dị iche iche na-kpamkpam etisasịwo, mgbe ahụ, tinye ha ice (cubes nwere ike anuahade tupu).
• Enubanye a shaker mmiri ara ehi na ude, mgbe whisk ọṅụṅụ.

Yet ọhụrụ tii n'ime iko ma tinye straws.

Tea bath

Herbal tii maka a bath - bụ ezigbo ụlọ nkwakọba ihe nke vitamin na mineral. Traditional agwọ ọrịa site n'ọgbọ ruo n'ọgbọ gabiga Ezi ntụziaka ike ọṅụṅụ. Iji mee ka a tonic ọṅụṅụ , ị ga-achọ na ngwaahịa:

• Mint.
• Melissa.
• Calendula.

Flavored ọṅụṅụ Ntụziaka dị nnọọ mfe. Ị dị nnọọ mkpa na-etinye na a Thermos ahihia (na hà n'ike-n'ike) na wụsa esi mmiri ha. Were ísì tii na saa na-awụpụ ya n'ime iko, na iji a strainer.

Tea mere si raspberries na lemon balm

Gịnị aṅụ mgbe a saa, ma ọ bụrụ na ị chọrọ iji mee ka obi na ito onwe gị elu? Gbalịa esi nri flavored ọṅụṅụ nke ndị na-esonụ na ngwaahịa:

• Fresh raspberries - abụọ iko.
• Sugar - otu iko.
• Water - 11 iko.
• Otu ụyọkọ lemon balm.
• Favorite akpa nke green tii - ise iberibe.
• Ihe ọṅụṅụ nke onye lemon.

Utu kemgbe oge ochie maara dị ka ihe dị oké usọbọ. Mịrị mkpụrụ osisi aka mee ka ala na okpomọkụ na-eji dị ka a diaphoretic. Na anyị ikpe, anyị ga-eji ya maka nkwadebe nke tii:

• Iji malite, obụpde sirop si na otu iko mmiri na sugar. Tinye Efrata ke a saucepan na-etinye ha na a na-ajụ okpomọkụ.
• Ka anya dị ka sirop amalite obụpde, tinye ya na tomato na epupụta nke lemon balm (dịghị alaka). Cook nri nkeji iri na obere okpomọkụ, mgbe ahụ, wepu a saucepan si okpomọkụ na-ajụkwa ya.
• Ime biya tii akpa fọdụrụ na mmiri. Mgbe ihe onunu dị njikere, jikọọ ya na utu sirop.

Nke a tii nwere ike ịbụ mmanya na-egbu bụghị naanị na-ekpo ọkụ, ma na-chilled. Ọ bụrụ na ị na-ahọrọ nke ikpeazụ usoro, jụụ ọṅụṅụ, mix ya na lemon ihe ọṅụṅụ na ka guzo na friji ma ọ dịkarịa ala awa abụọ.

oké osimiri buckthorn tii

Nke a na-atọ ụtọ ihe ọṅụṅụ na Russia aha ya bụ Ekliziastis ọṅụṅụ. Ọ na-enyere na-emeso ọrịa na nke ụjọ usoro, nwere mgbochi mkpali mmetụta ma na-enyere Bibie nke anụ ọrịa. N'ihi ya nkwadebe anyị ga-mkpa:

• buckthorn tomato - 150 grams.
• Black tii - abụọ tablespoons.
• Honey - abụọ nnukwu spoons.
• Sie mmiri - 500 ml.

Otú e si esi a bara uru buckthorn tii:

• Tomato ịchịkọtaghachi na asa. Mgbe ahụ, lee 100 grams nke ngwaahịa, na-azọpịa ya n'ime a puree iji a ngwa agha.
• Tinye esichara na dum tomato na tii, na mgbe ahụ fesa abụọ spoons nke nwa tii ot akọrọ.
• Yet esi mmiri ka ọ na ime biya maka ihe ọṅụṅụ maka a ụzọ n'ụzọ anọ nke otu awa.

Nje na mmiri mmiri, wukwasi ya n'ime iko ma tinye mmanụ aṅụ nụrụ ụtọ. Ugbu a gị bath usoro ga-aghọ ihe ndị ọzọ na-atọ ụtọ na ị ga-enwe ike na-enwe ha na-arụrụ ya.

Ginger tii na strawberries

N'etiti ndị ọkachamara ka na-adịghị akwụsị arụmụka banyere ma ọ bụ mma na-aṅụ na saa. Ọ na-kweere na aromatic teas bụghị nanị na-enyere aka na-eme ka elu nke furu efu ọmụmụ na sawụna, kamakwa iji mee ka ndị ahụ na ụda. Iji esi nri a na-atọ ụtọ tii, ị ga-mkpa:

• Fresh Ginger (mgbọrọgwụ) - asatọ sentimita.
• Black tii - ise grams.
• Otu lemon.
• Oyi kpọnwụrụ ma ọ bụ ọhụrụ strawberries - 50 grams.
• Strawberry sirop - 120 ml.

Ntụziaka maka a ume ọhụrụ tii, na-agụ dị n'okpuru:

• Ginger mgbọrọgwụ bee na ịkpụ n'ime mkpa Mpekere.
• Obụpde akọrọ tii na a liter nke mmiri ọkụ ka ọ na ime biya.
• Liquid iyo na jikọọ na ginger.
• N'ime minit iri, na-etinye tomato na tii na wụsa a obere lemon ihe ọṅụṅụ.

Na-etinye iko a ole na ole Mpekere nke lemon na wụsa abụọ tablespoons nke beri sirop. Mgbe ahụ, ha nwere ike wụsa n'ezie tii.

Tea si Akeshịa

Ezi ntụziaka maka tii baths dị nnọọ iche na onye ọ bụla nwere ya e ji mara. N'oge a, anyị na-atụ aro ka ị kwadebe ihe mbụ ọṅụṅụ si okooko osisi nke acacia.

Efrata:

• Ọhụrụ okooko osisi - anọ tablespoons.
• Water - 200 ml.
• Sugar na mmanụ aṅụ - a teaspoon.

Otú e si esi a bara uru tii:

• Kpọkọtaram ọkara oghe okooko osisi, itucha ha n'okpuru na-agba ọsọ na mmiri na mgbe ime biya na esi mmiri.
• Iri na ise nkeji mgbe e mesịrị, a bara uru na tii bụ njikere.

Cheta na mmanụ aṅụ nwere ike kwukwara na na mma ọṅụṅụ, ịzọpụta niile bara uru Njirimara nke ngwaahịa.

Tea si ginger na Mint

Ụfọdụ kweere na ọ dị mma na-aṅụ tii na saa kpochapụwo. Otú ọ dị, anyị nwere ike ikwu na ị na-agbalị na-aṅụ na-dị iche iche flavors na họrọ onye na bụ ihe dị ka ya.

Mejupụtara tọrọ ụtọ na ahụ ike onunu:

• Otu liter mmiri.
• A mpempe ginger mgbọrọgwụ.
• Seven nke Fikiere Rosehip tomato.
• Ọkara teaspoon akọrọ Mint.
• Sugar ma ọ bụ mmanụ aṅụ nụrụ ụtọ.

Tea Ntụziaka ahụ n'okpuru:

• Na a ngwa agha Mash tomato mbụ, ndị na Mint.
• Ginger mgbọrọgwụ bee na iri nnọọ finely.
• Kwadebere Efrata na-etinye n'ime a Thermos na jupụta na esi mmiri.

Mgbe otu hour vitamin tii ga-adị njikere maka ojiji. Special ọnọdụ nke omenala Russian bath ga-eme mmetụta bara uru na ozu nke onunu.

apple tii

Gịnị bụ ihe kasị mma ọṅụṅụ na saa? Kama, ihe herbal tii ị pụrụ ime ka a na-atọ ụtọ ihe ọṅụṅụ mere si apụl:

• Bee bee nke mfri eke mfri na igbapu ya na oven ruo mgbe kenkuwa.
• Na-etinye na a saucepan ise spoonfuls nke akọrọ akpụkpọ jupụta ya na a liter nke mmiri oyi.
• Obụpde mmiri ma esi nri ya maka nkeji ise.
• Yet ihe ọṅụṅụ n'ime a Thermos ka ọ na-anọdụ ala maka nkeji iri.

Cheta na ọmụmụ oriri bụ nnọọ uru, ma ọ ga-ama mgbe kwụsị. Ya mere, na-aṅụ obere sips nke ihe ọṅụṅụ ma na-izu n'etiti tii.

Nyocha

Fans nke Russian baths adịkarịghị ịrụ niile dị mkpa na usoro na a ọsọ ọsọ. A pụrụ iche ebe ha na-ekenye izu ike, n'oge nke oge na-agbalị na-eri ihe dị ukwuu ọmụmụ dị ka o kwere. Ha na-ekwu na ọ na-enye ohere ụlọ na-ekpughe a pụrụ iche okpukpo na uto nke herbs.

Onye zitere na a Thermos, nke bụ tupu njikere onunu. Ma, ndị ọzọ na-ahọrọ na-aṅụ freshly brewed tii, nke na-akwadebe n'ime ụlọ iji zuru ike. Otú ọ dị, ndị ọkachamara kweere na ọ dị mkpa ka ọ hapụ ojiji nke mmanya n'ihu, n'oge na ọbụna mgbe aga uzuoku ụlọ.

ọgwụgwụ

Olee na ihe-aṅụ na saa na sawụna, onye ọ bụla ga-ekpebi na ha onwe ha. Ị pụrụ isi kwadebe ihe ọṅụṅụ, tinyere a ole na ole Efrata, ma ọ bụ na-enwe uto na okpukpo nke a otu akụrụngwa. Họrọ a ole na ole mmasị Ezi ntụziaka na-esi nri ha na-ekpo ọkụ ma ọ bụ ume ọhụrụ ọṅụṅụ. Were ha na ị n'ime ụlọ, na họrọ onye na-amasị gị ihe ndị ọzọ.