Gịnị mkpụrụ osisi nwere ike ịbụ na nwa nke 7 ọnwa: Atụmatụ maka Nne

Ndị kasị sie ike ọnwa nke ndụ na-amụ ije na-akpata. The eyen bụghị otú na-enweghị enyemaka, ọ na-amụta ụwa na mmasị, na-egosi mmasi maka ihe ọhụrụ. Mama m, n'aka nke ya, na-enyere ya na-ala n'ụwa, àjà ọhụrụ ụmụaka, ihe nke ihe ọmụma.

Ọ dị mkpa ịmara nke mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, i nwere ike na-enye nwa na 7 ọnwa

Baby oriri na-edozi na-aghọ ihe iche iche. Na ihe nweta nke a ụfọdụ ọnwa nke ndụ nwa nne na-ewebata ọhụrụ ngwaahịa.

E nwere ọnọdụ mgbe a nne na nna na-mgbagwoju anya, n'amaghị ihe mkpụrụ nwere ike ịbụ a nwa. Na 7 ọnwa, ị ga-erube nnọọ ime na ọnụ ọgụgụ na ugboro ole nke na-anata nri mkpụrụ.

Ebe na-amalite, ole, otú mgbe ike na-enye mkpụrụ a afọ? Olee otú ọ bụghị imerụ ahụ ike crumbs? All ajụjụ ndị nne m na-achọta azịza site n'ịgụ isiokwu.

Iji malite, ọ ga-eti na niile na nwa na ngwaahịa, ike nke bụ mmiri ara, ẹkenam a ọnwa gasịrị. Nke ahụ bụ, ma ọ bụrụ na na karama-ihe ọṅụṅụ nwere ike e nyere ọnwa 3, nwa breastfed - na 4. A na-achị na-emetụta niile ọhụrụ ngwaahịa arụkọ oriri na-enweghị isịneke.

Ebe ọ bụ na mgbe mkpụrụ osisi na-amalite, ma ọ bụrụ na nwa ahụ na-na karama-nri?

Ka anyị tụlee ihe mkpụrụ. Nwere ike ịbụ na nwa nke 7 ọnwa, karama-nri, rie apụl, unere, akwachapụ, peach, pears.

Na pears kwesịrị enyịn. Mkpụrụ a na-akpata bloating ma gbaa ụka ke gootu. Ya mere, ube dị mma na-enye nwa gị na a kacha nta ego, na ihe ọ bụla ikpe n'abalị.

Apple na-achọsi ike na-enye crumbs n'ụdị puree. Iji malite, ị ga-ebu ndị thermal ọgwụgwọ nke mkpụrụ. Apple mkpa bee na osisi na-esi nri ruo mgbe puree anọgidesi. Ga-amalite na a ngaji halves, ịba ụba 30 grams.

Na ya raw ụdị, ị pụrụ itinye mkpụrụ a nibbler. Nke a bụ oké soother na oghere. Nwa ahụ ga-eji nwayọọ nwayọọ mia ọdịnaya. Na nke a, ị pụrụ ijide n'aka na nwa na-adịghị na-akpagbu.

Akwachapụ, dị ka a maara, ndị mmadụ nwere a laxative mmetụta. Ọ dịghị mkpa na-enye a ngwaahịa a na nwa na-ata ahụhụ site na dysbiosis. Ma mgbe nwa ọhụrụ na-ata ahụhụ site na ntachi, akwachapụ abịa ọsọ enyemaka. Irighiri, dabere na ya ibu na afọ, nnọọ 0.5-1 tomato 1 oge kwa izu.

Banana - otu ihe bara uru mpempe mkpụrụ. The ojiji nke mkpụrụ maka ahụ nwatakịrị ahụ bụ nnọọ ukwuu. Gbaa nwa gị ume ka a nkeji iri na ise nke goodies. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ị nwere ike mix a banana na mmiri ara ehi ma ọ bụ obi cheese.

Piich na-ekwe a na nwa nke afọ. Nye nwa gị a obere ego nke mkpụrụ ke sample na-ahụ mmeghachi omume. Ọ bụrụ na ọ dịghị ihe ọkụ ọkụ, nācha ọbara-ọbara adịghị ime, ị nwere ike dịkwuo dose ọkara nke mkpụrụ. Ugbu a nne maara ihe mkpụrụ nwere ike ịbụ na nwa nke 7 ọnwa.

Good mara!

Na-egbu mgbu ajụjụ - ihe akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi dị ka o kwere. Child na 7 ọnwa ọ dị mkpa inye ọhụrụ ngwaahịa, na-esonụ dị mfe iwu:

- All ngwaahịa ga ọhụrụ, mfri eke. Akpọnwụwo na rere ure na ihe oriri iji na nwa nwere ike ọ bụghị!
- Ị ga na-amalite na kacha nta ego.
- Enyela a chubby obere, ọtụtụ ọhụrụ ngwaahịa. Ọ bụrụ na e nwere onye na anabata, nne m ga-enwe ike ime ka a mata ihe ụdị mkpụrụ osisi mere ka ọdịda.
- All mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ga-malitere inye na grated ụdị. Nke a ga-ukwuu ikwado absorption.
- Ọ bụrụ na ị na-enwe nfụkasị Jeremaya dị ka nācha ọbara-ọbara nke cheeks, ihe ọkụ ọkụ na ọhụrụ ngwaahịa dị mma na-echefu banyere otu afọ.

bara uru mkpụrụ

Mgbe ọ tụlesịrị ihe niile Njirimara nke osisi oriri, o nwere ike kwubiri na ọnụnọ nke mkpụrụ na ihe oriri nke nwa ọhụrụ bụ a kwesịrị. Na mgbakwunye na ha bụ ndị bara uru, ha ka na-tọrọ ụtọ. Kid na obi ụtọ na-eri a na-emeso. Gịnị mkpụrụ osisi ga-enye nwa gị? Na 7 ọnwa ndepụta bụ:

1. apụl. Mma na-enye mmasị na green iche. The isi iyi nke macro- na micronutrients.

2. Unere. Yellow, enweghị nwa. Vitamin B6 na-agụnye ọgbọ nke obi ụtọ hormone (serotonin).

3. Piich. Enweghị anụ. Ọdịnaya nke ịnweta bekee emetụta guzobere haemoglobin.

4. akwacha. Na enweghị omume rụrụ stool na ụmụ afọ mgbu.

5. Aprịkọt. Naanị mfri eke na obere obere. Ọ pụrụ ime ka allergies.

6. Pears. -Nọgide. Ọ nwere ike gwere ọnụ na ihe apple.

Mgbe na-agụ isiokwu, nne m nwere ike mfe chọpụta nke mkpụrụ ike ịbụ a nwa. Na 7 ọnwa kwesịghị nyere citrus mkpụrụ osisi. N'agbanyeghị nnukwu ọdịnaya nke vitamin C, citrus ime ka allergies na iwe ụmụaka afo.

Iji ichikota

Eche ihe mkpụrụ nwere ike ịbụ na nwa nke 7 ọnwa, echefula na kama a red apple ka mma na-enye green. Peach bụchaghị enye peeled, dị ka pollen bụ irritant na akụkụ okuku ume na tract nke nwa. Na ihe efu afo na enyela mkpụrụ nri ụtụtụ. The kasị ezigbo oge - n'ehihie, tii.

Site na akwụkwọ nri na-atụ aro ka ịme siri oriri na zukini, karọt, kabeeji, asparagus, poteto, ugu. Akwụkwọ nri sie, ṅara n'ọkụ ma ọ bụ steamed. Nani mgbe ground n'ime a na Mash. The mbụ ọnụego -. 1 tsp.

Ikpọ mkpụrụ osisi ahụ, na mma n'ihi na nwa, nke a na iche iche. Ma na niile ga-abụ nke ezu. Ị ọsọ na-enye nwa gị niile otu mgbe. Ya ahu ka adịghị ike na susceptible ụdị stimuli.