Green tii na mmiri ara ehi - a ọrụ ebube Elixir.

About Njirimara nke green tii ugbua dere a otutu. Onye ọ bụla maara na nke a magburu onwe ọṅụṅụ naanị-eweta uru ahụ anyị. Ị maara na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii na mmiri ara ehi abụghị obere uru. Ọzọkwa, n'ihi na ọ pụrụ bibie a ọnụ ọgụgụ nke ọrịa.

Ọ dịwo anya a pụtara ndị ọkà mmụta sayensị na green tii na mmiri ara ehi nwere mmetụta bara uru na mgbaze, normalizing omume nke usoro ihe ahụ nile. Na-ekwu okwu kpọmkwem, mgbe oriri nke a ọṅụṅụ na-akwalite na-agwọ ọrịa nke gastric ọnyá afọ na duodenal ọnyá afọ. Nke a tii anapụtakwa si afọ ntachi. Ke adianade do, ọ enhances imu nke anụ ahụ, nke bụ ihe dị mkpa maka Burns na ọnyá si dị iche iche na isi mmalite.

Kwere, niile n'elu bụ ugbua a otutu. Otú ọ dị, nke a bara uru Njirimara nke green tii na mmiri ara ehi anaghị akwụsị ebe ahụ. Ọrụ ebube a na-aṅụ bụ ike igbochi omume nke akụrụ nkume, n'okpuru mgbe nile were.

M ga-achọ ịkwụsị ma kwụsị abụ a ọṅụṅụ. Ma ime nke a bụ nanị agaghị ekwe omume. Green tii na mmiri ara ehi bụ bara uru site na eziokwu na mma mejupụtara ọbara, mma-emetụta dum hematopoietic usoro. Ọ bụ ike ịmụba ọnụ ọgụgụ nke mkpụrụ ndụ ọbara uhie, nke bụ otú ahụ dị mkpa maka kwesịrị ịrụ ọrụ ahụ anyị.

Ọ ga-adị, nke ọma, ihe ọzọ ị pụrụ ikwu banyere ya magburu onwe ya n'ihe nile na-aṅụ?! Kwere m, o bụghị ma okụre. Anyị niile maara na ya onwe ya akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii nwere buru ibu nke antioxidants. A na mmiri ara ehi, bụ nke na-full nke bara uru bekee, green tii bụ a elu gị n'ụlọnga maka ebelata ike ọgwụgwụ, nke chọrọ tufuo nke ọ bụla onye. Karịsịa ka anyị ngwa ngwa oge.

Gị mere ha mgbe anya n'ihi na ọgwụ nwere ike itinye gị na ụkwụ gị mgbe a ọrụ siri ike. Ma dị nnọọ ka ọ ṅụọ a cup of green tii na mmiri ara ehi, ị ga-ozugbo na-eche a anya nke ọhụrụ ume.

-Akpali mmasị, nke a ọṅụṅụ na-egosiputa ozu nke ize ndụ ọla dị ka cadmium, edu ndú na mercury, ọnụnọ nke nke, ọbụna dị nnọọ obere obere dị ize ndụ nye ahụ ike.

Na ndị chọrọ ida a ole na ole kilos, green tii na mmiri ara ehi dị nnọọ zuru okè usọbọ. Adịla ngwa na-agba ọsọ na kichin na ime biya. First agụ ruo ọgwụgwụ. The eziokwu na green tii na mmiri ara ehi na nri a na-eji nanị dị ka a orùrù nri, na-anọdụ na nke a na-agaghị na-atụ aro na ihe karịrị otu ụbọchị.

Ọfọn, ugbu a otú kwesịrị ekwesị kwadebe dị ebube otú ahụ ọṅụṅụ. E nwere ọtụtụ ụzọ, mbụ ịbụ kasị maara anyị. Ime biya green tii na esi mmiri na itughari ya mmiri ara ewepụrụ abụba otu otu.

Ndị na-esonụ uzommeputa. Ikpo ọkara liter nke skimmed mmiri ara ehi, na-enweghị na-eweta ya na obụpde. Ahụ ịgbakwunye green tii (abụọ tablespoons) ka ọ na ime biya. Mgbe oge ụfọdụ gasịrị, kpaa ọṅụṅụ. Aṅụ tii ọkụ. Ya irè na steeti a na otú a.

Green tii na mmiri ara ehi, nke bụ otú na-emerụ onye ọ bụla na-enweghị ike igosi na, na-enye anyị ahu na calcium na Chọpụta ọcha. Ọ bụ nnọọ uru ndị agadi, n'ihi na eziokwu na ọ bụ ike iguzogide osteoporosis. Ọrịa a bụ ugbu a na ihe otiti nke ndị okenye ọgbọ.

Olee otú ọ bụghị jụụ, ma na-aṅụ green tii na mmiri ara ehi dị mkpa n'ihi na ndị niile na-achọ ibi ndụ dị ka o kwere omume na-enweghị iche iche pathologies. Ọ dị mma na-emeso onwe gị na ihe ndị magburu onwe ọṅụṅụ karịa iri nju-aka nile di iche iche nke ọgwụ, nke dị njọ na-emetụta, n'elu ihe nile, na anyị imeju. Wepụta a obere oge na-akwadebe a tii. Mee mma onwe gị na ahụ gị. Kwere m, ọ ga-anọgide na ụgwọ na-ga-obi ụtọ ị na magburu onwe ọnọdụ maka a ogologo oge. Enwe gị tii!