Akwụkwọ nri stewed na mushrooms: Ezi ntụziaka maka casseroles, multivarka, uwe

Akwụkwọ nri stewed na mushrooms - a tọrọ ụtọ na ahụ ike efere na ike ga-kwadebere dịkarịa ala ọ bụla ụbọchị, gụnyere na chọọchị ụlọ ọrụ. Nhọrọ maka ya nkwadebe ọtụtụ: na stovu, na oven, na multivarka na akụwa. Ọ nwere ike na stewed poteto, na kabeeji na mushrooms na ọtụtụ ndị ọzọ na-atọ ụtọ efere. Ezi ntụziaka maka a ole na ole n'ime ha na-e kwuru n'isiokwu a.

Akwụkwọ nri na mushrooms stewed na ite

All uru nke na-akwadebe efere na ite -edina na eziokwu na ọtụtụ ndị vitamin na mineral na-edebe na ngwaahịa. Akwụkwọ nri na mushrooms stewed na a ụzọ bụghị esie, na ahụsi anya na ha onwe ha ihe ọṅụṅụ. The efere amama kemmiri na obi, na a ọgaranya akwukwo nri uto.

Iji mee ka o kwe omume na-nnọọ ọ bụla na akwụkwọ nri. Na anyị ikpe ọ ga-abụ kabeeji, mushrooms, poteto, agwa pods (i nwere ike ịnọchi anya green beans), mini ọka, yabasị, karọt, tomato na garlic. Tupu ya ezipụ ndị ite na oven, ha na-ume-etinye na oyi na-atụ mmiri maka 1 Ọrụ Nchịkwa.

All Efrata maka efere na-ebipụ n'ime cubes, eyịm na mushrooms e ghere eghe na ihe oriri na mmanụ ruo mgbe ruo mgbe niile mmiri mmiri na-arahụ. Mfri eke tomato, dabere na ọkara tomato na ite 1, ọ dị mkpa ka adịwanyeghị mma, mgbe na-eme cruciform mbepụ.

The Efrata na-etinye na a ite na n'elu n'ígwé nke a obere mmiri (banyere 100 ml). Wee zipu efere na oven, preheated ka 175 degrees. Akwụkwọ nri na mushrooms stewed na ite ga-adị njikere na 35 nkeji. 10 nkeji tupu ọgwụgwụ nke nri na-kwukwara gburu garlic na herbs (nhọrọ).

Akwụkwọ nri stewed na mushrooms: uzommeputa na multivarka

Ọ dịghị obere tọrọ ụtọ na ahụ ike nwetara akwukwo nri efere esiri multivarka. Simmer ọnụ nnọọ ọ bụla na akwụkwọ nri. Kpochapụwo version - stewed poteto na mushrooms na akwụkwọ nri. efere nri oge ga-banyere 40 nkeji, ndị mode - "Mmiri."

Akpa, niile na akwụkwọ nri na-ebipụ n'ime cubes na a ọgwụ. Mgbe ahụ kpọọ (100 g), na mushrooms (300 g) bụ tupu e ghere eghe na "Mmiri" na evaporation nke mmiri mmiri. Mgbe ahụ kwukwara poteto (400 g), karọt (150 g), zukini (200 g) na ndị ọzọ Efrata dị ka chọrọ. Akwụkwọ nri dina n'ígwé, ekpuchi multivarku ekpuchi ma simmer ruo mgbe obi.

Na uto nke ihe oriri nwere ike mere ihe n'ụzọ dị nwayọọ, ma ọ bụrụ na tupu Multivarki guzosie chọrọ mode, tinye ude, dabeere na 250 ml nke kpọmkwem ọtụtụ ngwaahịa.

Akwụkwọ nri na mushrooms na a aka uwe

Iji kwadebe akwụkwọ nri na mushrooms a Ntụziaka ị ga-mkpa poteto, karọt, eyịm, eggplant. Mushrooms bee n'ime nnukwu iberibe. Brọkọlị bụ iji kee n'ime florets, na eggplant na-obiọma arịọ ka tinye nnu iwepu ilu. Ozugbo niile Efrata na-akwadebe ha, ha ga-esonyere ọnụ a nnukwu efere, oge na nnu, weere na ihe oriri na mmanụ (a obere) na-etinye ya na aka uwe maka mmiri.

Akwụkwọ nri na mushrooms stewed ke onu ga-adị njikere na 45 nkeji. Na-arịọ 10 nkeji tupu ọgwụgwụ nke nri akpa nwere ike ebipụ ka na mushrooms tụgharịa ọlaedo aja aja. Ugbu a, i nwere ike agbasa vegetables n'efere dị mbadamba na-eje ozi dị ka akụkụ nri ka anụ ma ọ bụ azụ.

Ntụziaka maka kabeeji na mushrooms

All na-n'anya anaghị eri anụ nri ga-n'anya Ntụziaka. Sie nri ga-esiri na mushrooms, ọhụrụ oké ọhịa na mịrị amị mushrooms. Kabeeji na-eji na Ntụziaka kabeeji. Ọzọkwa, ị ga-mkpa eyịm, karọt, tomato tapawa (2 tbsp. Spoons), nnu na ngwa nri.

Ná mmalite nke nkwadebe dị mkpa maka ighe yabasị oriri na mmanụ (200 g), mgbe ahụ, grated karọt (200 g) na fungi. Simmer niile ọnụ ruo mgbe kpamkpam ikusi mmiri mmiri. Ị nwere ike mgbe ahụ ịgbakwunye kabeeji. Ọ ga-mkpa dị nnọọ ka ukwuu, na fungi, ie 0,5 n'arọ. Simmer akwụkwọ nri na mushrooms 15 nkeji. Site oge, ịgbakwunye tomato mado, nnu na ose efere, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa ka ịgbakwunye na mmiri. Kabeeji ga-adị njikere na 15 nkeji. Ọ amama otu tọrọ ụtọ ma na-ekpo ọkụ na oyi na-atụ.

Kabeeji na mushrooms na a chọrọ n'elu Ntụziaka nwere ike ọ bụghị nanị ịbụ onye anaghị eri anụ, ma anụ ma ọ bụrụ na ọ tinye sie anụ, na soseji ma ọ bụ soseji. N'ụdị a na ọ ga-enye na tebụl bụghị dị ka a ihe ndozi na dị ka a dị iche iche efere.