Na-atọ ụtọ na mfe Ezi ntụziaka: salmon ime na foil

Salmon bụ otu n'ime ndị kasị atọ ụtọ azụ. Ọ bụ uru, dietichna, nnọọ ụtọ na-edozi. Obere salmon, ṅara n'ọkụ dum, ma ọ bụ ibu ndị mmadụ n'otu n'otu, esie òkè, jide n'aka na-adọta uche na table. Ọbụna ndị na-a siri ike na-eri, ọ dịghị-afụ ụfụ. Ọ bụrụ na anyị akpọọ nkụ salmon na foil, azụ a karịsịa obi ma na kemmiri ihe. Mee ya ka ọ a snap. Ma ọ bụrụ na ị na-amaghị otú na-atọ ụtọ butere salmon na oven, nanị iji otu n'ime Ezi ntụziaka.

Salmon na cheese na akwụkwọ nri

Ị ga mkpa a narị grams nke azụ, tomato, ọhụrụ dil, na iri ise grams nke Parmesan, iri anọ milliliters nke Mayonezi, ọkara a lemon, mmanụ, nnu, ose. Itucha na mmiri oyi steaks, oge na nnu na ose na abụọ, wụsa ihe ọṅụṅụ nke na ọkara otu lemon ma ka na-agbanwe ụtọ maka a ụzọ n'ụzọ anọ nke otu awa. Thinly iberi na tomato n'ime gburugburu Mpekere, finely iri na dil. On a mma grater grate na cheese. Kpakọọrọ ọ bụla mpempe salmon na a iche iche mpempe foil, Wụsa na herbs. Na-etinye tomato na cheese, drizzle na bọta na-ejighị ya kpọrọ wụsa Mayonezi. Kechie na akpọọ nkụ salmon na foil maka ọkara otu awa na okpomọkụ nke abụọ na narị abụọ degrees. Rịba ama na n'oge nri azụ extracts na ihe ọṅụṅụ nke na iberibe na-adịghị mma na-etinye na imi na na mmiri na efere. Ọ bụrụ na i chọrọ, otu usoro ga-esiri na oven bụghị salmon, na na unyi. Nweta a dị nnọọ ụtọ na-esi ísì ụtọ. Efere a ga-ekwesị ọbụna a gala mgbede.

Salmon fillet na rosemary

-Anọ grams nke azụ, bọlbụ yabasị, lemon-atọ, abụọ teaspoons nke Fikiere rosemary, red ose, nnu. Itucha ma hichaa fillet si anụ ahụ, bee n'ime òkè, ete na nnu na ose. Lemon bee n'ime mkpa okirikiri, nke a ga-ekewa ebe. Eyịm bee n'ime ọkara yiri mgbaaka. Were na akwukwo nke foil na onye ọ bụla na-eje ozi, ebe ahụ eyịm na top - azụ, fesa na rosemary, na-etinye a lemon. Kechie Ibé akwụkwọ na ime salmon. The foil na-esiri iri abụọ na ise nkeji na okpomọkụ nke otu narị na iri asatọ degrees. Ije ozi ọ bụla akụkụ nri nụrụ ụtọ.

Salmon na mushrooms

Iji kwadebe efere a ga-isii iberibe salmon, abụọ na narị abụọ grams nke mushrooms, abụọ karọt, abụọ eyịm, lemon, nnu, ose, ihe oriri na mmanụ. Itucha steaks mmiri oyi, kutu akọrọ na akwụkwọ akwa nhicha na oge na nnu. Iri yabasị yiri mgbaaka na karọt bee n'ime ibe. Asa mushrooms na bee n'ime Mpekere. Ighe eyịm. Mgbe ọ na-aghọ a ọlaedo, tinye carrots, na a nkeji ole na ole mgbe e mesịrị na mushrooms. Nnu na ose. Wepụ si na stovu ka anya dị ka a obere ihe ọṅụṅụ si mushrooms ka Takọọ. Onye ọ bụla mpempe foil ahịhịa na butter. Ebe ahụ ibe anụ e, na n'elu ya - e ghere eghe mushrooms na akwụkwọ nri. Kechie na akpọọ nkụ salmon na foil. Ọ ga-mkpa a ụzọ n'ụzọ anọ nke otu awa na okpomọkụ nke a narị na iri asatọ degrees. Ijere pụrụ ịbụ kpọmkwem n'ime foil akpa nke ihe nile dị njikere. Ebe ọ bụ na azu bụ kemmiri na-ekpo ọkụ karị.