Prevention of prostatitis - a ịdọ aka ná ntị maka mmadụ nile

Anyị bi a oge mgbe dọkịta kwuru a ọkwa dị elu nke omume nke prostatitis na ndị ikom na ndị okenye karịrị afọ 50. Ọrịa a na mgbakwunye na-wetara mgbaàmà na nwere ọbụna akwa ya pụta - ike ịzụlite na ndabere nke prostatitis prostate cancer. Na US naanị banyere 300 000 ikpe nke prostate cancer kpatara ọnwụ nke 41 000 ọrịa. Ọzọkwa, dị ka ụfọdụ ndị ọkà mmụta sayensị na-eme atụmatụ otu na atọ ụmụ nwoke 60 ruo 69 afọ ga-azụlite ụdị cancer, na maka 80-89 afọ ha na-arịa ọrịa 67% nke mmadụ. Ọ bụ ya mere ọgwụgwọ na mgbochi nke prostatitis - akụkụ dị mkpa nke ilekọta ndị ahụ ike.

Prevention of prostatitis

Chebe prostate mkpa n'oge ntorobịa, na Ya mere, a na ndụ nwoke ekwesịghị ichefu na ụfọdụ n'ime ihe na ọnọdụ nke ndụ ya nwere ike ime ihe a dị mkpa ahụ n'ụzọ dị njọ.

Ka ghọtara site prostate?

A, nke a mgbu na eriri afo na sacrum, fever, mgbu n'oge urination. Ozizi nke prostate nwere ike dachie mmamịrị.

E nwere ihe abụọ na ụdị prostatitis:

• · Nje prostatitis. Na nke a, ndị ọrịa na-abatakwa ahu site urethra na-akpata mbufụt nke prostate. Nke a na ụdị nke aghara nwere ike ịbụ nnukwu na-adịghị ala ala. Nwere ike ichebe omume si ebi ndụ na ikwesị ntụkwasị obi nye nwunye ya.
• · Nonbacterial prostatitis. Ihe kpatara ya bụ na-anya, na nke a n'ụdị prostatitis a hụrụ na ọgụgụ ka ukwuu nke ihe nile ikpe. Ya mere, prostate mgbochi na-abịa ìhè, na iji gbochie ọrịa.

Gịnị jikoro gụnyere mgbochi nke prostatitis?

• · Bụrụgodị na e nweghị mkpesa, ndị ikom okenye karịrị afọ 40 nwere ugboro abụọ kwa afọ ele ahụ na dọkịta. Early nchoputa - bụ isi ihe na ịga nke ọma nke ụdi ọgwụgwọ.
• · Ebe ọ bụ na mgbu usoro-abụkarị mgbe supercooling, ndị dọkịta nwere ike ikwu na-ezere ọdụ na oyi na-atụ na-ebupụta, ọrụ unheated ụlọ (welders, na-ewu ụlọ, Jeriko, wdg). Winter azu na oyi igwu mmiri, oké iche iche nke egwuregwu asọmpi, igwu ọdọ mmiri na sawụna - ihe ize ndụ ihe, nke na-kasị mma izere.
• · Ofu ndụ detrimental utịp ke prostate. Ya mere, ekwela ka ogologo nọ ọdụ na-arụ ọrụ. Nke a metụtara ọkachamara ọkwọ ụgbọala na ụlọ ọrụ ndị ọrụ na-na-ahụ na nke a ọnọdụ na-achọghị.
• · Na-anya na-arụ ọrụ nke eriri afọ, na-egbochi afọ ntachi.
• · The eriri afo ejikari nwere na-bupụrụ banyere 5 ugboro n'ụbọchị, echefukwala banyere ya, na mgbe ọ bụ ihe efu na.
• · Ekwela amalite ọgwụgwọ nke na-efe efe ebute site ná mmekọahụ na-edu aghara - na-adị ọcha n'omume.
• · Bibie àgwà ọjọọ na-ebibi gị ahụ ike, ebelata ahụ eguzogide. Ịṅụbiga mmanya ókè na ịṅụ sịga, ha na nchegbu detrimental utịp ke ọrụ nke prostate.
• · Zere mgbe niile traumatic ọnọdụ - n'elu a ọgba tum tum, ịnyịnya ígwè na-anọkwasị n'elu ịnyịnya.
• · Deal na-adịghị ala ala ọrịa - ala azụ mgbu, eriri afọ ọrịa, eze caries, tonsillitis, bronchitis, obi ọrịa.
• · Right na-eri mgbe nile. Prevention of prostatitis nakwa dị ka ọrịa ndị ọzọ na-amalite na oriri nke vitamin, minerals na a kwesịrị isi nri. Adịghị na-dọrọ abụba oriri - ya nwere ike ime ka prostate cancer.
• · Physical omumu (hiking, ịga ije, wdg) Ma omume nke na-ebelata pelvic n'ala mọzụlụ, aka n'ụzọ zuru ezu weghachi ahụ na na-na na ọ ike.

Ọ bụ ezie na ọ bụ a oké ọrịa - prostate, mgbochi ga-enyere belata ihe ize ndụ nke nsogbu a.

Ọ bụrụ na ị ga-etinye uchu na-elekọta ahụ ike gị, n'ihi na gị na ezinụlọ gị, ị ga-enwe mgbe nile a nkwado na abụghị ibu arọ.