Salad nke ọkụkọ na agwa 'agwa'

Vasatail na Bara Uru agwa na-ọtụtụ-eji nri dị iche iche na efere. Nke a dị ịtụnanya n'ezie ngwaahịa ọ bụghị naanị nwere dietary Njirimara, ma na-agwọ ahụ dị ka a dum, mma-emetụta obi, akụrụ na eriri afọ tract. Na mbụ agwa eji naanị maka soups, ugbu a na e nwere ọtụtụ dị iche iche ntụziaka maka ya nkwadebe - ya na-agbasa, na a salad nke ọkụkọ na agwa, na a dịgasị iche iche nke snacks, nke na-abụghị nanị na-eji agwa, ma na pods onwe ha.

Salad ọkụkọ na agwa bịara anyị si Mexico nri ma ghọọ nnọọ ewu ewu, ekele ọsọ nke nkwadebe na pụrụ iche uto. Onye ọ bụla onye nnabata ya ụzọ akwadebe a salad nke ọkụkọ na agwa, na-agbakwunye ya mmasị akwụkwọ nri ma ọ bụ meats, sizinin na tucking ya ha uto mmasị. Onye ọ bụla n'ime ha ga-ụtọ na ọ bụghị naanị maka mbụ ya na ndetu, ma a magburu onwe bara uru Njirimara. N'isiokwu a, anyị ga-ele anya na atọ Ezi ntụziaka na-n'aka-arịba ndị hụrụ bara uru na-atọ ụtọ nri.

"Agwa" ma ọ bụ ọkụkọ salad na agwa.

Efrata "agwa":
- 1300 g ọhụrụ fillet nke ọkụkọ
- a nnukwu ite ọcha agwa
- a obere salad chive
- ọtụtụ sara mbara akwukwo letus
- green nku eyịm
- Ntụ nnu, a ngwakọta nke nwa na-acha uhie uhie-ede ede
Refueling maka "agwa":
- a obere akụkụ nke siri ike ginger mgbọrọgwụ
- 3 cloves nke na-acha ọcha garlic
- abụọ yolks nke àkwá si họrọ
- 7 ml ike mustard
- 30 ml nke soy ihendori
- 30 ml osikapa mmanya
- 170 ml crude ahuekere mmanụ
- a obere tuo nke chili

Nkwadebe nke salad si ọkụkọ na agwa:

1. itucha ákwà ma mikpuo fillet ọkụkọ, ete n'akụkụ niile na nnu na ose juputara. Na njikere pan (ọkacha mma bottomed) wụsa 30 ml nke mmanụ na ka ikpo, dina a fillet na ighe, mbịne ke ini ke ini, maka 6 nkeji, mgbe ahụ, hapụrụ mma. Dajụrụ fillet kewaa eriri ọkara.
2. Salad yabasị bee, kewara na ọkara na finely iri.
3. Agwa agbanwe site ite n'ime a colander, wụsa n'elu esi mmiri.
4. Put agwa, ọkụkọ, na yabasị eriri na njikere akpa.
5. Clean na itucha ginger mgbọrọgwụ na garlic cloves, Mike ma ọ bụ imebi na a blender.
6. Rice mmanya weere na soy ihendori na mustard, ụgbọala na iche yolks na wụsa mmanụ, ịgbakwunye ginger na garlic na juputara mbuaha.
7. Tupu na-eje ozi, kwadebe efere na nke dina tightly letus n'etiti slide wụsa ọkụkọ na agwa, wụsa ihendori na fesa na chopped green eyịm.

Akwadebe efere 40 nkeji, ọtụtụ ndị oge na-ewe nri Efrata. The mmepụta bụ a òkè mmadụ anọ.

"Fasolinka" ma ọ bụ a salad nke sie agwa na apụl.

Efrata:
- 220 ml nke red soft agwa
- atọ obere gbara ụka apple
- 60 ml nke a doo anya mmanụ ude
- 30 ml nke ayọcha ọka
- 310 ml agwa ofe
- 15 ml nke caraway na ntụ nnu

Method nkwadebe "Fasolinki":
-Asa na ịkpụ apple Mpekere, ke ama okodorode na isi. Ikpo nke pan, na-etinye butter na ighe apple Mpekere. Na njikere akpa itinye agwa on top tinye a ngaji mmanụ, wụsa efere, mix na ntụ ọka na obụpde ruo mgbe oké. Kwadebe a miri emi akpa, nke n'ígwé agbasa apụl na imebi agwa. Mgbe ahụ wụsa on top of a oké ihendori kwadebere si efere nke agwa.

Ọ nwere ike na-eji dị ka a ihe ndozi maka ọkụ anụ efere ma ọ bụ dị ka a dị iche iche salad, ịgbakwunye peas na mix abụọ na ụdị nke agwa.

"Ume pod" ma ọ bụ agwa salad na garlic.

N'ihi nkwadebe anyị mkpa agwa, green, nwa agwa (ihe na-erughị 900 g), 70 ml nke ọhụrụ oriri na mmanụ, 30 ml nke mmanya, isii ike cloves nke garlic, tomato na uzuoku uru akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ maka salad.

-Asa ma dị ọcha site emep uta eri na okporo agwa, obụpde na nnu na mmiri na tụfuo na a myọ na jụụ. Enubanye a blender oriri na mmanụ, ose, chopped pasili na dil na pen yabasị, nnu, garlic, na tinye a di na nwunye nke spoonfuls nke efere agwa, niile ọma Mike ke oké mgbakwasa. Tinye agwa na a kwadebere salad, wụsa mgbakwasa n'elu na ihe ndozi na yiri mgbaaka nke ọhụrụ tomato, fesa a bit nke greenery.

Kpomkwem mfe iji kwadebe, salad nke green beans ga-obi ụtọ gị uto bụghị nanị na-eso ụzọ nri, ma na-emezu carnivore, dị ka akụkụ nri ka ṅara n'ọkụ anụ kemmiri.