Food na-aba n'anya naEzi ntụziaka

Akwukwo nri ofe na ọkụkọ na multivarka - Ezi ntụziaka

Akwukwo nri ofe na ọkụkọ na multivarka - sie nri na dị mfe iji kwadebe. Na nke a, i nwere ike iji nnọọ ọ bụla akwụkwọ nri, onye ọ bụla oge na-anata mbụ N'ihi. Ị ike nnwale n'akwụsịghị akwụsị. Ụfọdụ Ezi ntụziaka nke efere a ga-atụle n'isiokwu a.

Ragout nke ọkụkọ na akwụkwọ nri na poteto. Efrata

Efere a na-agụnye ihe kasị mma dị Efrata. Nke a na akwukwo nri ofe na ọkụkọ na multivarka kwadebere ndị na-emebu poteto na eyịm. Ụfọdụ poignancy nye ya ose na ngwa nri. Karịsịa ọma na efere a na-abịa na multivarka "Redmond."

Efrata:

  • chicken - a pound;
  • tomato - atọ iberibe;
  • poteto - atọ iberibe;
  • Yabasị - atọ iberibe;
  • Carrots - atọ iberibe;
  • ose - otu ihe;
  • oriri na mmanụ - nụrụ ụtọ;
  • ose, n'ọnụ mmiri akwukwo, nnu - nụrụ ụtọ.

Ragout nke ọkụkọ, na akwụkwọ nri na poteto. usoro nke nkwadebe

  1. Ga-akpa kwadebe ọkụkọ. Ọ dị mkpa na-asa, akọrọ na bee n'ime iberibe obere obere.
  2. Na-esote nnukwu efere Multivarki ga-awụpụ mmanụ, etinye ya na ọkụkọ na-echigharịkwuru "Hot" mode maka nkeji iri.
  3. Mgbe na ị chọrọ ọcha na asa na akwụkwọ nri. Eyịm ga-ebipụ n'ime ọkara yiri mgbaaka, na karọt - julienne.
  4. Mgbe ahụ, ha ga-eziga a nnukwu efere Multivarki na ighe na ọkụkọ maka 5 nkeji.
  5. Ọzọ, tinye anụ ose na carrots.
  6. Ọ dịkarịa ala, ọ dị mkpa ime poteto. Ọ ga-asa, na kpochara, Mike ka a na-ajụ-sized cubes ma tinye multivarku.
  7. Mgbe niile Efrata gị mkpa ka ịgbakwunye mmiri.
  8. Mgbe ahụ mkpa ka ị flavor oriri na nnu na ngwa nri na-ahapụ njikere ke "quenching" mode maka nkeji iri atọ.

Ọkara otu awa mgbe e mesịrị a na akwukwo nri ofe na ọkụkọ na multivarka "Redmond" dị njikere! Ọ nwere ike na-na tebụl, fesa na chopped herbs.

Stew nke ọkụkọ, na akwụkwọ nri na zukini. Efrata

Stew - bara uru dietary efere. Ọ bụ mgbe na-agụnye gị nri ekpe a ike nri. Na squash ya a karịsịa kemmiri na ọhụrụ. Akwukwo nri ofe na ọkụkọ na multivarka "Polaris" (ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ) nwere ike kwadebere si na-esonụ na ngwaahịa:

  • chicken - otu kilo;
  • Poteto - otu kilogram;
  • zukini - abụọ ma ọ bụ atọ iberibe;
  • tomato - atọ iberibe;
  • Yabasị - otu ihe;
  • garlic - ise cloves;
  • butter (maka frying) - nụrụ ụtọ;
  • dil (cilantro, pasili, wdg ...) - nụrụ ụtọ;
  • nnu na n'ala ose - nụrụ ụtọ.

Stew nke ọkụkọ, na akwụkwọ nri na zukini. usoro nke nkwadebe

  1. Mbụ niile, i kwesịrị ime ọkụkọ. Nke mbụ, ọ ga-juputara kpochara na a mịrị amị, na mgbe ahụ na bee n'ime obere iberibe na-eziga na a nnukwu efere Multivarki tupu amịkpọ.
  2. Ọzọkwa ngwaọrụ a ga-etinye na mode "frying" tupu na-agbakwunye mmanụ ma ọ bụ butter.
  3. Mgbe ahụ ị mkpa bee yabasị na ikpokọta ya ọkụkọ.
  4. Mgbe e ghere eghe ihe oriri, ga-kpochara na bee n'ime cubes nke poteto na zukini. Akwukwo nri ofe na ọkụkọ na multivarka a Ntụziaka nwekwara ike kwadebere na zukini ma ọ bụ eggplant.
  5. All na mgbe, anụ ọnụ na yabasị ga ata ahụhụ na multivarka. Mgbe ụfọdụ, ya ofe nke na-acha ọcha anụ oriri na-abịa na-edozi ezuru. Ya mere, ọkụkọ na eyịm nwere ike admixed a di na nwunye nke spoonfuls nke mmiri mmiri gbara ụka ude.
  6. Mgbe ahụ, multivarku ga ịgbakwunye courgettes na poteto, na-agụnye ya na "frying".
  7. Next mkpa ka ị iri nke peeled tomato n'ime cubes na finely iri na garlic na pasili. Mma iji nke a ike tomato, nke dị mfe bee na-atụgharị mush.
  8. tomato-ahụ ga-atụkwasịkwara ọkụkọ na ndị ọzọ na akwụkwọ nri, ihe niile nnu, ose na-ahapụ kwadebere ke "quenching" mode n'ihi na otu onye hour na nkeji iri abụọ.
  9. Ọ bụrụ na efere bụ kwa akọrọ, mgbe ahụ, ọ dị mkpa iji tinye ntakịrị mmiri.
  10. Mgbe nri a na akwukwo nri ofe na ọkụkọ na multivarka "Polaris" nwere ike ẹkenịm ke a la carte efere ma fesa na ọhụrụ herbs. Mgbe ahụ ị na gị ọbịa nwere ike ịnụ ụtọ okpukpo na uto nke okpomọkụ vegetables, esie ya na ihe ọṅụṅụ.

ọgwụgwụ

Ntụziaka akwukwo nri ofe na ọkụkọ na multivarka ọma na onye ọ bụla nwere ike onwe-ekpebi ihe ndị mejupụtara na nke ukwu nke Efrata mee nime ya. Na multivarka efere a na-aga n'ezie ụtọ. Ya mere na-eche free na-enwe ịchọpụta na-enwe na ya pụta. Rie ọma!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ig.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.