Ọka bali porridge na multivarka - ka onye ọzọ n'ụzọ na-erite uru

Ọka bali porridge na multivarka - nnọọ ụtọ na ahụ ike efere. Paradoxically, ma na ọdịdị ọ dịghị otú ahụ ọka dị ka ọka bali. N'okpuru pearl barley na-ezo aka dum barley mkpụrụ na-kpochara si shei. A ogwu bụ otu n'ime ndị kasị ochie. Ọ bụ anyị nne na nna mbụ nye ya aha a. Na ya ụdị na agba ya yiri a ọka nke pearl - pearl osimiri.

Iji ọka seethe, dị ka o kwesịrị, ọ ga-eji tinye ya. Na a kacha nta, nke a ga-awa 12. Ọ kasị mma igbunye ya niile n'abalị. Ọka bali bụ tinye ya n'ime mmiri n'ike-n'ike na iko mkpụrụ - onye liter mmiri. Next grits esie on ot Ezi ntụziaka porridge. Ụfọdụ nwunye dị ka anụ mkpụrụ tupu nri. The kasị atọ ụtọ nhọrọ ga- nri pearl barley porridge na a mmiri saa, ma ọ ga-ewe awa isii.

Ọka bali porridge na multivarka nwere ike na-na-adụ na nwayọọ na okpo ọnụ. N'ihi enweghị a nnukwu ego nke oge, a nhọrọ nwere ike ịbụ oké ọzọ. Ọka bali porridge nwere ọtụtụ ihe bara uru ihe, ígwè, ayodiin na calcium. The kasị mkpa ihe onwunwe nke a cereal dị elu site ọdịnaya. Ya mere, ọ na-agwakọta dị iche iche, ndị nke na ihe oriri na-enweghị nsogbu ọ bụla. N'agbanyeghị pụtara ogologo nkwadebe, na n'ihi ga-ekwesị na oge na mgbalị.

Cook barley porridge na anụ na mushrooms - mere kwadebe a eze efere. N'ezie, i kwesịrị itinye ego na a efere na dum na mkpụrụ obi, ma ọ bụghị dị ka isi nri - nnọọ na-eso technology. Naanị na ụdị ọrụ ndị N'ihi ga-abụ pụtara. Meat dabara fọrọ nke nta ka onye ọ bụla. Nke a nwere ike ịbụ a ezi na ọkụkọ, isi ihe na-adịghị iji anụ bụ agadi na bụghị isiike.

Otu iko barley ga-achọ otu na-ajụ yabasị, 200 grams nke anụ na 200 grams nke ọhụrụ mushrooms, 50 grams nke butter, a obere ihe oriri na mmanụ, nnu, ngwa nri.

Ọka bali porridge na multivarka, n'agbanyeghị oké okpomọkụ na nkwadebe dị mkpa ka a na-eji tinye n'abalị. Ụtụtụ drained ngafe ọmụmụ, na-asa na croup. Na nnukwu efere wụsa esi mmiri, ebe a obere ihe karịa otu iko na kwukwara grits. Na-na iko na-tọrọ butter na nnu. Oil nwere ike ekpuchi ọ bụla ọka na usoro nke na-esi nri barley bụghị slipnetsya. Cook porridge dị mkpa, ruo mgbe barley bụ oké ihe ma ọ dịghị ikusi niile nke mmiri mmiri. Ọzọkwa barley gbanwere na a obere saucepan, eyiri na zitere doprevat ruo awa abụọ. Nke a ga-eme ka ya iji kwadebe n'ụzọ zuru ezu ma na-adụ.

Ọka bali porridge, na caloric ọdịnaya nke bụ nke ukwuu, na mkpa nke ndị ọzọ ekwukwa n'akwụkwọ uru. Ọ bụ ya mere a ọgbaghara i nwere ike ime nke a. Dị ka "Mmiri" mode multivarka eghe na ihe oriri na mmanụ finely chopped eyịm. Esote ya na-agbakwunyere na anụ, nke na-kacha mma bee n'ime ibe. Ighe na ọ dị mkpa, ruo mgbe a jikọrọ ọnụ. Next, ịgbakwunye mushrooms, ha nwere ike ebipụ edoghi any. Ozugbo kpụrụ Juda nile mmiri mmiri na-agbakwunyere cereal, ngwa nri na niile Efrata na-stewed 15 nkeji. Ọka bali porridge na multivarka njikere.