Ahụ ike, Healthy eri
Ebe m si bịa «Castaneae folium», oriri chestnuts na ha Njirimara
chestnut magburu Ọ bụ ndị ezinụlọ "beech", na esịmde a dị elu nke iri atọ na mita. Ọ na-atụle ebe omumu nke Mediterranean na ndị Balkan Peninsula. Ndị a osisi nwere ike dị n'akụkụ dị iche iche nke ụwa. Na China, Japan na Middle East, na ha bụ ndị ọtụtụ puku afọ gara aga. Na Europe, na chestnut etolite Parkland Germany. N'ebe ndị ọzọ, dị na ọhịa osisi oak dị ka ụzọ mgbapụ. Okooko na May - June. Ya onwunwu aja aja mkpụrụ nchọ na a aja aja shei na spikes. Site na ha jikere na-atọ ụtọ nri. Ha bụ ndị nke umu kostyankovyh akụ. Osisi ndị a na-eto eto nwayọọ nwayọọ, nke mbụ mkpụrụ osisi na-egosi afọ iri na ise mgbe e mesịrị. Gourmets na-ekwu na n'ezie tọrọ ụtọ, ha bụ nanị, mgbe ọkara narị afọ.
Sweet ka a polished, mkpụrụ chestnut magburu eri kemgbe oge ochie. Ha nwere ike e ghere eghe, sie, na ọbụna eri raw. Ha na-elu na calories, ma abụba ọdịnaya, mkpụrụ nke walnuts, almọnd na hazelnuts. Oriri chestnuts nwere ọtụtụ ihe bara uru maka ahụ mmadụ mineral. Ha na-ebu eriri na a set nke vitamin A, B na C.
Ọ na-kweere na mbụ na oriri chestnuts pụtara na Ezi ntụziaka na Lombardy ke edere edere Italy, mgbe ahụ, na France. N'oge mgbụsị akwụkwọ ha bụ staple nri nke European ọrụ ugbo. Mịrị mkpụrụ osisi na-ground n'ime ntụ ọka, si ya butere nri na achịcha. Na XVI na narị afọ na ugwu ugwu obodo nta nke Tuscan bi ukwuu n'afọ na-eriju afọ chestnuts rie ruo abụọ kilogram nke akụ kwa ụbọchị.
Oriri chestnuts a maara America. The ụmụ amaala obodo nke Afrika kwukwara ha anụ, ime otu achịcha, na e ghere eghe mkpụrụ brewed na-ekpo ọkụ ọṅụṅụ yiri kọfị. Na Japan, ha anọwo na ihe akụkụ nke omenala New Year si menu. Corsica agbamakwụkwọ table nnọọ fè 22 efere. Italian mmasị eji megharịa ọnụ - oatmeal na chestnuts, amiri, anise osisi na pine mkpụrụ, butere na flavored na butter.
Tupu ị esi nri mkpụrụ, ha ga-kpochara si shei. Ihe mbụ bee crosswise mbepụ, mgbe ahụ, oriri chestnuts sie maka 5-7 nkeji na mgbakwunye na nke ihe oriri na mmanụ. Mgbe na anụ nwere ike adị mfe wepụrụ. Peeled mkpụrụ na-esiri ike efere, ruo mgbe ha na-adụ. Gwere n'ime a puree na tinye àkwá. Site na nke a ngwakọta na-akwadebe ihe omelette. Tuck ọ pụrụ ịbụ red ihendori. N'ihi na nke a efere ị ga-mkpa atọ àkwá, otu narị grams nke chestnuts, atọ tablespoons nke mmiri ara ehi na abụọ tablespoons nke ihendori.
Chestnuts na apụl na eyịm ga-esiri dị ka a ihe ndozi maka butere ma ọ bụ a ṅara n'ọkụ ọbọgwụ. N'ihi na nke a efere ị ga-mkpa 250 grams nke eyịm, abụọ apụl, 40 grams nke butter, a ole na ole tablespoons mmanya ọcha, na otu narị milliliters nke ọkụkọ efere. Nnu, ose na oregano nụrụ ụtọ, plus ọkara a kilogram nke mkpụrụ. Akpa, ị chọrọ na-ighe eyịm na butter, tinye chestnuts, ịkpali ma na-etinye a na ngwakọta maka nkeji iri. Mgbe ahụ wụsa wine, efere ma fesa na-akọrọ oregano. Ka ihe a niile na-aga n'ihu na-na ọkụ 20 ọzọ nkeji. Mgbe oge a, anyị na-etinye ya na akụkụ nri nke sliced apụl ọzọ nkeji ise. Ná ngwụsị nke nri-ede ede na nnu. Tọrọ ụtọ, ike kalori ihe ndozi na njikere maka ojiji.
Ọ bụghị naanị na mkpụrụ nke a ma ama na-ewu ewu na osisi achọpụtawo ụzọ ha. Epupụta nke na chestnut osisi na-eji ọgwụ na nzube. Ha na-ebu Efrata na-emepụta a revitalizing mmetụta. Ndị a gụnyere tannins, flavonoids na terpene-atọ. Omenala na nkà mmụta ọgwụ na-eji ọtụtụ afọ na-bara uru Njirimara nke chestnut «Castaneae folium». Ị nweta nke ngwaọrụ emepụta n'oge mgbụsị akwụkwọ. Mịrị epupụta brewed na-eji na ụdị nke na-ekpo infusions, nke a na-ewere a ọma usọbọ megide whooping ụkwara, ụkwara ume ọkụ, bronchitis, na ndị ọzọ akụkụ okuku ume na ọrịa.
Similar articles
Trending Now