Fish na carrots na eyịm na oven: nri Ntụziaka. Olee otú ime azụ na carrots na eyịm na oven?

N'ụdị, sie e ghere eghe, ma ọ bụ butere azu ga-abụrụ adị ugbu a na mmadụ ọ bụla na-eri. Ọ bụ ọgaranya ịnweta Chọpụta ọcha dị mkpa maka ahụ ike. Fish na carrots na eyịm na oven. Gịnị nwere ike ịbụ ihe na-atọ ụtọ? Efere a nwere ike na-eje ozi na tebụl na a akụkụ nri nke poteto ma ọ bụ akwụkwọ nri, na ike ga-eji dị ka a dị iche iche efere. N'isiokwu a anyị weere na ihe ndị kasị akpali Ezi ntụziaka nke efere.

butere salmon

Efrata: 500 g azu fillets, abụọ karọt, 50 g nke lemon ihe ọṅụṅụ, 150 g nke ude cheese, nnu, otu bọlbụ, 300 gram nke ude na ose.

Ntụziaka

N'agbanyeghị eziokwu na anụ bụ ubé pink salmon dịtụ akọrọ, butere azu na akwụkwọ nri na oven amama nnọọ kemmiri na tọrọ ụtọ. Ka anyị malite. Iri nke eyịm. Bee karọt na bee ya n'ime mkpa Mpekere. Itucha fillets, kutu akọrọ. Mgbe ahụ bee ya n'ime obere iberibe. Iyak na nnu na oge na ose. Wụsa pink salmon na lemon ihe ọṅụṅụ na-ahapụ ka marinate n'ụzọ dị otú a n'ihi na nkeji iri abụọ. Carrots na eyịm ejighị ya kpọrọ propasseruyte na a pan na mkpuchi emechi. Cheese grate. Ụdị, nke ga-butere pudding, ahịhịa na butter. Na-etinye fillets na ya, mgbe ahụ carrots na eyịm. Wụsa efere na cheese ma wụsa ude. Fish na carrots na eyịm na oven ga-adị njikere banyere iri anọ nkeji. Enwe gị nri.

Argentina na akwụkwọ nri na tomato

Efrata: 1 n'arọ nke azụ, atọ tomato, abụọ eyịm 2 karọt, ihe oriri na mmanụ, nnu na ihe ọ bụla ngwa nri, Mayonezi ma ọ bụ ude (200 g).

Ntụziaka maka

Argentina gutted site na iwepu isi. Ozu itucha juputara na mmiri na bee n'ime onye iberibe. A nkeji ole na ole Brown na azù a pan na abụọ. Yabasị na karọt bee na iri. Mgbe ahụ akwụkwọ nri n'okpuru mkpuchi emechi na obere okpomọkụ ruo mgbe ha adụ. Tomato bee n'ime cubes. Griiz a mmiri na efere na mmanụ. Na ala dina si na yabasị na karọt, mgbe - tomato. Next oyi akwa - azụ. Na efere na nnu na oge na ngwa nri. Mgbe ọzọ na-etinye oyi akwa carrots na eyịm na tomato. Ugboro drizzle efere gbara ụka ude ma ọ bụ Mayonezi. Fish n'okpuru carrots na eyịm ga-adị njikere iri anọ nkeji. Enwe gị nri.

stuffed makarel

Efrata: otu lemon, ose, na azụ abụọ, otu yabasị, karọt, nnu na ihe oriri na mmanụ.

Otú e si esi

Makarel - nnọọ tọrọ ụtọ ma na bara uru na n'otu oge ahụ ọnụ azu. N'agbanyeghị eziokwu na ya anụ bụ nnọọ ọdụdụ, ọ na-atụle a dietary ngwaahịa. Makarel bụ ọgaranya protein, nke na-adị mfe etinye obi gị dum site na ahụ mmadụ. Na azù nke oven na foil esie ngwa ngwa na amama nnọọ ụtọ. Nke a kwere omume ekele eziokwu na ọ na-ahụsi anya na ya na ihe ọṅụṅụ. Ya mere, anyị na-gaba nkwadebe. Eyịm bee n'ime cubes na propasseruyte ruo mgbe esiri butter. Ị nwere ike tinye a obere nnu. Grate a karọt na-edebe ya n'ime pan. N'okpuru mkpuchi emechi mgbe ahụ akwụkwọ nri a nkeji ole na ole. Itucha azụ, wepụ gills na entrails. N'èzí na n'ime ozu ezi ete lemon ihe ọṅụṅụ, nnu na ose. Mgbe ahụ, i nwere ike stof afọ akwụkwọ nri. Makarel Kechie na foil na ebe na a mmiri mpempe akwụkwọ. Nkeji iri atọ gasịrị, azụ ghere n'ekwú na carrots na eyịm ga-adị njikere. Enwe gị nri.

Hake na poteto

Efrata: azụ (500 g), otu karọt, isii ajụ poteto, Mayonezi, yabasị, sizinin, nnu na ose.

usoro nkwadebe

Poteto, carrots na eyịm bee. Na hake ewepu isi, eviscerated entrails, ntù ebipụ. Ozu itucha juputara na mmiri ji nwayọọ na-ewepụ ọkpụkpụ azụ na ọkpụkpụ. Ete fillets na nnu na ngwa nri. Poteto na karọt bee n'ime mkpa Mpekere, na yabasị - ọkara yiri mgbaaka. Ụdị, nke ga-butere pudding, ahịhịa na butter. Na ala nke pan Tinye poteto. O nwere ike ịbụ a obere nnu na. Mgbe ahụ - na yabasị na karọt Mpekere. Na-etinye na n'elu nke akwụkwọ nri hake fillets. Uwe efere na Mayonezi. Na ala nke pan Yet 150 grams nke mmiri na akwụkwọ nri na-ọkụ. Fish butere na carrots na eyịm ga-adị njikere n'ime iri ise nkeji.

Lemonema na akwụkwọ nri

Efrata n'arọ azu fillets, atọ bulbs, 200 g nke Mayonezi, 1 n'arọ nke poteto, 150 g gbara ụka ude, butter, ise àkwá, nnu, 200 grams nke cheese, atọ carrots na sizinin.

Nzọụkwụ site nzọụkwụ Ntụziaka

Refractory udi ahịhịa na butter. Ọcha na itucha poteto. Bee ya n'ime Mpekere. Season na nnu na ose na dina uniformly n'ime ebu. Eyịm bee n'ime ọkara yiri mgbaaka. Etinye ya na a colander na skald na esi mmiri. Mgbe mmiri ka drained, ka ọ pụtara n'elu poteto. Wee tinye n'ụdị grated carrots. Akwụkwọ nri oge ose na nnu. Fillets bee n'ime iberibe. Uwe iyak na uda di iche iche na ebe on a karọt. Na a nnukwu efere, mix Mayonezi na àkwá na utoojoo ude. I nwekwara ike ịgbakwunye ụfọdụ chopped herbs. Ihe ngwakọta wụsa azụ. Ifesa cheese n'elu nke efere. Mechie foil udi. Preheat na oven. Etinye ya na anyị efere. Mgbe iri ise nkeji na azù nke oven na foil ga-adị njikere.

Azu kaapu stuffed na gbara ụka ude

Efrata: otu nnukwu azụ ukwu, 200 grams nke cheese, 500 g nke akwụkwọ nri (karọt, brọkọlị, peas, yabasị), egg na breadcrumbs (30 g) obere akwukwo nri na ọhụrụ herbs.

nkwadebe

Itucha akwụkwọ nri na mmiri na bee n'ime cubes. Ighe ha na a pan, na-agbakwunye ose na nnu, ọ bụghị ihe karịrị nkeji iri. Ozu ọcha na sook na mmiri ara ehi. Grate azu kaapu na uda di iche iche na ebe a mmiri na efere. Inside afo dina njikere akwụkwọ nri. Of breadcrumbs, àkwá na utoojoo ude ihendori na-esi nri. Wet ha azu kaapu efere ma fesa na grated cheese. Mechie foil udi. Fish na carrots na eyịm na oven, na-emekarị butere ọ dịghị ihe karịrị iri anọ nkeji. Enwe gị nri.

N'ụdị oké osimiri bass

Efrata: 600 g nke azụ, otu karọt, mgbịrịgba ose, akwukwo nri obere ntụ ọka, ose, yabasị, nnu.

Ntụziaka

Redfish ọcha, itucha mmiri, ewepu isi na ntù. Ozu bee n'ime iberibe, onye ọ bụla nke na ose, nnu na mpịakọta na ntụ ọka. Oriri na mmanụ Brown azụ na abụọ. Iri yabasị ọkara yiri mgbaaka. Grate carrots na a grater. Itucha-ede ede, bee na ọkara na wepụ osisi. The anụ bee n'ime ibe. Na a skillet ejighị ya kpọrọ propasseruyte eyịm, mgbe ahụ, tinye nke fọdụrụ na akwụkwọ nri, na mgbe ahụ na efere ọzọ nkeji iri. Ná ngwụsị wụsa ọhụrụ, finely chopped elu. Na refractory ụdị dina perch n'elu ya - na akwụkwọ nri. On ajụ okpomọkụ, azu na akwụkwọ nri na oven ga-adị njikere na nkeji iri atọ. Enwe gị nri.

Pangasius na tomato ihendori

Efrata: 500 g azu fillets, karọt, sunflower mmanụ, abụọ bulbs, 200 ml nke mmiri, 60 g nke tomato mado, ntụ ọka, atọ n'ọnụ mmiri akwukwo, nnu.

Ntụziaka efere

Pangasius fillet itucha na mmiri na akọrọ na a ákwà. Azụ ejighị na nnu na mpịakọta na ntụ ọka. Brown na fillets na a skillet na abụọ. Carrots grate. Iri nke eyịm. Mgbe ahụ na akwụkwọ nri a nkeji ole na ole na pan. Na mmiri, itughari n'elu ego nke tomato tapawa. Na na ala nke na-ebu dina si na akwụkwọ nri, ebe ahụ n'elu pangasius. Yet tomato ihendori efere. Tinye nnu, ose na n'ọnụ mmiri akwukwo. Na-emekarị azụ na carrots na eyịm na oven dị njikere iri ise nkeji. Enwe gị nri.

Salmon na oseose ihendori

Efrata: 600 g azu, red eyịm, ngaji sunflower mmanụ, abụọ carrot 250 ml ihendori maka pasta ma ọ bụ osikapa.

usoro nke nkwadebe

Fish fillets bee n'ime usoro-sized iberibe. Eyịm na a carrot - mkpa ibe. Na a frying pan ighe vegetables n'ihi na ihe karịrị nkeji abụọ. Yet ihendori na mgbakwasa-eweta obụpde. Tinye iyak wee efere ọzọ nkeji iri. Ijere salmon na osikapa bụ kacha mma.