Ike Ogwe

Ị na-esiri ike ime nri nri? E nweghị ekwe omume na-eri ise - ugboro isii a ụbọchị? Ị na-arụsi ọrụ ike na-arụ ọrụ na-adịghị enwe oge ọbụna iji rie ihe? Ekweta, ọ na-eme ọ fọrọ nke nta niile. Na nke a, ị nwere ike nweta enyemaka ume Ogwe.

"Gịnị ka ọ bụ?" - Ị na-ajụ. Ma n'ezie, ọ dị mkpa na-akọwa n'ụzọ zuru ezu na-agwa gị ihe ọ bụ. Energy Ogwe - a ngwaahịa na bụ maara taa n'ihi na ọtụtụ akụkụ na ndị nọ n'otu ụzọ ma ọ bụ ọzọ ejikọrọ na egwuregwu, n'ihi na ọ bụ na-eme egwuregwu mgbe chọrọ ike replenishment n'ụbọchị, tupu ma ọ bụ mgbe a mgbatị.

Ya mere, ihe mbụ niile mbụ. Chepụtara karịa afọ iri abụọ gara aga na Western mba, ike ma ọ bụ, dị ka ha na-akpọ, egwuregwu Ogwe, malitere nweta ewu ewu. Ma, ruo ogologo oge banyere ịdị adị ha mara, n'ihi na ọtụtụ akụkụ, ndị nke United States na Europe. Anyị bụ ndị ahụ dị ka ihe kpamkpam ọhụrụ ọrụ, ugbu mepụtara abịa nso nso. Mgbe ọ hụrụ otú ndị na-amụba ahịa si anya ka a ngwaahịa, na anụ ụlọ na-emepụta iji hazie ha ntọhapụ yiri Ogwe (ike mmanya).

Energy Ogwe bụ obere chọkọletị pụrụ iche fillers. The mejupụtara nke fillers gụnyere Fikiere tomato ma mkpụrụ (apricots, akara ụbọchị, akwachapụ, wdg) dị ka carbohydrate isi iyi, na a dịgasị iche iche nke akụ na-eme ka ndị bụ isi na ume-akwụ ụgwọ. All a ngwakọta, Ọzọkwa, bụ ọgaranya na micronutrients. Ndị a Ogwe bụghị naanị na-edozi, abụba na carbohydrates, ma a dum nso nke vitamin na mineral, dị ka achọrọ site na ahụ mmadụ. Nke a bụ eziokwu karịsịa n'ihi na-eme egwuregwu bụ ndị nwere metabolic ọnụego na, ya, mkpa micronutrients ya dị elu.

Energy Ogwe na dị n'ime mba nke bụbu Soviet Union na na mmalite nke abụọ puku si. Ná mmalite, ihe-oriri na-positioned na ahịa dị ka nri ma ọ bụ emeju maka egwuregwu, ma ka oge na-ahịa si eme na-adi, na taa anyị nwere ike ịhụ ha ọ bụghị nanị na egwuregwu ụlọ ahịa ma na shelves nke drugstores na ọtụtụ nri na-echekwa.

Na ya mejupụtara, dị Ogwe na-yiri nnọọ ka ngwaahịa nke ndị dị otú a ma ama ụdị dị ka "Mars", "Snickers" na ndị ọzọ, nke na-elu-ike oriri. Ọ ga-kwuru na nke ikpeazụ nwere naanị bystrousvaivayuschiesya carbohydrates, nke na-adịghị enye ndị ahụ dị mkpa ike ruo ogologo oge. Dị ka ndị ike mmanya, wee, na Kama nke ahụ, ọ na e dere a elu ego medlennousvaivayuschihsya carbohydrates, nke na-anọchi anya ya dị iche iche bran (oat, na ọka wit na ndị ọzọ) na-enye ume maka ogologo oge.

Taa ka ha na-abụghị nanị na-eji na-eme egwuregwu na-ịnọgide na-enwe ume itule ke idem ma ọ bụ Ogwe maka ibu ibu, ma ihe na ọzọ na-eji ndị mmadụ na-mkpa a ike ngwa ngwa replenishment n'oge ọrụ ụbọchị. Ihe atụ, ọtụtụ nutritionists nwere ike ikwu na-anọghị nke na o na-a nkịtị nri dochie ya oriri nke chocolate ike mmanya.

N'ihi na-amụba na-ewu ewu nke ngwaahịa, ahịa e nwere ndị ọzọ na ndị ọzọ nke ya ọdịiche. Taa, ọ bụghị naanị na Ogwe na a dịgasị iche iche nke flavors, ma Ogwe, ịrụ dịgasị nnọọ iche iche. E nwere protein Ogwe maka na-eme egwuregwu ma ọ bụghị naanị - ha na-eji na-imejupụta ma weghachi amino acid etoju ke ọbara n'oge ụbọchị iji belata ọrụ nke catabolic Jeremaya mere. E nwekwara abụba ọkụ Ogwe nwere elu-etoju nke carnitine, nke na-akwalite nọ n'ọrụ arọ ọnwụ.