Na-atọ ụtọ anụ toki. Anụ na a ime obodo toki

Efere dị ka toki na-esi nri n'ụwa nile. Anụ nke a nnụnụ Mkpa ọkụ ka beef na ezi, na ọbụna na-atụ aro site nutritionists. Ma mgbe ya ara bụ ihe ndị ọzọ na kemmiri ihe na obi karịa ọkụkọ, ị na-adịghị amasị ya maka nkụ. Na karịsịa n'etiti connoisseurs na ịna anụ toki. Ọ bụ a na-atọ ụtọ efere, ọ kwesịrị bụghị nanị na-a na ezinụlọ nri abalị, ma na-npako nke ebe na n'ihu oche.

dị nnọọ anụ

Ezi ntụziaka, nke ị nwere ike esi nri anụ toki, nnukwu set. Na ọbụna ndị kasị oge ochie nke ndị a kwesịrị na ntị, na-akwanyere, na mmejuputa iwu. Kwadebere efere ndị a.

Turkey, 800 grams, saa, a mịrị amị na bee iberibe ọkara. Na a miri emi frying pan, skillet ma ọ bụ cauldron anụ e ghere eghe na a ngwakọta nke butter na sunflower mmanụ. Mgbe e guzobere ihe appetizing jikọrọ ọnụ bụ tinye ụfọdụ nnu na flavored na uda di iche iche. Ihe hà ego nke poteto kpochara, bee a na-ajụ-sized, na a na-wụsara n'ime toki. Joint amịkpọ Ẹnịm ụzọ n'ụzọ anọ nke otu awa, na mgbe ahụ complemented atọ cauldron chopped tomato, chopped anọ cupolas na atọ ibe nke mgbịrịgba-ede ede. Ọ na-wụsara comminuted herbs (pasili na dil) Mgbe nkeji iri, weere na isii mgbali garlic cloves. Mgbe na-akpali anụ toki fọrọ nke nta ozugbo wepụrụ si efere - na na tebụl.

Nlele na-akwanyere nri na-adịghị amachibidoro. Ọ bụ omume na-diversify Brussels pulite, peas, zukini ma ọ bụ eggplant.

ero version

Ọtụtụ mgbe na-akwadebe anụ toki na poteto. Otú ọ dị, nke a abụghị a mkpa. Ọtụtụ ndị kweere na mushrooms emepụta ọbụna tastier. Iji nke edinam na nke a bụ ubé dị iche iche. Akpa, bee abụọ nnukwu carrots na otu yabasị - coarsely, ọ bụghị maka zazharki. Maka nkeji ise na akwụkwọ nri na-eghe na a mgbali arịa, mgbe nke ọ na-wụsara atọ chopped garlic cloves na a ngaji na a ọma ikpo nke Curry ntụ ntụ.

Matured nkeji n'ahụhụ na wụsa dịtụ obere iberibe toki (700-800 g). Ọ dị mkpa ka ifịk ifịk egbochi nkeji abụọ na-acha ọcha anụ ahụ uniformly. Mgbe wụsara n'ime a liter nke efere avian (ọkụkọ nwere ike, na oké ikpe ịgbada na mmiri), na-kpuchie site cover, na anụ toki emenyu ruo mgbe njikere. On nkezi, usoro na-aga n'ihu a obere ogologo ọkara. N'ihi na 10 nkeji tupu ọgwụgwụ ọ na-wụsara a atọ nke a kilogram nke mushrooms, sliced halves ma ọ bụ ebe. Ugbua na nri efere, fesa na herbs.

Anụ na a ime obodo toki

Ọtụtụ mgbe ihe ndị ọzọ ga-adaba adaba iji kwadebe a efere òkè. Karịsịa nānwa nke a echiche, ọ bụrụ na ọ na-eje ozi na festive table: mara na ọ dịghị nwere oge na-ajụkwa ala. Ya mere, ọ bụrụ na ị nwetara n'oge ite, a Ntụziaka bụ - gị. Poteto bee n'ime cubes; ma ọ bụrụ na i chọrọ, ma ọ bụrụ na ndị tubers bụ obere, ha nwere ike dị nnọọ raspolovinit. Eyịm na-gwara bee elu n'ime obere, ma ọ bụrụ na ị hụrụ ya n'anya, poshinkuyte semicircles. Turkey anụ na-ebipụ n'ime iberibe, ihe kwesịrị ekwesị size of poteto. Onye ọ bụla ite bụ n'ime bụla tee mmanụ na jupụtara niile mmiri na salting na ifesa ngwa nri. Iji n'elu nke ngwaahịa adịghị eru abụọ mkpịsị aka. Ná ngwụsị nke mmiri 3-4 tablespoons nke mmiri ma ọ bụ efere (dabere na ego nke efere), tọrọ a obere ibe mmanụ mmechi okpu - na n'ime a kpụ ọkụ n'ọnụ oven. Na abụọ na narị abụọ degrees anụ toki ga-butere dị ka otu awa, ọ na-ọzọ kpebisiri ike site akụkụ nke akụwa. Ozi ya n'ime ha, fesa na chopped yabasị-pen.

Ntụziaka maka Multivarki

Anụ toki na ala na-akwadebe na mmasị kichin inyeaka. Akpa, na mmanụ na "frying" mode eghe iberibe nnụnụ na chopped yabasị. Mgbe a na ogbo anụ ma dịrị 600 g kwa hour ga-ewe oge. Ahụ ịgbakwunye zukini cubes na atọ tomato, otu-atọ nke a kilo nke green beans, nnu na ngwa nri na ngaji balsamic mmanya. The oge na mode bụ otu dị ka nsogbu gosipụtawo na atọ. Mgbe idobe ya anụ flavor ngwakọta nke chopped herbs na garlic, na-agwakọta ma nye na tebụl.