Salad nke ọhụrụ kabeeji na karọt

Salads na ọhụrụ na akwụkwọ nri - efere na-abụghị nanị na-atọ ụtọ ma na-nnọọ uru, na kwesịrị mere apụta dị ka mgbe o kwere na gị na desktọọpụ. Ma ọ bụghị naanị ke ndaeyo, mgbe mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri na-na aro ahịa, ma n'oge ndị ọzọ nke afọ mgbe ọ bụ ihe niile i nwere ike ịzụta ke ufọkurua. Na okpomọkụ nakwa n'oge mgbụsị akwụkwọ ị pụrụ ịnụ ụtọ ihe n'ụba nke akwụkwọ nri na tebụl gị, na na na oyi na ha adịghị echezọ ihe ndị na-eri na mmiri salads na ọhụrụ na akwụkwọ nri pụrụ ịzọpụta gị site na mmiri nke na beriberi na metụtara ọrịa.

N'ịgwa nke akwụkwọ nri kọwaa uto nke gị salad, ya kalori ọdịnaya. Otu n'ime ndị kasị ihe ịga nke ọma flavor n'ịgwa bụ nke a: kemmiri-eto eto kabeeji, carrots na apụl. Kwadebe a salad nke ọhụrụ kabeeji na karọt na-agaghị esi ike onye, kama a usoro ga-ewetara gị obi ụtọ - n'ihi na ihe niile mmiri dị ọbụna oyi, salad na-akwadebe ngwa ngwa. Nke a salad nwere ike ịbụ onye ezi adianade ọ bụla nri abalị - pasta, sie poteto, anụ ma ọ bụ iyak efere na na. Na na mgbakwunye, a salad nke ọhụrụ kabeeji na karọt nwere ike ịbụ a isi N'ezie gị nri - ya zuru okè maka diehard anaghị eri anụ, ndị mmadụ ọdụ na a nri, ma ọ bụ agbaso Christian Post, n'ihi na ọ dịghị ndumodu nke anụ abụghị n'ebe ahụ. Ọzọkwa, Fans nke anụ efere na-eleghara ihe dị otú ahụ mmako, dị ka salads na ọhụrụ na akwụkwọ nri, ọ dịghị mkpa.

Iji kwadebe a salad nke ọhụrụ kabeeji na karọt, gị mkpa a obere-sized ndụdụ nke na-acha ọcha kabeeji, a karọt - bụghị a obere, ma ọ bụghị nnọọ ibu, nnukwu apple, a teaspoon nke sugar na abụọ tablespoons nke apple cider mmanya (ma ọ bụrụ na apple cider mmanya bụghị ugbu a, kama, otu teaspoon nke mmanya nwere ike ji mee), 50 ml nke unrefined oriri na mmanụ (ma ọ bụ mma iji otu ego nke olive - uto bụ thinner), na ego nke nnu ị nwere ike họrọ dị ka gị uto. Bee kabeeji n'ime ibe mkpa na a obere Punch ya. On a Ntụ grater grate na carrots. Bee ihe apple si akpụkpọ ahụ ya na isi na grate ya na a Ntụ grater. N'ihi na e ji kpachie oghere akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi dị mma na-eji a plastic grater - ngwaahịa ụlọ akwụkwọ ji agwụ na plastic grater, anaghị ida ha Njirimara na nri, dị ka megide ndị ya na ha n'ala a ígwè.

Were a nnukwu nnukwu efere na mix na ya carrots na kabeeji, tinye nnu na shuga. Mgbe ahụ tinye grated apple, oriri na mmanụ, mmanya, mgbe ahụ, mix ọma niile. Ihe ọhụrụ salad na mmanya nwere ike na-etinye na a miri emi salad nnukwu efere na ihe ndozi na elu n'elu na kranberị mkpụrụ. Dị ka akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nwere ike ji mee finely chopped pasili na chives. Ọ bụ ihe amamihe na-ahapụ ọhụrụ salad na mmanya nkeji iri abụọ na iri abụọ na ise, na bee vegetables na-enwe ike na-amịkọrọ mmanụ, ndị a salad nke ọhụrụ kabeeji na mmanya dị njikere maka ojiji.

Ọ ga-adị mfe enweghị ebe niile - ọhụrụ salad na mmanya na-esi nri - niile Efrata na aka, na iri na mix na akwụkwọ nri, ọ dịghị mkpa na-a siri nri. Ma "atọ" nri efere na akwụkwọ nri kwesịrị sook ke oriri na mmanụ maka ihe e kere eke nke a kpọmkwem, mbụ "salad" uto. More kpomkwem - bụghị naanị mmanụ, ma a pụrụ iche mgbakwasa. Ndị ọzọ okwu, mgbe ị na-ahapụ salad nke ọhụrụ kabeeji na karọt iri abụọ na nkeji iri atọ mgbe unu dozie ya, ọ na-agbanwe ụtọ pụrụ iche sizinin - ejiji nke mmanya na ihe oriri na mmanụ. Kwadebe mgbakwasa nwere ike ịbụ n'otu n'otu, ma ọ bụ ị pụrụ nanị tinye ha salad niile ya mmiri, na-enweghị na-akwadebe ya iche iche, na mix juputara na akwụkwọ nri. Nke a ga-ezu.

Kwadebe salad mgbakwasa nwere ike ịbụ nke ihe oriri na mmanụ, nnu, garlic, sugar na ose. A ole na ole cloves nke garlic gị chọọ, dị ọcha na-agba ọsọ site na pịa ma ọ bụ nanị ete on a obere grater. Mix mmanụ na apple cider mmanya. Tinye garlic ihe ọṅụṅụ ma ọ bụ garlic mush, seasonings - nnu, ose na sugar. Ọzọ, ihe nile gwara ọgwa, wụsa mmiri mmiri n'ime gị salad, amali elu salad, na-erughị ọkara otu awa mgbe nri salad nke ọhụrụ kabeeji na karọt ga-adị njikere. The efere bụ a dị mfe ma dị nnọọ ụtọ. Rie ọma, na echefukwala banyere salads na ọhụrụ na akwụkwọ nri.