Ntụziaka salad na ube oyibo na ọkụkọ - a ukwuu, na echiche ziri ezi na ihe ndị mejupụtara nke efere. O nwere nnukwu ichekwa protein, unsaturated abụba na vitamin, e wezụga nke a mix adịghị achọ a otutu ndochi, n'ihi na ube oyibo onwe ya nwere mmanu mmanu udidi. -Uru nke anyị nhọrọ iji kwadebe na-eje ozi nri ehihie, nri abalị ma ọ bụ a festive table tọrọ ụtọ na nnọọ ihe ọhụrụ efere.
Ntụziaka salad na ube oyibo na ọkụkọ
N'ihi na nnukwu akụkụ ụfọdụ ị ga-mkpa:
- 400 gr. Smoked ọkụkọ anụ - ya kasị mma ịhọrọ a ara;
- 100 gr. akwachapụ;
- 1 ube oyibo - nnukwu ma ọ bụ 2 obere;
- 3 welded ka nkpoda egg yolks;
- 2 ọhụrụ kukumba;
- obere Mayonezi maka refueling, ngwa nri na nnu.
Anyị salad Ntụziaka na ube oyibo na ọkụkọ nwere ụfọdụ nuances na mkpa ka ị na-n'uche: apụ, mkpụrụ (ee !, Ube oyibo - nke a bụ mkpụrụ) gaghị doro ikpo omume, n'ihi na tinin ẹdude ke pulp na-ghoro mmiri, na-atọ ilu. Nke abuo, nke anụ ahụ na-enweghị akpụkpọ darkens ngwa ngwa, ya mere, iri, fesa Mpekere na lemon ihe ọṅụṅụ. Nke atọ, maka nkwadebe dị mkpa ka ị họrọ a mfri eke, dị nnọọ nro mkpụrụ, achaghị acha ube bekee nwere ọ nweghị uto. Ugbu a, ka-esi ruo na njikere nke: akwachapụ itucha na jupụta na esi mmiri, mgbe 10 nkeji, igbapu mmiri na bee Mpekere akwachapụ. Bee ube oyibo na iri ya na obere efere. cubes kwesịkwara crumble àkwá, ọkụkọ ara na cucumber. Mix kwadebere Efrata ke a salad nnukwu efere, tinye nnu, oge na a obere ego nke Mayonezi. N'ihi na a uto, i nwere ike tinye a obere greenery ma ọ bụ chopped akụ. M ga-esi afọ ojuju - a salad kpamkpam dochie nri abalị. N'ihi na ndị na-eso kalori oriri dị ka a ndochi, i nwere ike iji obere abubara gbara ụka ude ma ọ bụ yogot.
Ntụziaka salad na ube oyibo na ọkụkọ: zuru okè efere maka ezumike table
Iji kwadebe, buru:
- 1 nnukwu, mfri eke ube bekee;
- 1 mgbịrịgba ose, mma-arụ ọrụ, ma ọ bụrụ na ị họrọ a odo ma ọ bụ oroma na akwụkwọ nri;
- 1 pc. ọhụrụ kukumba na tomato ;
- 200 gr. sie ọkụkọ fillet;
- ike cheese - ihe, mma, ọ dịkarịa ala 100 gr.;
- ubé squeezed si garlic, utoojoo ude ma ọ bụ Mayonezi maka refueling, nnu.
Salad "Chicken na Ube oyibo 'Ntụziaka nke, ka gara aga otu, dị mfe na anaghị oge iji kwadebe, ga-karịsịa mma ma ọ bụrụ na ị na-ahọrọ a mfri eke ma ọ bụ ọbụna ubé achafe oke mkpụrụ, ọkụkọ, obụpde na nnu mmiri na ngwa nri na-ahapụ ya jụụ ke efere - n'ihi ya, ọ ga-esi nnọọ nro ma na kemmiri ihe. Ube oyibo bee na bee n'ime Mpekere ma ọ bụ cubes, otu na tomato, kukumba na-atọ ụtọ ose. Kewaa ọkụkọ n'ime mkpa ibe gafee ọka. Mix Efrata ke a salad nnukwu efere, oge na a ngwakọta nke gbara ụka ude ma ọ bụ Mayonezi na garlic ma fesa cheese on top. Nke a na-kacha mma mere tupu na-eje ozi - mgbe guzo ruo ogologo oge, grated "Parmesan" nwere ike zavetretsya na mee. Ugbu a ị maara otú e si esi a na-atọ ụtọ salad na ube oyibo, Ezi ntụziaka ndị dị mfe, n'ihi - a na-atọ ụtọ na-edozi - anyị n'ụzọ pụrụ iche họrọ nke kacha mma na, na-edo ha na table, na i nwere ike izute ndị kasị achọ ndị na-amasị gị home Gọọmet.