Olee otú obụpde mmiri ara ehi: efere, oge Atụmatụ

Ọtụtụ ndị odozi akụ na-eji, na-enweghị oge, obụpde mmiri ara ehi, karịsịa ma ọ bụrụ na ọ na-zubere maka ụmụaka. Ka ihu ya, ọ dị mkpa ka obụpde na ihe nkọwa nke usoro a.

Mere obụpde na mmiri ara ehi?

Esi na-enyere akuru raw mmiri ara ehi, gwakwara ya si bacteria. Dịka ọ dị na ngwaahịa, ọ bụ a tụụrụ ozuzu ala na-emerụ microorganisms, nke na-egbu site okpomọkụ omume. Ma ọ bụrụ na bacteria na-ebibi, mgbe ahụ, sie mmiri ara ehi na-nọ na ogologo karịa raw.

Obụpde ma ọ bụ?

N'eziokwu, a na usoro nwere ya drawbacks. Okpomọkụ bụghị nanị na-egbu nje bacteria kamakwa ebibi vitamin na mineral ndị dị na raw mmiri ara ehi, nakwa dị ka na-agbanwe Ọdịdị nke mmiri ara ehi protein. The ogologo a ngwaahịa na-esiri, na obere vitamin na ọ na-anọgide. O sina dị, ọbụna mgbe a usoro, a zuru ezu ego nke nri echekwara na mmiri ara ehi. Ma ọ bụrụ na ị zụta ya na mmiri ara ehi anaghị obụpde, e nwere a n'ihe ize ndụ ibute ụfọdụ mkpari ọrịa, dị ka E. coli ma ọ bụ Salmonella. Otú ijide n'aka na obụpde unpasteurized mmiri ara ehi!

Mmiri ara ehi si ụlọ ahịa

N'ihi ya, ngwaahịa zụrụ n'ahịa ma ọ bụ n'ime ime obodo na nne nne, jide n'aka na obụpde. Gịnị banyere mmiri ara ehi si ụlọ ahịa ma ọ bụ ụlọ ahịa? Ngwaahịa a esesịn ebe site niile nkebi nke okpomọkụ omume ka oge na shelf tụgharịa na, na dị njikere maka ojiji. Ọ bụrụ na ngwugwu gosiri na pasteurized mmiri ara ehi, UHT ma ọ bụ gbazee, obụpde ọ bụghị dị mkpa. The otu na-emetụta nwa ọhụrụ formulas - dị ka a na-achị, ha na-aka mma na vitamin na mineral ndị dị mkpa ka ụmụaka, nke nwere ike ga-ebibi okpomọkụ ọgwụgwọ. na lactose-free igba ogwu na mmiri ara ehi nwere ike hụrụ na ụfọdụ na-echekwa. O kwesịrị ekwesị ka ndị mmadụ anabataghi na lactose. Ngwaahịa a na-adịghị mkpa iji sie.

Ịhọrọ cookware maka esi

Olee otú obụpde na mmiri ara ehi? Na ite na ọ bụ mma na-eme? Na na ala nke ite maka esi kwesịrị oké, ma ọ bụ ọbụna okpukpu abụọ, ọ na-ebelata ohere nke na-enwu. Ma ihe, ọ ka mma na-efere mere nke igwe anaghị agba ígwè. Ọ bụrụ na ndị dị otú ahụ e ahụghị na ugbo, ọ bụ na-adabara aluminum, iko ma ọ bụ seramiiki akpa. Ma were nke ihe Enamel nnukwu efere na-adịghị na-atụ aro - ọ nwere ike mfe ọkụ na mmiri ara ehi na asa nke a ike ga-adịghị mfe. Site n'ụzọ, ụfọdụ na-emepụta nke kichin ngwa emepụta molokovarki kere nanị maka a na usoro.

Olee otú obụpde?

Olee otú obụpde na mmiri ara ehi? Itucha pan na mmiri oyi tupu ị na-etinye na efere, ọ ga-azọpụta ndị ngwaahịa si n'ịnọgide. Mgbe ala nke efere na-etinye a obere saucer nke mmiri ara ehi eleghị anya agaghị agbanahụ: ịme ọpịpị ke n'akụkụ na ala ala nke akpa, saucer Penke ga-etolite n'elu, mgbe mmiri mmiri amalite obụpde.

Na-etinye pan na stovu, enubanye ya ụfọdụ na mmiri na-echere ruo mgbe ọ Juda. Tinye na esi mmiri a obere mmiri ara ehi, na ọ bụrụ na ọ na-adịghị curdle, wụsa niile fọdụrụ. N'oge ruo n'oge na-akpali, ka ngwaahịa na-obụpde n'elu-ajụ okpomọkụ, na mgbe ahụ belata ya. Mgbe otu na nkeji abụọ pan ga-ewepụ si efere.

N'oge esi mmiri ara ehi nwere ike na-agba ọsọ nke ụfụfụ, nke na-kpụrụ ya elu ma na-egbochi ndị na-ebili ikuku egosipụta wupu. Were ya anya naanị na usoro nke esi, ma ọ bụghị mgbe. Na dajụrụ film ngwaahịa na-kacha mma ekpe dị ka ọ bụ na ọ nwere ọtụtụ ndị nri.

Otú oge obụpde?

Olee otú obụpde na mmiri ara ehi? Nutritionists na-ekwekọrịtaghị banyere ogologo oge ọ dị mkpa ka a sie. Ụfọdụ ndị dọkịta nwere ike ikwu na-eme ya maka nkeji iri ma ọ bụ ọbụna ogologo, otú n'ezie-ebibi ndị niile na-emerụ bacteria. Ma ọtụtụ nutritionists nye ndụmọdụ ka obụpde na mmiri ara ehi ruo oge ruo mgbe ọ na-amalite obụpde.

Ya mere, olee ihe dị mkpa iji obụpde na mmiri ara ehi? Ọ na-eche na-emerụ bacteria na-neutralized, ọbụna n'ihi na a obere oge. Ọzọkwa, ihe na-erughị oge nke okpomọkụ omume nke mmiri ara ehi, na ihe nri anọgide nime ya.

Enwere m ike obụpde na ngwa ndakwa nri?

Dọkịta mara na na ngwa ndakwa nri na obụpde mmiri ara ehi na-ekwe omume. Otú ọ dị, mgbe a na usoro, vitamin na mineral na ọ ga-abụ nnọọ ihe na-erughị mgbe esi na stovu.

Olee otú obụpde nke mmiri ara ehi na ngwa ndakwa nri? Kpọmkwem Ntụziaka okpomọkụ omume nke ngwaahịa na ngwa ndakwa nri oven nwere ike e nyere - oge na-adabere na olu nke mmiri mmiri, na ike unit. Ọzọkwa, mgbe eji ngwa ndakwa nri siri ike achọpụta mgbe mmiri ara ehi na-amalite erubiga, ya mere na-atụ aro ka ọ wụsa ya n'ime a iko ma ọ bụ ndị ọzọ miri akpa.

na-enye aka mma

Ndị ọkachamara na-na ahụmahụ nnabata na-atụ aro ịṅa ntị ndị na-esonụ Atụmatụ:

• Iji sie mmiri ara ehi maka a ogologo oge na-adịghị emebi, tinye a teaspoon nke sugar kwa liter nke ngwaahịa na ya ruo mgbe a na-sie.
• Ọ bụrụ na i chọrọ, ndị saucer ga-eji dochie pụrụ iche gburugburu ma ọ bụ "ọbịa na-ebi" - a ngwaọrụ ike zụrụ na bụla ngwaike ụlọ ahịa.
• Ma gburugburu ma ọ bụ a saucer agaghị adị mkpa, ma ọ bụrụ na mgbidi nke pan tee ubé n'elu larịị nke mmiri ara ehi - n'ihi ya, ọ kwa agaghị agbanahụ.
• Tuo nke mmiri soda gaghị stale mmiri ara ehi, ọ bụrụ na ị were ya obụpde.
• Ọ bụrụ na mmiri ara ehi ma nsure, wụsa ya ọzọ nnukwu efere, site na-agbakwụnye ọkara a teaspoon nke nnu kwa 2 liter ngwaahịa ma belata efere ka a nnukwu akpa jupụtara mmiri oyi (e.g., na pelvis). Àjà-nsure-mmiri mmiri bụ mma ghara inye-eto eto ụmụ, ma i nwere ike tinye ya butere ngwongwo.
• Ọ bụrụ na ị na-achọghị ka na-aṅụ mmiri ara ehi ozugbo esi, wụsa ya na a tightly kaa akara akpa, otú ọ banye odors si ọzọ na ihe oriri na refrigerate.
• Ihe e dere ede, nke a kpụrụ mgbe esi mmiri ara ehi, a chọrọ ka na-asa juputara. Ọ dị mma nwere a iche iche tank, nke ị ga-eji nke a usoro naanị.
• Ọ bụrụ na ị na-apụghị na-echekwa igba ogwu na mmiri ara ehi na oyi na-atụ, obụpde ya ugboro abụọ n'ụbọchị (ụtụtụ na mgbede) na-ekpuchi nanị mgbe zuru ezu jụrụ. Ya mere ngwaahịa ga-anọgide na abụọ ka ụbọchị atọ.

Ugbu a na ị maara otú obụpde na mmiri ara ehi. Anyị na-atụ a ọmụma ga-aba uru ị.