A bara uru Ntụziaka. Turkey fillet na ọtụtụ nhọrọ maka ya nkwadebe

Ị mkpa onye ọzọ na-akpali ma na-atọ ụtọ Ntụziaka? Turkey fillet ngwa ngwa kwadebere ma nnọọ uru maka organism. Ọ dị ịrịba ama kwekọrọ bụghị nanị na akwụkwọ nri na mushrooms, ma na a mịrị amị mkpụrụ, n'ihi ya, ọ bụ mgbe niile na-atọ ụtọ na-adịghị ahụkebe.

Gịnị na-esi nri toki fillet?

Ka anyị na-amalite na a mfe ofe. Decoction anyị kwesịrị akụkụ nke nnụnụ na nnu mmiri ruo mgbe njikere (ọ ga-ekewa n'ime iberibe). Tinye shredded karọt, ụtọ ose na yabasị ọkara yiri mgbaaka. Simmer 20 nkeji, mgbe ahụ, na-etinye obere Mayonezi, a ụzọ zubochkov gburu garlic na chopped herbs. Echefula banyere ngwa nri. Eje ozi dị ka n'oge na-adịghị dị ka akwụkwọ nri dị nro. Ọ bụrụ na ị chọọ, i nwere ike iji ndị ọzọ mmiri, dị ka tomato, celery, poteto na na.

Isi nri toki fillet Na ugbu a na-agbalị ka a mpịakọta. Ọ dị mkpa ọcha yabasị, ero na-asacha, bee na-eziga ma Efrata ke frying na ihe oriri na mmanụ na nnu. White anụ bụ nke ọma ichughachiazu, ka teghị na uda di iche iche ma fesa na grated cheese. Tinye fillet na e ghere eghe ngwakọta ida. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, na-eji a tutpik iji nwetara ma ọ bụ eri. Mike na garlic, tinye ntakịrị paprika, oriri na mmanụ, uwe mpịakọta n'akụkụ niile. Etinye ya na a tee ụdị, ekpuchi elu na Sprigs nke thyme na rosemary. Oven dị ka otu awa, jide n'aka na iji jide n'aka na n'elu anaghị ọkụ na bụghị akpọnwụwo, tinye, ma ọ dị mkpa na pan nke mmiri ma ọ bụ a obere mmanụ. Mgbe ịmafe kwụsịrị oven mkpa na efere na bee n'ime mkpa Mpekere, jere ozi na akwukwo nri salads, ọka ma ọ bụ dị ka a hearty na ihe ọhụrụ nri. Kama nri ndị ero nwere ike iji apụl ma ọ bụ akwachapụ - enweta ihe mbụ na-atọ ụtọ.

A bara uru Ntụziaka. toki fillet ofe Ọ dị mkpa ete diced carrots na eyịm, ighe ha na a oriri na mmanụ, ka ọ dịgodị, obụpde anụ ọtụtụ lita mmiri na mgbakwunye na nke nnu, laurel na ose. Mgbe njikere igbapu toki efere, ịgbakwunye sauteed akwụkwọ nri. Fillets bee n'ime obere ibe ma ọ bụ cubes, laghachi mmiri mmiri. Esi nri ruo mgbe zuru ezu provarivaniya Efrata. Nkeji ise tupu shutdown dị mkpa awụnye ụfọdụ noodles na chopped herbs.

Ntụziaka toki fillets na marinade

Na a ga-adaba adaba akpa mix ndị na-esonụ Efrata: abụọ tablespoons nke mustard Dijon, otu ego mmanụ aṅụ na a ole na ole chopped (gabiga pịa) garlic cloves, a spoonful nke lemon ihe ọṅụṅụ na a ole na ole tablespoons nke mmanụ oliv na chopped pasili. Tinye a tuo nke nnu na ose. The anụ ga na-asa na akọrọ, ezi uwe na marinade, etinye ya na a akpa, wụsa n'elu ọzọ na a ngwakọta nke uda di iche iche na-etinye na a oyi n'otu ntabi anya. N'ụtụtụ, ị chọrọ teghị na pan, na-etinye ya na toki. Ekpuchi na foil na akpọọ nkụ maka 20 nkeji na oven. Keisi fillets nwere ike na-eje ozi na akwụkwọ nri ma ọ bụ tost na nri ụtụtụ - na a hearty na-atọ ụtọ.

ọgwụgwụ

toki fillet akwadebe ọ bụla Ntụziaka bụ nnọọ mfe, na ihe niile n'ihi na anụ dị mma, evenly na ngwa ngwa butere site, ṅara n'ọkụ ma ọ bụ sie. Otu oyomde na-egosi pụrụ ichetụ n'echiche, na ị pụrụ ime ka a na-atọ ụtọ salad ma ọ bụ esi nri ísì ofe.