Food na-aba n'anya na, Ezi ntụziaka
Nduku wedges
Nso nso a, n'etiti ndị bi na nnukwu obodo na nnukwu obodo ndụ ná mpụga obodo na-aghọ esiwanye-ewu ewu. Metọrọ emetọ ikuku, mkpọtụ, adịghị agwụ agwụ mgbochi okporo ụzọ na ebe ndị mepere emepe nwere a detrimental mmetụta na ụmụ mmadụ ike. Ya mere, dị ọcha ikuku, dịghị smog, naa nke obodo, oké ụzụ agbata obi ike ma kpalie ọchịchọ na n'ebe obodo, ma ọ bụ na-azụta a onye ibé.
Na ha onwe ha n'ala ahụ unu nwere ike akụ na ọkacha mmasị gị na akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi, herbs. Na n'ihi na ị na-adịghị na-agba ọsọ ọ bụla oge ịzụ ahịa. E wezụga ha, ha adịghị nwere emerụ kemịkal. Hụrụ n'anya ọtụtụ poteto - sokwa.
Nduku wedges - n'ezie mfe ma na-enweghị atụ na uto nri. The mfe nke nri nri a bụ otu n'ime ndị mbụ ebe. Otú ọ dị, nke a adịghị ekwu si ya kpọkwara. Nduku wedges, na bụ ezigbo ka a iche iche efere, na dị ka a emeju na isi. Ya palatability iche dabere na-eji culinary ose na fantasy.
Tupu ị esi nri poteto na a ime obodo, kwesịrị ikpebi na a uzommeputa. Ha na-adịghị nnọọ iche, ma ihe niile ahụ nke ọ bụla n'ime ha na e nwere ihe na. Ụfọdụ Ezi ntụziaka-atụ aro na-agbakwunye ude ma ọ bụ gbara ụka ude, ndị ọzọ-ekwe ka ị na-enwe ịchọpụta na herbs.
Ọkacha mma na-eji maka na njikere nke na-eto eto tubers, mgbe nduku wedges ga-karịsịa ụtọ. Karịsịa n'ihi na ọ dịghị achọ nhicha bee. Ma i nwere ike iji nke ochie ahụ. Ọ dị mma na Nchikota na mushrooms (karịsịa na-acha ọcha), anụ na azụ Efrata.
Otú e si esi nduku wedges? Nke a bụ otu n'ime ndị mbụ ajụjụ ndị na-amasị ndị na-eto eto mistresses. Ọ bụ ha na mkpa ka ị na-amụta niile nzuzo nke a dị mfe efere na nnapụta n'oge ọ bụla. Dị ka seasonings ike ga-eji ọ bụla ngwakọta nke-ede ede na ngwa nri, ma kasị mma Nchikota bụ a dil, pasili na-eto eto garlic.
Isi nri nduku wedges. Iji mee nke a, anyị kwesịrị 1.5-2 n'arọ nke -eto eto nduku. Anyị na-agbalị na-ahọrọ rovnenkie bụghị mebiri emebi tubers. Aesthetics bụghị e kagbuo! wepụ agba ọchịchịrị ohere na anya ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. N'ịbụ itucha ya n'okpuru jụụ mmiri, enweghị wepụ bee. Ị nwere ike mkpa iji a ahịhịa. Anyị na-enye na-akọrọ. Ma anyị kwesịrị nnu na ihe oriri na mmanụ - 5-6 tablespoons. Fans nke a ọzọ elu-kalori nri na-atụ aro kama mmanụ iji ezi abụba - mgbe nduku wedges ga-abụ ihe na-eju afọ. Dill na pasili, okporo chives na-eto eto garlic (anyị ga-eji ya na Ome), ọ nwere ike ịbụ mma ruru eru ka a efere.
Ọ bụrụ na poteto bụ otu, obere size, anyị ga-ahapụ ya ka n'ozuzu ụdị, na nnukwu tubers bee n'ime ebe. Akwukwo nri tọgbọrọ a tupu kpụ ọkụ n'ọnụ oriri na mmanụ cauldron, echefula nnu uto. Ighe poteto ruo mgbe ọlaedo aja aja crispy jikọrọ ọnụ. Iji mee nke a, anyị na-ighe ya n'elu elu okpomọkụ, echefula na nwuo, otú ọ overheat na a nkeji ole na ole. Ọzọ, wepụ poteto na-enye igbapu ngafe abụba (i nwere ike iji akwụkwọ kichin akwa nhicha).
On a mmiri mpempe akwụkwọ, ejighị ya kpọrọ drizzled mmanụ, dina anyị poteto. Gas oven ga-ụtọ ruo 200, electric - 220 Celsius C. Wụsa ọdịnaya nke pan a obere ego nke finely chopped Sprigs nke dil, pasili na green Ome na-eto eto garlic, wụsa gbara ụka ude. Anyị na-eziga a efere na oven 20 nkeji. Na 3 nkeji tupu iwepụ pan si oven, fesa fọdụrụ herbs na finely minced garlic. Nduku wedges njikere!
Similar articles
Trending Now