Food na-aba n'anya na, Ezi ntụziaka
N'ụdị zukini na multivarka: mfe ma na-eju afọ efere
N'ụdị zukini na multivarka akwadebe maka naanị otu awa. Ọ bụ uru na-arịba ama na ndị dị otú a na akwukwo nri efere amama bụghị nanị na-atọ ụtọ, ma na-bara uru. Mgbe niile, na-eto eto zukini na ihe ọ bụla nke a pụtara ọma etinye obi gị dum site na ahu na nwere a mmetụta bara uru na nsia ọrụ.
Skwọsh gratin: Ntụziaka nri multivarka
Dị Mkpa Efrata:
- esichara cheese - 3 briketika;
- -eto eto zukini na obi akpụkpọ - 3 PC.;
- ajụ yabasị - 2-3 pc.;
- ike chiiz nke ọ bụla iche iche - 210 g;
- Chicken àkwá ndị bụ obere - 4 PC.;
- ọhụrụ dil na pasili - ọkara nke ákwà;
- ngwa nri, ya bụ, nnu, ngwa nri na ose - nụrụ ụtọ;
- sunflower mmanụ - a obere amịkpọ.
Nhazi isi mgwa
N'ụdị zukini na multivarka amama obi na-atọ ụtọ ma ọ bụrụ na na N'ezie nke ya nkwadebe iji naanị-eto eto na ọhụrụ na akwụkwọ nri. N'ihi ya, ọ dị mkpa na-3 zukini soft jikọrọ ọnụ, ha mma na-asacha, wepụ stalk, na mgbe ahụ na bee n'ime Mpekere bụghị oké (ọkpụrụkpụ 0.7-0.8 sentimita).
Nhazi ọzọ Efrata
Okpomọkụ omume nri
N'ụdị zukini na multivarka ke iche nkebi nke nkwadebe na-akwadebe site na a dịgasị iche iche nke ụdịdị. Iji malite a ngwaọrụ achọ wụsa cup sunflower mmanụ, na mgbe ahụ na-etinye eyịm na-ejighị ya kpọrọ e ghere eghe mwube 10-nkeji ngụ oge na "kuki". Nke a na-eme iji ghọọ ihe ísì casserole uto. Ná ngwụsị nke oge na-kwukwara na akwukwo nri na-eto eto zukini, chopped elu na esichara cheese. All ngwaahịa ga-agwakọta, tinye ya nnu, ngwa nri na ose, mgbe ahụ, na-etinye na a mmiri mode maka 30 nkeji. N'oge a na cheese kwesịrị-agbazekwa kpamkpam.
N'ụdị zukini na multivarka amama ukwuu tastier na juicier ma ọ bụrụ na ya Ọzọkwa tinye ọ bụla siri ike cheese. Ya na ego nke 210 grams nke grated ụdị na ị chọrọ na-ebipụta na akwụkwọ nri. Ọzọ, na a iche iche nnukwu efere whisk 4 ọkụkọ àkwá eji a okirikiri ọkụ n'isi ma ọ bụ a igwekota. Ihe uka ga-awụpụ dum casserole nke zukini. Iji efere e oyi kpọnwụrụ, ọ na-atụ aro ka na-emenyụ mode maka 20 nkeji. Mgbe oge ịgba na-aga, casserole kwesịrị ikwe ka ajụkwa, na mgbe ahụ jiri nwayọọ na-.
Correct Ijere
Skwọsh casserole ọtụtụ ozi na tebụl n'ụdị ubé dajụrụ. Efere a na-atụ aro iji ọnụ na wheat nri maka nri ehihie, n'ehihie, tii ma ọ bụ nri abalị. Ọ kwesịkwara kwuru na nke a casserole nwere ike ji mee ka a ihe ndozi maka dabere anụ.
Similar articles
Trending Now