Olee otú iji kwadebe azụ dori

Ọ bụghị otú ahụ ogologo oge gara aga na shelves ụlọ ahịa pụtara azụ dory azụ. Ọ bụ a ewepụghị azu, uto bụ ụtọ, na anụ bụ nro na kemmiri. Proper nri dori ga-enye gị a uto nke azụ. Ke adianade do, iji kwadebe na ọ bụghị ike, ma dị ọcha na-agaghị adị mkpa ka, n'ihi na ọ dịghị nwere akpịrịkpa. Ebe a bụ a Ntụziaka otú e si akwadebe azụ dory na oven.

Iji kwadebe onye na-ejere gị ga-mkpa:

• Fish dori - 1 pc.
• oriri na mmanụ - anọ tablespoons.
• Nnu, sizinin na ngwa nri.

Asa azụ, ọ bụ ihe amamihe na-asa ya a ogbo. Nkụ ya na bee niile ntù na ọdụ. Ose na nnu ya n'ime na n'èzí. Ugbu a na-agbasa na ihe oriri na mmanụ na ala nke ụdị nke na-akpọọ nkụ ọnụ, na dina n'ebe dori. Kpachara anya na na ọkụ na oven 200 degrees, na mgbe ahụ ka n'okpuru ụdị. Ime maka 20-25 nkeji, azù dory dị njikere!

Ọ bụrụ na ị na-aga esi nri azụ, ijide n'aka na ọ bụ dokwara tọrọ ụtọ mgbe ọ na obụpde, ighe, ime na oven ma ọ bụ esi nri na multivarka, nakwa dị ka dori ka ndị magburu onwe burgers.

Olee otú iji kwadebe dori azụ. Ezi ntụziaka cutlets

Were n'ime atọ òkè:

• Dori - 2 iberibe.
• Bread crumbs - otu ngwugwu.
• Yabasị - otu.
• Mịrị pasili na dil.
• Nnu na ose - nụrụ ụtọ.
• Oriri na mmanụ - a iko.

Ya mere ị maara kpọmkwem ihe ya anya ka azu dori, foto ị pụrụ ịhụ na ọ dị n'okpuru, otú i nwere ike ghara ịga na-ezighị ezi ị na-ahọrọ. N'ịbụ itucha azu na a obere obskoblite ozu, bee ntù na ọdụ na wepụ skins, n'ihi na nke riiji, bee na bee na wepu ya site n'aka. Bee now azụ iberibe na tụgharịa ya site a anụ grinder na eyịm. Nri mkpa nnu na ose na ịgbakwunye Fikiere pasili na dil. Ị ka nwere ike tinye nri àkwá na burgers ndị pliable na ọma clung, ma, ị nwere ike dị nnọọ mma iji gbatịa anụ n'aka-ha, ụdị patties na tụgharịa ha na nri crumbs ma ọ bụ ntụ ọka, mgbe ahụ, iziga a na-ekpo ọkụ frying pan, nke ama ụtọ ihe oriri na mmanụ. Ighe patties na abụọ, na akụkụ nke ọ bụla bụ ezuru banyere otu nkeji ikpuchi jikọrọ ọnụ, ma ọgwụgwụ erubeghị. Gbatuo okpomọkụ a nta na-ahapụ mkpa ọzọ nkeji ise. Nice na kemmiri burgers azụ dori njikere. -Ejere ha ozi ọ bụla ihe ndozi ma ọ bụ dị ka a dị iche iche efere.

Dị nnọọ mma azụ dory na-achọkwa na akwụkwọ nri. Ebe a bụ otu Ntụziaka maka na efere a. Anọ servings ị ga-mkpa:

• Fillet nke azụ - 800 grams.
• cherry tomato - 15 iberibe.
• Green agwa - 100 grams.
• Yabasị - otu.
• Garlic - abụọ ma ọ bụ atọ cloves.
• Olive ma ọ bụ mkpụrụ oliv - 10-15 iberibe seedless.
• Pasili, dil - ise ibé.
• Mmanya ọcha - 5 tablespoons.
• Nnu - onye teaspoon.

Nga okpomọkụ oven 220 degrees whith. Fillets juputara itucha na akọrọ, bee n'ime òkè. Tomato, bee n'ime 4 iberibe. Eyịm, garlic, mkpụrụ oliv na iri elu. Akwụkwọ nri mix na -acha ọcha wine. Na foil maka mmiri Tinye tomato na green beans, on top - fọdụrụ fillets na akwụkwọ nri. Kechie foil tightly ma laghachi na oven maka 15-20 nkeji, mgbe ahụ, wepu na-elele na ịdị njikere nke azụ. Ebe azụ na oven ọzọ 10 nkeji, nke mere na ọ mechara ruo na tinye na ihe ọṅụṅụ na flavor nke akwụkwọ nri. Mgbe nkeji iri, ị nwere ike dọpụtaara niile nke oven na-eje ozi.