Otú e si esi ihe omelet na semolina?

Scrambled àkwá ozugbo mepụtakwara site French. Kemgbe ahụ, o were ọtụtụ afọ, na efere bụ ka na-ewu ewu. E nwere ọtụtụ narị dị iche iche ntụziaka ka na-abọ ya. Otu n'ime ndị kasị akpali nhọrọ na-atụle ga ihe omelet na semolina. Olee otú ọ bụ dị iche iche site na ike, na ihe nzuzo na-eme ka ndị egg uka na mkpụrụ?

Kpochapụwo ụzọ

Ọtụtụ mgbe, a na omelet na semolina esie na stovu, eji a pụtara umeala set nke mmiri. 6 àkwá mkpa 50 grams nke semolina, a iko mmiri ara ehi, a obere nnu na 25 grams shuga.

The usoro mejupụtara ọtụtụ nzọụkwụ:

1. Àkwá mbụ-akpụgharịkwa ọma na sugar.
2. Ọzọ, tinye ntakịrị nnu, ngwaahịa bụ bland.
3. Mgbe ahụ, na-enweghị nkwụsị akpali akpali, na-eji nwayọọ ewebata mmiri ara ehi.
4. Nke ikpeazụ na-agbakwunyere a ngwakọta nke semolina.
5. Pan etinye ọkụ na ihe ọma okpomọkụ, tupu lubricated mmanụ. Nke a nwere ike ịbụ ma osisi na ụmụ anụmanụ na ngwaahịa.
6. Creamed ngwakọta a wụsara n'ime pan na ozugbo kpuchie tightly kpuchie ya.
7. Mee ka ọkụ nta.

Ugbu a, anyị nwere ike na-echere. Mgbe ihe minit 15 omelet na semolina dị njikere.

Ijere efere a site na-agbakwụnye na efere ihe ụtọ (jam, sirop ma ọ bụ jam). Ndị na-adịghị amasị ndị dị otú ahụ na-enweghị isi ike dị nnọọ na-aṅụ ya na tii ma ọ bụ compote.

obere ihe nzuzo

Ụfọdụ novice ukwu aghọtaghị ihe mere omelette na semolina. Gịnị bụ ihe mere kwukwara na ngwakọta nke croup? ihe niile ebe a dị nnọọ mfe. N'otu aka ahụ na-emekarị-abịa na-eme efere ọzọ lush. Firstly, mma semolina ahụ n'oge ịpịa akwalite ihe ọma Ịgwakọta nke ngwaahịa. Nke abụọ, na enyemaka ha emepụta ihe na ikuku egosipụta na-enyere ike a "ọkpụkpụ" nke efere. Nke atọ, mgbe mmiri na elu okpomọkụ ọka tọrọ, na-enye onye ọzọ ego nke omelet. A ọma na-esi nri na e nwere ọtụtụ ndị dị otú ahụ nzuzo. Dị ka ihe atụ, otu ngosi a pụrụ iru ma ọ bụrụ na ngwakọta na ẹkenam n'ime ọkụ mmiri ara ehi na mgbe tinye ntakịrị soda na mmanya. Mgbe ụfọdụ, ịzọpụta ego nke osi ite na-ahọrọ jupụta egg uka na pan a ntakịrị ọkụ. Nke a ga-echebe ya site na-ere ọkụ. Ke adianade do, o dikwa oke mkpa na-gaa na akaụntụ ahụ ruru nke mmiri. Mmiri ekwesịghị ịbụ nke ukwuu. Ọ ga-ebibi bipụta mmetụta, na butere àkwá ga ise n'elu ke a na-ekpo ọkụ mmiri mmiri.

dietary mgbochi

Ọ bụrụ na mmadụ nwere ihe anabata ndị protein, ọ ga na-amachi ma ọ bụ kpam kpam ewepu otú ahụ na ngwaahịa si ha nri. N'ihi na ndị a ndị mmadụ, ị nwere ike ịkwadebe a pụrụ iche omelet na semolina na oven.

ngwaahịa na nke a bụ dị ka ndị a: na ọnụego nke 50 milliliters nke mmiri ara ehi, a teaspoon nke semolina na otu egg nkochi ime akwa.

Kwadebe efere dị mfe:

1. Jiri nwayọọ ekewapụ ndị yolks si edozi kpọkọtara n'ime a iche iche akpa na ejighị ya kpọrọ tie.
2. Tinye mmiri ara ehi na-anọgide na-akpali na-ama na iji blender.
3. Tinye semolina na-eji nwayọọ nwayọọ na-akwụsị ndị na-eti.
4. The ngwakọta wụsara n'ime a ebu na-etinye ya na oven. Nga mkpa ọkụ ya ruo 185 degrees.
5. Ịdị njikere kwesiri ngosi site na otu welitekwuo olu na browned jikọrọ ọnụ.

Iji omelet anaghị ọkụ ma ọ bụ na-arapara, ndị kasị mma ụdị mmanụ ịtụ ụmụ anụmanụ. Nke a ga-eme ka efere ọzọ keisi. N'okpuru tebụl ga naanị iji nlezianya na-ewepụ ya site na-ekpo ọkụ ebu. The efere amama obi na nke dị nwayọọ, na ọtụtụ ihe - mma.