Food na-aba n'anya na, Ezi ntụziaka
Rice porridge na ugu - a efere na bụ bara uru n'ihi na ma ụmụaka ma ndị toro eto
Ugu - a nnọọ uru ngwaahịa, ma ọ bụghị onye ọ bụla nwere mmasị na-eri ya ọhụrụ. Ma site Mmiri ara ehi porridge na mgbakwunye na nke ugu, o siri ike na onye ọ bụla ga-ajụ. Karịsịa na-atụ aro na-agụnye ndị dị otú ahụ a ọgbaghara na ụmụ menu nakwa dị ka a ugu bụ ọgaranya carotene, nke bụ ihe dị mkpa maka nwata na-eto. Na ndị okenye ga-enye aka na-eri a porridge.
Ka anyị na-agbalị ka esi nri na efere a bụ osikapa porridge na ugu. Ya mere, na-anọ servings of cereal, anyị kwesịrị a atọ-anọ cup of osikapa, ọ dị mkpa na-nkịtị kruglozernisty Fig. Steamed barley bụ adabara na-akwadebe mmiri ara ehi porridge. Ọzọkwa, anyị ga-mkpa banyere 200-300 grams nke ugu pulp (dịghị osisi na rind), a ọkara iko mmiri ara ehi, otu ego nke mmiri maka nri osikapa, na iri ise na milliliters mmiri maka pripuskaniya ugu, nnu na shuga.
Ịkwadebe osikapa porridge na ugu na otú dị ka a nkịtị mmiri ara ehi porridge. Nke mbụ, anyị nwere ike ibelata kpochara ugu n'ime obere iberibe. Etinye ha na a ite, wụsa a obere mmiri na anyị esi nri na obere okpomọkụ ruo mgbe adụ. Na nri ugu epupụta, na-emekarị 15-25 nkeji, dabere na iche iche. Igbapu ugu okokụre na mmiri na Mike ya n'ime a puree. Nke a na-kasị mfe mere iji nmikpu blender, ma i nwere ike dị nnọọ Mash ugu na a ndụdụ.
Yana ugu kwesịrị itinye esi nri osikapa. Mgbe oge nke readiness nke ugu puree ọ ga-adị njikere. Tinye na osikapa na Okpomọkụ ka esi mmiri ara ehi, njikere mere gwere ugu, tinye a teaspoon nke nnu (pịa enweghị a ugwu) na anọ spoons nke sugar. Otú ọ dị, sweetened na nnu porridge kasị mma maka gị uto. Mgbe anyị osikapa porridge ugu obụpde, ọ dị mkpa iji wepụ kacha nta okpomọkụ na simmer porridge nweta chọrọ anọgidesi. Ọ bụrụ na ị na-amasị ọkara mmiri mmiri mush, mgbe ahụ, iri na ise nkeji bụ ezuru, ma ọ bụrụ na ị na-ahọrọ thicker, ọ ga-echere ihe dị ka ọkara otu awa. Njikere mere porridge mkpa jupụta na butter.
Ọ bụrụ na ị na-ahọrọ a ihe ọkaibe Ezi ntụziaka, ị kwesịrị ị na-adị njikere ka nwere ike ikwu a efere dị ka osikapa porridge na ugu na akwụkwọ nri, ghere n'ekwú.
N'ihi nkwadebe a ọgbaghara, anyị kwesịrị abụọ na narị abụọ grams nke osikapa, ụfọdụ ugu pound (ọcha pulp), a di na nwunye nke apụl (i nwere ike iji mkpụrụ ndị ọzọ), otu narị grams-vine amiri (i nwere ike ịnọchi anya mịrị amị apricots), iko atọ nke dum mmiri ara ehi ma ọ bụ ude, a n'ụzọ atọ nke a teaspoon nke nnu, 4 teaspoons shuga na otu narị grams nke sweetened condensed mmiri ara ehi na banyere iri ise grams nke butter. Kwadebe a porridge kasị mma na ite ụrọ containers ma ọ bụ portioned.
Mkpụrụ osisi na mịrị amị mkpụrụ osisi ga-asa na kpochara si osisi na bee. Bee ha n'ime cubes na bido. Otu ga-ebipụ n'ime obere iberibe na ugu.
-Asa osikapa na nkụ anya ngafe mmiri. Na na ala nke a ụrọ ụdị kwesịrị itinye ịkpụ iberibe nke butter, mgbe ahụ, wụsa ugu Mpekere. Drizzle condensed mmiri ara ehi na top. Condensed mmiri ara ehi ike na-eji, mgbe ahụ, ugu ga-fesa na sugar (abụọ tablespoons).
Mgbe ahụ, na n'elu nke ugu kesaa ọkara òkè nke saa osikapa, mgbe kwadebere a ngwakọta nke mkpụrụ osisi na mịrị amị mkpụrụ osisi, na na top - fọdụrụ osikapa. Wet n'ọdịnihu porridge na mmiri ara ehi ma ọ bụ ude, tinye sugar na nnu. Ekpuchi nnukwu efere na a mkpuchi na-ezite ya na oven. Ịkwadebe porridge nke osikapa na afụfa ọhịa mkpụrụ osisi na 180 degrees kwa hour na a nkeji iri na ise. Mgbe oge, na kpo oku a ga-gbanyụrụ, na ike nke porridge ekpe na a na-ekpo ọkụ oven ọzọ iri anọ nkeji. Ndị dị otú ahụ a ọgbaghara - na ọ bụ a oké emeso maka ụmụaka na ndị okenye.
Ma ọ bụrụ na ị na-amasị mix na njikere nke ọka dị iche iche ọka, mgbe ahụ ị ga-dị ka osikapa porridge, millet na ugu. Akwadebe ya n'otu ụzọ ahụ dị ka porridge si otu ụdị ọka, dị nnọọ n'ihu na-ebikwasị Pshenko kwesịrị na-asa nke ọma na na na itucha na esi mmiri. Mgbe okokụre porridge bụghị nụrụ ụtọ ilu. The ruru nke osikapa na Pshenko ga-agbanwe edoghi any, ọ bụchaghị iji ndị a mkpụrụ ke hà ichekwa. Iji melite uto nke cereal ọ bụ ike tinye ọhụrụ ma ọ mịrị amị mkpụrụ, dị ka apple.
Similar articles
Trending Now