The kranberị compote iche na ihe ndị mejupụtara na Ezi ntụziaka

Juices, mkpụrụ ọṅụṅụ, ihe ọṅụṅụ maka eji megharịa ọnụ ... Olee otú Họrọ a na-aṅụ, na ọ dị mma maka ahụ ike?

ntụrụndụ

Ndị ụlọ ahịa ahụ bụ mgbe niile a dum nhọrọ nke na-aṅụ, na-adọta na-egbuke egbuke ọgaranya uto. Ma ha na-bụghị mgbe niile nwee ike imenyụ akụ ha akpịrị ịkpọ nkụ na ndị ọzọ uru, zụọ eke vitamin.

Na ndị ọzọ na ndị ọzọ na-chọrọ iji dochie niile a "onwu" na weghachiri eweghachi ihe ọṅụṅụ ọṅụṅụ mere n'ụlọ na a mfe uzommeputa. Site na nke a ọṅụṅụ na-ịfụ na nwata: arụrụ n'ụlọ lemoonu na a uzo ite, jelii mere si eke ngwaahịa, nwere akpụrụ mmiri tii (nwa, green, red), akwụkwọ nri, mmiri ara ehi emee ka anya doo na N'ezie, ihe ọṅụṅụ na mkpụrụ compote.

The ọṅụṅụ dị iche na nke ndị zụrụ, doo anya na eziokwu. Ma olee otú ha si dị iche onye ọ bụla ọzọ? N'isiokwu a, ka na-ekwu banyere ihe dị iche iche site na ihe ọṅụṅụ nke stewed mkpụrụ.

Morse na compote: iche

Iji imenyụ gị akpịrị ịkpọ nkụ, i nwere ike iji mkpụrụ compote na ihe ọṅụṅụ. Gịnị bụ ihe dị iche n'etiti ndị a na-aṅụ? Ka anyị hụ otú ha na ịkwadebe ihe ndị so ná ha mejupụtara.

Morse - bụ a adụ ọṅụṅụ na-mere si eke ihe ọṅụṅụ, diluted na mmiri, na mgbakwunye na nke sugar. Mkpụrụ ọṅụṅụ kwadebere si dị iche iche na mkpụrụ osisi na tomato, ma si na otu ụdị, ma ọ bụ site na mixtures-ya nile. Mmiri maka nri Morse aga dị nnọọ sie. Ọ na-diluted sugar na ewe iwe igbari kpamkpam. The ihe ọṅụṅụ ga-ahụ kwukwara na na mma sirop iji chebe ka ọtụtụ vitamin dị ka o kwere. Aka na flavor mgbe mbụ sie mmiri na pulp. -Aṅụ ihe ọṅụṅụ kasị mma chilled, na a ite, i nwere ike tinye lemon ma ọ bụ oroma.

Ka anyị hụ ihe dị iche iche site na ihe ọṅụṅụ nke stewed mkpụrụ.

Compote - a ụtọ eji megharịa ọnụ ọṅụṅụ mere si mkpụrụ osisi na tomato. Ọ bụ ihe bara uru n'ihi na ọ na-adịghị ẹnịm, ma igba ogwu (ma ọ bụrụ na egbute maka ọdịnihu ojiji). Ọ nwere ike na-egbute enweghị sugar. Compote na ala kalori nri ọṅụṅụ a na-ewere. Compote, n'adịghị Morse na karịsịa site n'aka ihe ọṅụṅụ, adịghị iwe afo, n'ihi ya, ọ nwere ike otode ọbụna exacerbations nke ọrịa na nke digestive usoro. Karịsịa bara uru compote nke Fikiere mkpụrụ osisi. Ọ mma mgbaze, apụta metabolism.

Ọnụnọ ke ọṅụṅụ nke ihe ọṅụṅụ - nke a bụ ihe dị iche iche site na ihe ọṅụṅụ nke stewed mkpụrụ.

Na ihe ọṅụṅụ, mkpụrụ compote na nnọọ ọgaranya vitamin. Uru Morse bụ ọnụnọ ya nke eke ihe ọṅụṅụ na stewed mkpụrụ dabara a nkenke okpomọkụ omume na-echebe vitamin na mkpụrụ osisi na tomato. Compote nke Fikiere mkpụrụ osisi bụkwa ọgaranya vitamin, n'ihi na ọ bụ nnọọ lekwasị. Ke adianade do, ọ ga-enriched na vitamin C, ọ bụrụ na itinye ihe mịrị amị mkpụrụ osisi na rosehips.

ihe ọṅụṅụ

Ugbu a, tụlee compote na ihe ọṅụṅụ, na ihe ọṅụṅụ, ihe bụ ihe dị iche n'etiti ndị a ọṅụṅụ.

Ihe ọṅụṅụ na-akwadebe n'ụlọ, bụ nke abụọ iche iche: ọhụrụ na esie. Ọhụrụ ihe ọṅụṅụ mere si tomato ma ọ bụ mkpụrụ site agafe ha site a juicer. Nke a eke ihe ọṅụṅụ nwere ike ịkwadebe maka ọdịnihu. Ndị fọdụrụ achicha e jiriwo mmiri, iyo, mgbe ahụ, tinye sugar dị ọkụ mgbasa ma tinye ihe ọṅụṅụ. Yet na anoghi n'ulo oba na sterilaiz.

Iji ihe ọṅụṅụ bụ na-atọ ụtọ, na elu-edu ngwaọrụ ga-eji maka ya mmepụta.

Ke adianade do, juices na-kwadebere bụghị naanị site na mkpụrụ osisi na tomato. Iji kwadebe a ọṅụṅụ a na-eji na akwụkwọ nri.

Natural undiluted mmiri mmiri ngwaahịa - bụ ihe dị iche iche si na ihe ọṅụṅụ na mkpụrụ ọṅụṅụ compote. Ka anyị na-esi ozizi na-eme.

Ezi ntụziaka

Iji ghọta ihe bụ ihe dị iche n'etiti stewed mkpụrụ osisi na mkpụrụ ọṅụṅụ, esi nri na-agbalị ndị a ọṅụṅụ.

• Compote nke Fikiere mkpụrụ osisi. Obụpde anọ lita mmiri, na-etinye a cup of sugar, Fikiere mkpụrụ osisi, saa,-eme n'ụlọ na obụpde na-ahapụ ka inye. Ị nwere ike tinye a obere jam maka ihe ọ bụla uto. Aṅụ chilled compote mma.
• Ọ amama ụtọ na compote nke rhubarb. Akpa, na anọ lita mmiri obụpde lemon bee, tinye otu iko shuga, mgbe ahụ, sliced petioles rhubarb na esie ya na na-ajụ okpomọkụ ruo mgbe adụ, jụụ.
• Morse red currant. 250 grams nke na-asa tomato gabiga juicer. Ndị fọdụrụ pulp razvedom otu liter mmiri, tinye okara a cup of sugar, ime ka a obụpde, igbapu, jụụ na ịgbakwunye squeezed ihe ọṅụṅụ. Ihe ọṅụṅụ na-mma.

Dị ka ị pụrụ ịhụ, na nke ikpeazụ ọṅụṅụ nwere ya mejupụtara nke eke ihe ọṅụṅụ. Na nke a bụ kpọmkwem ihe dị iche iche site na ihe ọṅụṅụ nke stewed mkpụrụ.

Na nke ọ bụla, ma ọ bụrụ na i nwere na table bụ otu n'ime ndị na-aṅụ, ahụ gị ga-enweta ndị dị mkpa dose nke vitamin. Ke adianade do, ndị a na-aṅụ mma imenyụ ha akpịrị ịkpọ nkụ ma ọ bụ iji ha dị ka a eji megharịa ọnụ.