Food na-aba n'anya naEzi ntụziaka

Ero ofe na aja aja okpu boletus. Ntụziaka maka

Onye ọ bụla maara banyere uru nke mushrooms. Ha na-ebu nnukwu ichekwa protein na amino asịd. Of ha ga-esiri ọtụtụ ndị na-atọ ụtọ efere, ma na nke a, anyị ga-elekwasị anya na-dị iche iche na broths na soups. E nwere ọtụtụ ụzọ na-esi nri ero ofe nke aja aja okpu boletus. Onye ọ bụla Ntụziaka bụ ubé dị iche iche ná ndị nke ọzọ. N'otu oge ha niile na-yiri onye ọ bụla ọzọ. Ka anyị nyochaa n'ụzọ zuru ezu na nke ọ bụla.

Mbụ usoro: ude nke ero ofe nke aja aja okpu boletus

Ntụziaka nke mbụ a N'ezie bụ ihe ọhụrụ na ọ na e dere n'ime ya mejupụtara cheese. Ya mere, ị ga-mkpa:

  • Ihe dị ka ọkara a kilogram nke mushrooms.
  • Yabasị na karọt.
  • 3-4 na-ajụ poteto.
  • Hazie cheese ma ọ bụ a ngwaahịa na a ite.
  • Nnu na mmasị ngwa nri.
  • A sprig nke greenery maka decorations.

Creamy ofe nwere a nnọọ ìhè na siri flavor. Ha hụrụ ya n'anya dị ka okenye ma nwata. N'ihi ya nkwadebe, ebe mushrooms na a pan na-ewetara obụpde. N'ihi na nnukwu ichekwa onye ụdị nwere ike ebipụ ha n'ime iberibe. I nwekwara ike iji njikere mere, ọ bụrụ na i chọrọ, anụ efere. Mgbe esi mmiri na a saucepan, tinye poteto, diced. Karọt na yabasị finely iri na Sauté na a pan mmanụ. Mgbe poteto na-fọrọ nke nta ka esie, na-etinye na a pan na simmer efere zazharku 7 nkeji. Ọzọ, na-cheese na bee n'ime obere cubes. Mgbe iji gwakọtara ngwaahịa dina si ọdịnaya nke ite n'ime efere. N'ịbụ mix agbazekwa cheese na gị ofe ka enwetara a creamy agba.

Mgbe na-eje ozi, ihe ndozi na a sprig nke greenery.

Nke abụọ n'ụzọ: ofe nke friji mushrooms

Nke a bụ kama ọhụrụ ero ofe boletuses. Ntụziaka dị mfe. Ya peculiarity idu ke eziokwu na-akwadebe ofe tupu friji mushrooms na lekwasị efere. Boletus na-esi nri na ifriizi na mushrooms na a mmiri mmiri na a ga-adaba adaba akpa. Mgbe na ị ga-enwe ike mgbe ọ bụla na-owuwe ihe ubi na-esi nri ísì na-atọ ụtọ ofe. Ya mere, ị ga-mkpa a Efrata:

  • Owuwe ihe ubi efere.
  • Carrots na yabasị.
  • A ntakịrị ofe noodles.
  • Nnu na ngwa nri, na-herbs ma ọ bụrụ na ọ chọrọ.
  • Ọtụtụ obere poteto.

Obụpde mmiri a ite na-etinye ya na a na friji billet. Chere maka re-obụpde na tinye poteto, diced. Ighe chopped yabasị na karọt na mmanụ na ebe ke efere. Mgbe poteto na esie ya, fesa a njuaka noodles na esi nri ruo mgbe obi.

Mgbe a table i nwere ike tinye gbara ụka ude ma fesa na finely chopped elu.

Nhọrọ Three: ero ofe na ọkụkọ efere

Ntụziaka ofe boletuses na nke a na-agụnye njikere nke okuko efere. Ị ga mkpa:

  • Otu ọkụkọ.
  • 200 grams nke mushrooms.
  • A poteto ole na ole.
  • 2-3 karọt, yabasị.
  • Ofe noodles.
  • Nnu na iche iche ngwa nri.

Nke a Ntụziaka ero ofe nke boletuses ọhụrụ na na isi mgwa ga-eji eghe.

Bee anụ n'ime obere iberibe na-etinye na obụpde. N'oge ruo n'oge na-ewepụ si na ya ụfụfụ. N'oge a, iri na mushrooms na esi nri maka 15 nkeji na pan. Tinye ngwaahịa n'ụzọ. Eyịm finely bee na-ubé propasseruyte. Mgbe isi nri efere ịgbakwunye mushrooms na eyịm. Da na obụpde. Carrots bee n'ime Mpekere, na-etinye ya na ofe. Tinye poteto, diced. Esi nri ruo mgbe ya zuru readiness. Mgbe ahụ, wụsa a obere vermicelli na esi nri ọzọ 5-7 nkeji.

na-atụ aro

A oké efere maka nri abalị ga-ero ofe boletuses. Ntụziaka maka nke unu ga-esi nri, na-adabere n'ụzọ dị ukwuu na uto mmasị nke gị na ezinụlọ gị. Ọ na-atụ aro ka na-agbalị ọ bụla na-ahọrọ kwesịrị ekwesị otu.

Njikere ofe nwere ike icho mma na elu na utoojoo ude, ọtụtụ siri ike mushrooms, nakwa dị ka ịgbakwunye a crunchy croutons.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ig.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.