Kalina Ihọd: ọgwụ na-atụ aro

Ole na ole nụrụ nke ndị dị otú a bara uru workpiece dị ka viburnum Ihọd. Ntụziaka maka ya na-ebugharị site n'ọgbọ ruo n'ọgbọ. Kwadebe a pụrụ iche revitalizing ngwaahịa n'ụlọ. I nwere ike ịjụ, sị: "Gịnị mere viburnum - beri Ezi ntụziaka nke dị nnọọ iche iche, ọ ga-zaparivatsya?". N'ihi na naanị na-enyemaka nke a usoro nke nkwadebe, i nwere ike ịzọpụta ya otú ọtụtụ vitamin, nke ga-ekwe ka ya na-ele uru nke a na nwa currant na rosehips.

Kalina Ihọd. Ntụziaka

Ọ bụrụ na ị na-asọ citrus, na viburnum nwere ike ịbụ oké ọzọ. Vitamin C na ya na-adịghị ala karịa lemon, na e carotene, site na ígwè. Rich Ihọd viburnum potassium, ayodiin, ọla kọpa na magnesium. Agwọ beri nwere ike belata cholesterol etoju, na Ya mere, ọ na-atụ aro ndị dọkịta nyochaa ahụ ike nke ọrịa na atherosclerosis. Na Ancient rus viburnum Ihọd (Ntụziaka nke ọbọhọ ruo ugbu a) a na-ewere a nri. Lee ụzọ ụfọdụ iji kwadebe ịhọrọ site na.

Kalina Ihọd. Ntụziaka mbụ

Usoro a ga-achọ ka ị na-enwe ezi oven. Ọbụna ka mma, ma ọ bụrụ na i nwere multivarka, n'ihi na n'ụzọ dị otú a na-akwadebe viburnum-achọ a kpọmkwem okpomọkụ. First itucha tomato n'okpuru na-agba ọsọ mmiri, tinyere Enamel ite. Kwesịrị ekwesị dị ka a na nkedo-ígwè pans ma ọ bụ ite ájá. Ekpuchi na mmiri. Ya ego ga-hà arọ nke Snowball. Tinye a iko ọmụmụ abụọ ọ bụla tablespoons mmanụ aṅụ nezasaharennogo. Ugbu a, a na ikike dị mkpa iji na-etinye na a ngwa ngwa ọkụ. Site na 10 ruo 12 awa, ọ ga-emefu na ọkụ ma ọ bụ si 4 6 - na multivarka.

The abụọ usoro nke steaming viburnum

Saa tomato na a ụrọ ma ọ bụ Enamel nnukwu efere wụsa a obere mmiri (erughị ọkara a iko). Cover na simmer, na-akpali mgbe ụfọdụ, dị ka awa atọ. Mgbe ahụ Kalina ụlọ akwụkwọ ji agwụ site sieve, e kwukwara na puree, sugar ma ọ bụ mmanụ aṅụ uto, wụsa mmiri ọkụ na hover banyere ọzọ awa asatọ.

Agwọ tomato na Ezi ntụziaka nke ato uto

The n'elu ụzọ ekwe Kalina Bibie ya pụta ụwa e ji mara ilu. Nke a pụtara na ọ ga-eji na-eme jelii, compote ma ọ bụ dị ka a ndochi maka achịcha ahụ. Iji esi nri jelii, itughari na otu iko viburnum abụọ iko nke mmiri mmiri. Tinye starch ma ọ bụ agar-agar. Obụpde na jụụ, na-aṅụ. Nke a ọṅụṅụ ga-enye aka na ndị na-ata ahụhụ site na ọbara mgbali elu, ọnyá afọ ma ọ bụ duodenal ọnyá afọ ọrịa. Iji esi nri achịcha na Kalina, ka ma ọ bụ zụta na nri oyi kpọnwụrụ ngalaba nkịtị yist mgwakota agwa. Igbapu tomato ozugbo na steamed ihe ọṅụṅụ (ọ bara uru, n'ihi ya, anaghị wụsa ya na ihe ọṅụṅụ), fesa ha na ntụ ọka ma ọ bụ starch na-agbasa ndochi na mgwakota blanks, ndị ìsì obere ngwaahịa. Kegriiz rasstoyatsya enwetara nwere a dị ọcha towel. Ha na-ahụ na-agbasa na a mmiri tee n'elu nkochi ime akwa na a ahịhịa. Ime ruo mgbe browning. Ihe site ọkụ mma ngwaahịa Wụsa na mmiri na-ekpuchi na a towel. Mgbe ahụ ha na-aghọ soft.