Kefir ara. Nwere ike m na-aṅụ kefir nwa ara na nne ya?

Mgbe a nwaanyị na-aghọ a na-azụ nwa, e nwere ọtụtụ taboos na controversial okwu maka ya. Onye ọ bụla maara na ndị na-eri fairer mmekọahụ, nke bụ ya ara, na-emetụta ndị ahụ ike na ọdịmma nke nwa. Ozugbo nwa, dọkịta na midwives gwara ọhụrụ-mama, na i nwere ike iri, ma ihe ga-hapụrụ. Otú ọ dị, ọ gaghị ekwe omume depụta ma na-eso niile nke mara na ngwaahịa. A ọtụtụ n'ime ha. Ọ bụ ya mere ụmụ nwaanyị ka na-mgbagwoju anya ajụjụ bụ ma iji otu efere, na, akpan akpan, ma yogot ara. Ke ibuotikọ emi anyị ga-dị nnọọ tụlee okwu ahụ. Ị ga-amụta banyere uru na ihe ize ndụ nke a na-aṅụ. Ka anyị kwuo banyere yogot nwekwara ara. Dị iche iche echiche na-atụle n'isiokwu n'okpuru.

Kefir ara

E nwere ọtụtụ ihe dị iche iche echiche banyere nke a. Ụfọdụ ndị ọkachamara na-machibido ọhụrụ mere Mama si ojiji nke mmiri ara ehi na ngwaahịa. Ndị ọzọ na-dọkịta kweere na ha na-erube nnọọ contraindicated. Echiche na-ekewa ndị inyom. Anyị na-agbalị chepụta ma i nwere ike na-aṅụ kefir na ara, na otú e si eme ya.

Gịnị na-eme gynecologists?

Ndị inyom na-ekwu na ara nwere ike na-aṅụ kefir. All na-kọwara nnọọ nanị. Mgbe ọmụmụ nke nwa na ọhụrụ-fledged mama mgbe dysbiosis ikpu. Nke a bụ nnọọ nkịtị. N'ime oge ahụ, microflora naghachi. Otú ọ dị, oriri nke fermented mmiri ara ehi ngwaahịa ndị dị otú ahụ dị ka bred, ga mee ngwangwa usoro a.

Gynecologists nwekwara na-akọ na mgbe oriri nke onunu eweghachi nsia ọrụ. Ozugbo nwa, ọtụtụ mgbe ndị inyom na-ata ahụhụ site na ntachi. Kefir, ara ọṅụṅụ mgbe nile, ga-enyere dozie nsogbu a mfe na nwayọọ. Dọkịta na-ekwu na ọ ka mma na-aṅụ ngwaahịa karịa iji ọgwụ ndị na-emerụ nwa.

Gịnị ọkachamara na-ekwu banyere ara?

Nke a ìgwè mmadụ na-azọrọ na mmiri ara ehi ọṅụṅụ na-eri na-abụghị nanị na o kwere omume, ma ọ dị mkpa. Kefir ara enhances lactation. Ọ bụrụ na a nwaanyị na-ata ahụhụ site na enweghị mmiri ara ehi, mgbe ahụ, ọ ga-enyere Mmiri ara ehi ọṅụṅụ. Ịgachi oriri nke bred na-eme ka saturation nke breast- nri uru Chọpụta ọcha na ewu.

Ọtụtụ Ndị Nne na-eche banyere eziokwu ahụ bụ na yogot nwere mmanya. Ngwaahịa a mere na N'ezie nke gbaa ụka. N'ihi nke a na-guzobere ethanol. Ọ bụ uru na-arịba ama na a ole na ole ọtụtụ iri afọ gara aga, a ọṅụṅụ mere na nke ochie technology. The pụta bụ chọpụtara na yogot na 0,9% mmanya. Ugbu a gbanwee technology. Ugbu a, i nwere ike pụọ nke bred site 0,1 ka 0,5 pasent mmanya. Ara ọkachamara na-ekwu na ọtụtụ ngwa ngwa ẹdụk site na imeju na-abatakwa mmiri ara nne. Ọ bụ ya mere ị nwere ike n'enweghị iji ngwaahịa.

Gịnị bụ echiche nke pediatrician?

Ụmụaka ndị dọkịta kweere na yogot ọṅụṅụ mgbe ara nwere ike ịbụ. The onunu nwere vitamin B, E, C, na na. Ọzọkwa, ngwaahịa bụ ọgaranya calcium, site, zinc na ndị ọzọ Chọpụta ọcha. Ha mkpa n'ezie ọhụrụ-mama mgbe oge a.

Otú ọ dị, ndị dọkịta ka a ndoputa ma i nwere ike na-aṅụ kefir ara. Ụmụ, na-arịa colic, mma-echebe site na ike dị otú ahụ. Mmiri ara ehi ọṅụṅụ nwere ike ime ka gbaa ụka ke afo na eriri afọ nne m. All nke a nwere a doro anya mmetụta na ahụ ike na crumbs. The ngwaahịa nwere ike n'enweghị iwesa mgbe gootu crumbs jupụtara bara uru microorganisms.

Nyocha nne

Women onye ara-ndepụta, na-kewara abụọ na edemede n'okwu a. Ụfọdụ n'ime ha kweere na yogot apụghị-eji dịkarịa ala na mbụ ọnwa ole na ole. Mgbe niile, ọ dịghị onye maara ga-eme eme na nwa ngwaahịa. Ikekwe irighiri sore tummy ma ọ bụ pụta ìhè anabata.

Ndị ọzọ na-Ndị Nne na-ekwu na i nwere ike na-aṅụ kefir ozugbo mgbe amuchara nwa. Otú ọ dị, ọ ga-eme nke ọma. Iche iche na mama oriri na-edozi bụghị nanị na-eme ka eruba nke nri n'ime ahu nwa, ma mma n'ozuzu ike.

Ọzọkwa akụkụ nke ndị nne kwuru na ha chọrọ ifelata mgbe ha mụsịrị nwa. Nke a na-enyere ha yogot. Otu nke ngwaahịa iko, mmanya na-egbu n'abalị, na-emeju agụụ na mma mgbaze.

Olee otú aṅụ yogot na ara?

Ọ bụrụ na ị na-ahọrọ na-abata gị nri, ngwaahịa a, ị kwesịrị ị na-eme ya ukwu. N'ihi na a mmalite na ọ na-eji ọkara a cup of ọṅụṅụ. Ndi a na-ụtụtụ. Ọ bụ omume na-edebe mmeghachi omume nke crumbs n'ụbọchị. Ọ bụrụ na nwa adịghị ewute, mgbe ahụ, mgbe ụbọchị ole na ole ị nwere ike dịkwuo onunu ogwu nke ngwaahịa.

Dọkịta na-ejedebeghị na ara-udia inyom na ojiji nke ngwaahịa a. Otú ọ dị, mkpa bụ ezi ahụ ike nke nwa. Iji mezuo nke a, akpa òkè nke onunu kwesịrị ntakiri.

Children kefir nwere ike ndinọ dịghị tupu ndọrọ nke 10-12 ọnwa. Na nke a, ihe onunu ike dochie mmiri ara na a na afọ. Otú ọ dị, ga-ahọrọ naanị ọhụrụ ibu, nke a kwadebere dị ka iwu si. Ọ bụrụ na i chọrọ, ị pụrụ ime ka gị onwe gị na yogot n'ụlọ. Rie nri na echefukwala banyere uru n'ihi na nwa!