Obi ọkụkọ bọọlụ na ude ihendori. Nkwadebe na nrubeisi na tebụl

Chicken bọọlụ na ude ihendori - a efere na adabara ndị na-agba nkịtị na-na-elekọta ahụ ike ha. A nri nwere ike n'enweghị emeso obere ụmụaka, na-eme egwuregwu, lactating nne, na-agbake ọrịa. Esi nri ha nanị, na ikpe aka ọbụna novice ukwu. Anyị ga-aghọta niile intricacies nke nhọrọ nke ngwaọrụ, akpụ, mmiri na serving a tọrọ ụtọ na ahụ ike emeso.

Gịnị na-esi nri?

Ndị hụrụ ka oké udidi nke ala-abụba anụ, nanị ịhọrọ filet! Ma, e nwekwara ọtụtụ gourmets na-ahọrọ kemmiri na ọdụdụ razvaristye bọọlụ Mere si bedryshek. The kasị mma nhọrọ nwere ike ịbụ a Nchikota dị iche iche iberibe anụ ọkụkọ ozu. Mgbe ahụ nri agaghị abụba na bụghị akọrọ, na njikere mere ọkụkọ bọọlụ na ude ihendori ga-dị nnọọ agbazekwa n'ọnụ gị. Iji kwadebe efere a bụ zuru okè na toki fillet, nke nwere Njirimara nnọọ nso ka nne okuko, ma ọdịnaya nke bara uru bekee, ọbụna karịrị ya.

Nkezi nke ngwaahịa

Iji kwadebe chaplet, anyị mkpa ndị na-esonụ Efrata:

• chicken - 0,5 n'arọ;
• eyịm - 1-2 pc.;
• raw egg - 1 pc.;
• breadcrumbs ma ọ bụ semolina - 1-1,5 st. l.;
• ude - 0,2 l;
• nnu, ngwa nri - nụrụ ụtọ;
• Mmanụ maka lubrication ụdị.

Na arịrịọ nke Ntụziaka chicken bọọlụ nwere ike a gbakwunyere na garlic, grated cheese. Ọ bụrụ na naanị loin, nri nwere ike ịrọ arọ na mmiri ara ehi (1-2 tablespoons). A bit nke chopped herbs kwukwara na minced anụ, na-enye ya a agba mara mma na a dịgasị iche iche nke flavors. Ị ka pụrụ inwe paprika. Nke a ose nwere a kama siri uto na okpukpo, na ya pụrụ iche na agba nwere ike ime ka ufufo anu-egbuke egbuke ma ihe ọhụrụ. Turmeric nwere nwekwara ọzọ akpọ sweetish ísì ụtọ. Na ya agba? Ike dị nnọọ elu. N'ihi nke a dressings ga-ahụ kwukwara na ezi a bit.

mbido ogbo

Buru ụzọ mee ka nri. Meat hoo haa ma ọ bụ ikwo ihe iji ubi. Iji chicken bọọlụ na ude ihendori tụgharịa si ísì ma na kemmiri ihe, yabasị mma-ete na a grater. Adrenaline nwere ike tinye minced garlic, gabiga a pụrụ iche masher. N'ihi na a ụyọkọ vobem otu egg. Nnu na sizinin. Igwakorita juputara minced.

Akpụgharị na mmiri

Mgbe nri a na-eme, i nwere ike gaba nzọụkwụ ọzọ. Akpụ bọọlụ nke minced ọkụkọ, ịkpọ oku dessertspoon yiri òkè. The anụ anaghị arapara aka, ha ga-gwara mmiri. Njikere bọọlụ ga-etinye kpọmkwem n'ime efere, tee. Adabara ígwè, pyroceramics ma ọ bụ seramiiki. Tojupụtara bọọlụ mkpa nnọọ uko, ma na-ahapụ a obere ọdịiche dị n'etiti ha.

Yet ude na top. Ọ bụ ihe amamihe na-ahọrọ ọdụdụ. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, fesa na nwa ose. Anyị na-etinye na a preheated oven na 180 Celsius C. Ime ọkụkọ bọọlụ na ude ihendori bụ ihe dị ka ọkara otu awa. 5 nkeji tupu ọgwụgwụ nke nri ha nwere ike fesa grated cheese na a mma grater. Russian obibia, Parmesan ma ọ bụ ọ bụla iche iche na-ọma gbazee.

Nri na table, na ije ozi

Chicken bọọlụ na ude ihendori gaziere ọtụtụ ndị akụkụ efere. Esie ke abụọ ji esi mmiri ọkụ ma ọ bụ crumbly osikapa porridge ga-ahapụ efere na dietary format. Ọ bụrụ na ọ na-akwadebe maka a nkịtị nri, o nwere ike osụk aka nnukwu ribbed pasta (shells), nke na-ọma nọ na-ihendori. Poteto na agwa puree, arụrụ n'ụlọ noodles, buckwheat, agwa na n'ụzọ zuru okè mee ezi uto nke bọọlụ.

Ọ bụrụ na ihe na tebụl na-aga a oké ụlọ ọrụ nke ndị na-dị iche iche dietary mmasị, i nwere ike ịkwadebe bọọlụ na-ekpo ọkụ ihendori. Adabara ot home adjika, ero ihendori, tomato kechoopu.