Olee otú esi nri na a pan pink salmon

Pink salmon bụ a azụ bụ zuru okè n'ihi na nri a dịgasị iche iche nke efere, ma mgbe ụfọdụ ọ na-eme ubé dryish n'oge frying. Ọ bụ ya mere ọtụtụ ndị na-eche otú e si esi a pink salmon na pan, nke mere na ọ ghọrọ tọrọ ụtọ ma na-adịghị akọrọ. Mkpebi nke akọrọ azụ maka frying-abụkarị n'ihi na n'oge nkwadebe nke ndị ka n'ọnụ ọgụgụ na-adịghị na-eso a dị mfe na-achị: ole na ole maara na ihe niile abụba si salmon na-emi odude ke idak ikpa, n'ihi ya, ọ dị mkpa na-ighe ya anụ.

Olee otú esi nri na a pan pink salmon nri? Nke a ga-achọ a dị mfe set nke ngwaahịa:

• ọhụrụ ma ọ bụ oyi kpọnwụrụ salmon - 1 pc;
• sunflower mmanụ - 6 spoons;
• ntụ ọka - 4 spoons;
• mmanya ọcha - ọkara a cup;
• red ose - ọkara teaspoon;
• nnu - 1 teaspoon.

Tupu ị malite frying salmon, ọ ga-kpochara, saa, bee ntù na mkpa wee wepụ niile innards ma ọ bụrụ na ị zụrụ unskinned azụ. Mgbe ahụ ị ga-eme nọchiiri azụ ozu n'ime iberibe hà n'ogologo nke abụọ sentimita. Ị nwere ike mgbe ahụ na-amalite agwakọta ntụ ọka na nnu na ose na mgbe breaded na a ngwakọta salmon Mpekere. Fish kwadebere n'ụzọ a, ọ dị mkpa ka na-etinye na pan, nke a na-ama na-ewe iwe na mmanụ. Iji ajụjụ, otú e si esi na a pan pink salmon, anyị ugbua abịa nso, dị ka iberibe tost n'akụkụ nke ọ bụla ga-abụ maka nkeji ise, mgbe nke azụ ga-awụpụ na-acha ọcha wine na obụpde ruo oge ụfọdụ ruo mgbe ọ na-kpam kpam ikusi si pan.

Nke ahụ bụ ihe niile banyere ajụjụ, otú e si esi na a pan pink salmon. Ọ bụrụ na mgbe nri ị na-eche na azụ nke ukwuu mmanụ, ọ ga-ofu, na-ebikwasị ya na ị nweta akwa nhicha, nke na-amịkọrọ ngafe mmanụ. Ihe niile! Kemmiri na-atọ ụtọ salmon na a pan njikere. Tupu na-eje ozi, servings azụ nwere ike fesa na grated cheese ma ọ bụ chopped herbs.

Ọ bụrụ na ị na-atụle onwe gị na-abụ ndị hụrụ pink, mgbe ị na-eche nnọọ banyere ndị nke kalori nri dị ka ị na-ele gị ibu, mgbe ahụ, ị pụrụ ịhụ na ndị na-esonụ Ntụziaka, nke na-akọwa otú iji dozie pink salmon na foil. Ọ bụrụ na ị kwadebe ya na ndị dị otú a n'ụzọ na ọ ga-kemmiri ihe, tọrọ ụtọ ma na obi ọmịiko. Iji kwadebe gị mkpa ndị na-esonụ ụlọ nke na ngwaahịa:

• fillet nke salmon - 300 grams;
• Mayonezi - 50-70 grams;
• yabasị, obere size;
• ike cheese - 70-80 grams;
• herbs, nnu, seasonings, azụ, ihe oriri na mmanụ, foil.

The nri usoro bụ dị ka ndị. Ga-akpa asa azu, fesa na nnu na ngwa nri, na mgbe ahụ iteto ya na Mayonezi na top. Mgbe ahụ, na n'elu tinyere fennel, eyịm. Nyefee niile na foil, wee fesa na grated cheese. Tuck na foil, na-enubanye a ụfọdụ ego nke mmiri, nso, na-etinye ihe niile na tree, na mgbe ahụ na-eziga ya na oven. N'ụdị salmon ekwesịghị ịbụ ihe karịrị 25 nkeji, oge a ga-eju ya readiness. Ihe niile! Ugbu a, butere na foil salmon bụ kpam kpam njikere. Ọ ga-ebipụ n'ime òkè, na mgbe ahụ nwere ike na-eje ozi na akwụkwọ nri ma ọ bụ nduku. Ọ bụrụ na ị na-akwadebe nke ukwuu, mgbe ndị fọdụrụ azụ pụrụ enịm na friji, na-esote ụbọchị dị nnọọ ka ọkụ ya na ngwa ndakwa nri.

Ọ bụrụ na ị na-eche otú e si esi a pink salmon na ude, mgbe ahụ anyị nwere ike ikwu na ọ pụrụ ịbụ ya ofe ma ọ bụ ime. Ọzọ, ị ga-amụta banyere nke mbụ usoro.

Imenyụ pink salmon na ude ihendori ị ga-mkpa:

• n'etiti salmon ozu - 300-400 grams;
• ude - 150 gram;
• yabasị;
• oriri na mmanụ - 3 spoons;
• azụ nnú, nwa ose, nnu, elu na mịrị amị;
• poteto - 500 grams.

Pink salmon mkpa ịkpụ n'ime iberibe nke a obosara nke 1-1.5 cm, mgbe nke nnu. Eyịm iri na Sauté. On top dina azụ, ekpuchi gbara ụka ude, nke a ga-ubé jiriwo mmiri na mgbakwunye na nke uda di iche iche. All ọ simmer na-ajụ okpomọkụ 15 nkeji. Obụpde poteto iche iche. Ijere iyak na poteto kwesịrị.

Rie ọma!