Otú e si esi a na-atọ ụtọ na friji skwid yiri mgbaaka?

Ezi ntụziaka maka na-atọ ụtọ efere nke skwid a mara ebe ọ bụ na n'oge ochie, oge ochie Rome na Greece. Erimeri a na-ewere a nri, otú akụkụ nke festive menu nke Mediterranean nri. skwid anụ bụ nnọọ ọgaranya protein, nke na-ngwa ngwa gbarie na ahụ mmadụ, na-amị ìhè ike.

na-enye aka mma

Isi nri nke akịrịkọ-achọ ọzọ oge na mgbalị. The kasị mma nhọrọ maka culinary utọ - nke na friji skwid yiri mgbaaka. Ntụziaka ha rụpụta dị nnọọ mfe: peeled ozu octopus ajụ size bee site warara yiri mgbaaka, na mgbe ahụ doro ifriizi akọrọ. "Ma ihe ha na-esi nri?" - ị na-ajụ. Ònye ga-akọ.

Tupu ị malite esi nri, i kwesịrị ịchọpụta otú e si akwadebe skwid yiri mgbaaka na friji competently. Ọ me ka readiness na Erimeri ngwa ngwa, ya mere, ọ dị mkpa ka ọ ghara overheat ya ọkụ ogologo oge e kenyere. The na-atụ aro oge maka nri ma ọ bụ frying - atọ nkeji. Nnu na-adịghị kwukwara.

Lower mgbanaka akịrịkọ kwesịrị ike esi mmiri ma ọ bụ na-ekpo ọkụ na mmanụ. Site na nke a oge dị mkpa ka ị na-amalite ngụda. Ọ dị mkpa ka jide Erimeri efere na dị nnọọ a di na nwunye nke nkeji, ọ ga-abụ siri ike na keenweghiuto. Ọ bụrụ na o sina dị, otu ihe dị mkpa e Agbaghara, atụla-ewe iwe, ọ dị mma na-ahapụ anụ ahụ kwadebe n'ihu maka oge nke ruo nkeji iri abụọ.

N'oge a, skwid yiri mgbaaka naghachi ha Njirimara na otu ugboro ọzọ nweta nro na juiciness. Dị mwute ikwu na, na ọnụego ha na-ebelata site banyere ọkara.

Otú e si esi skwid yiri mgbaaka na friji? E nwere ọtụtụ nhọrọ. skwid yiri mgbaaka na-eji ọtụtụ Ezi ntụziaka. Ọzọkwa, sie ma ọ bụ e ghere eghe octopus nwekwara ike ịbụ a iche iche efere. Dị nnọọ ejighị ya kpọrọ prisolit na afanyekwa ala na ya a ntakịrị lemon ihe ọṅụṅụ.

Otú e si esi na friji skwid yiri mgbaaka na Nchikota na ube oyibo? Ònye ga-akọ.

"Ube oyibo salad na skwid"

Ube oyibo - ọmarịcha mkpụrụ, ọgaranya ihe oriri mmanụ, Chọpụta ọcha, ọ bụ nnọọ na-edozi. Iche n'ebe ọtụtụ mkpụrụ osisi ya na nnọọ savory, otú nri na-ejikarị dị ka a akwukwo nri. Eji naanị ya na raw ụdị.

Iji kwadebe salad, họrọ mfri eke mfri, ike, ma ọ bụghị ike na aka.

Dị Mkpa Efrata:

• Mkpọ ọka - 100 gram;
• ube oyibo nkezi - 1 pc.;
• skwid yiri mgbaaka - 200 gram;
• 67% Mayonezi - 2 tablespoons.

nkwadebe

Erimeri salad ga obụpde, mgbe ahụ, jụụ. Otú e si esi skwid yiri mgbaaka na friji? All na-eme nke ọma, dị ka e kwuru n'elu.

Mgbe ahụ a mkpa agụba ga-kewara abụọ halves nke ube oyibo. Stone tufuo, na anu-aru nke ọma wepụrụ na-enyemaka nke a teaspoon.

The mma skwid yiri mgbaaka wụsa lactic mkpọ ọka na powdered ube oyibo pulp. Na-agbakwụnye na a ngwakọta nke Mayonezi na mix nwayọọ. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa podsolit.

Kwadebere mkpụrụ halves njikere jupụta a mmanya.

Otú e si esi skwid yiri mgbaaka na friji ọgwụ si Malaysia? Ònye ga-akọ n'ụzọ zuru ezu.

"Oseose appetizer nke skwid"

Dị Mkpa Efrata:

• skwid yiri mgbaaka - 500 gram;
• sweet ose - 1 pc.;
• karọt, eyịm - on nkezi otu ntakịrị ihe;
• chili - 1 pod;
• Garlic - 3 cloves;
• soy ihendori - 50 grams;
• nwa ose powder;
• mmanụ aṅụ - 1 tablespoon;
• Tomato tapawa - 3 spoons;
• sesame mmanụ - 3 tablespoons.

usoro nkwadebe

Berisie mkpa ibe kwadebere eyịm. Ose na karọt bee dị ka mma. Zubochki garlic nwere ike ground na-enyemaka nke spadefoot.

Onye ọ bụla ihe oriri frying nkeji abụọ na ike usoro na-ekpo ọkụ na mmanụ. First abanye pan karọt, sochiri eyịm, mgbe ahụ, na-ede ede. Chili na garlic abanye ikpeazụ.

The akwukwo nri ngwakọta wụsa tomato mado, ihendori, na mmanụ aṅụ na obere mmiri ọkụ. Wụsa na ose, protomai banyere nkeji iri.

The ikpeazụ mgwa - skwid yiri mgbaaka. Erimeri ya ofe na elu okpomọkụ, na-akpali, ọ dịghị ihe karịrị nkeji abụọ.

The okokụre efere kwesịrị nọ maka dịkarịa ala awa iri na abụọ na friji. Snacks nụrụ ụtọ dị iche iche sharpness na piquancy.

Ọbụna otú e si esi na friji skwid yiri mgbaaka? I nwere ike ime ya na ihe mbụ ụzọ. Anyị ga-agwa gị banyere otú e si esi ofe na Erimeri na legumes.

"Ofe na skwid"

Dị Mkpa Efrata:

• skwid yiri mgbaaka Oyi kpọnwụrụ - 1 n'arọ;
• peas - 200 grams;
• Agwa - 100 grams;
• mkpa noodles - 400 grams;
• Tomato tapawa - 100 gram;
• olive mmanụ - 100 g;
• kloovu nke garlic - 6 PC.;
• cumin, nnu - nụrụ ụtọ.

usoro nkwadebe

Iri na asatọ lita mmiri weere na tomato mado, na-na-obụpde na otutu niile components ma e wezụga vermicelli. Peas na agwa tupu amịkọrọ mmiri oyi.

Simmer Efrata, na-akpali mgbe ụfọdụ ruo mgbe nro legumes. Tinye ite atọ lita nke esi mmiri ma na-etinye na ofe noodles. Esi nri maka banyere nkeji iri.

The efere bụ nnọọ ewu ewu n'etiti ndị Arab iche iche na mba nke North Africa.

ọgwụgwụ

Dị nnọọ ka na-akwadebe skwid yiri mgbaaka, na njikọ na dị iche iche na ngwaahịa ha na-esi nnọọ ụtọ.