Peanut butter: na tọrọ ụtọ Ntụziaka echiche

M n'aka na ọtụtụ mgbe na-ekiri ndị mba ọzọ na fim dọọrọ uche gaa ihe ọhụrụ ngwaahịa maka mba anyị. Peanut butter a na-esonyere a ụtụtụ nri nke ndị America bụ ndị na tee ya na crispy na-atọ ụtọ tost. Mgbe ahụ, na ihe obi ụtọ na-eri ndị dị otú ahụ sandwiches dike nke fim, ọ bụ a ọhịa ọchịchọ ịmata ihe bụ uto nke a na ahuekere butter. Ntụziaka maka ya, n'agbanyeghị, ọ bụghị a nzuzo.

Na America na Europe, na ahuekere butter nwere ike mfe hụrụ na ihe ọ bụla ụlọ ahịa. Ma anyị onwe anyị ngwaahịa a - a obere esenowo na-echekwa. Ọ bụrụgodị na i jisiri ike ịhụ a zoro ezo ite, ya price ga-bụghị egwu - site na 200 rubles na n'elu. Gịnị mere na-akwụ ọtụtụ ego ma ọ bụrụ na i nwere ike esi nri ya n'ụlọ. Peanut mado, na Ntụziaka nke anyị ugbu a na-agwa gị, ị ga-esi a kpam kpam eke na fọrọ nke nta ka indistinguishable na uto si zụọ.

The dum n'ókè nke akụ!

Ọtụtụ ihe, ihe dị mkpa ka ị na ngwaahịa elu - na ọ bụ obere ego. Ọtụtụ obere ego! Ọkara a kilo nke akụ iterate na mgbasa na a mmiri mpempe akwụkwọ. Ha kwesịrị ịna-a obere akọrọ na oven, preheated 180 degrees maka a obi ụtọ okpukpo na a ọgaranya uto. Site ihicha oge na-ewe banyere 10 nkeji obere ego kwesịrị mgbe ajụkwa ka ụlọ okpomọkụ na ọcha si husk. Nke a bụ mfe na-eme, ji nwayọọ nwayọọ na rubbing akụ n'etiti gị aka. Bee onwe ya ga-ofufe anya, na na ọgwụgwụ ga-chọrọ ịfụ anya ya.

Peanut dị njikere, ugbu a ọ dị mkpa ka Mike na a blender ruo mgbe ezigbo. Na-etinye na a blender obere ọgụgụ dị nta nke mkpụrụ, agaghị ahapụ nnukwu iberibe.

Agbakwunye inyeaka mmiri

Ị ga-enwe a oké ahuekere butter. Ntụziaka, Otú ọ dị, adịghị akwụsị n'ebe ahụ. Iji mee ka ọ dị mfe na-agbasa na nri, pasta kwesịrị a obere diluted. Iji mee nke a, enubanye ya 3-4 tablespoons oriri na mmanụ (ọzọ ma ọ bụ obere - ma ọ bụrụ na chọrọ), ma tinye a teaspoon nke nnu na abụọ tablespoons nke powdered sugar ma ọ bụ mmanụ aṅụ - nụrụ ụtọ.

I nwere ike ịdị iche iche na ọnụ ọgụgụ nke mmiri na-eme ka a na mado thinner ma ọ bụ thicker, saltier ma ọ dịkwa ụtọ. N'ịbụ mix na dapụtara uka na ebe a mara mma ite, ịbanye ya "ahuekere butter". The mejupụtara nke n'ụlọ gị gị na ukpa ude fọrọ nke nta kpọmkwem kwekọrọ na ihe a na-emblazoned na ụlọ ahịa shelves. Na-eri bụ ihe dị ọnụ ala karịa.

Na-atọ ụtọ echiche maka nri ụtụtụ

Peanut butter, ojiji nke nke dabeere na ya ekwukwa n'akwụkwọ ọdịnaya na nnukwu ichekwa protein, zuru okè maka nri ụtụtụ. Ebe a bụ a Ntụziaka nke-atọ ụtọ sandwiches na ya. Mee toasted achịcha, na-agbasa ha ahuekere butter na top na a obere strawberry ma ọ bụ udara jam. Ọ bụ nnọọ na-atọ ụtọ na-eju afọ!

Ọ bụkwa oké Nchikota - mfri eke unere na ahuekere butter. Ntụziaka dị mfe: bee toasted nri na diagonal (triangles ga-), abọ ọ bụla mpempe pasta na onye nkịtị gburugburu Mpekere nke banana. Ugbu a jikọọ abụọ sandwiches - nweta zuru okè ụtụtụ Sanwichi.

Site n'ụzọ, na America, na ahuekere butter na-fọrọ nke nta mgbe na-eje ozi na plump American pancakes - Pancake. Gbalịa esi nri ya na-enwe dị ka ọkacha mmasị gị Nchikota mba ọzọ. Ma, ekwela ka ọ je: pastries, na ọbụna na kalori nut tapawa - ọ bụghị ndị kasị mma onye ebughibu ọgụgụ. Mebie onwe gị na ndị a ihe oriri maka nri ụtụtụ mgbe amanyere ụtụtụ omume.