Food na-aba n'anya na, Ezi ntụziaka
Atụrụ na a cauldron: Ezi ntụziaka na photos
Nwa Atụrụ efere dị nnọọ ewu ewu bụghị nanị na East. Ma ọ bụrụ na ị na-enwe ohere na-esi nri anụ na a cauldron n'elu ihe na-emeghe ọkụ, mgbe ahụ, ọ ga-hoo haa na-uru nke. Nwa Atụrụ - a akpan akpan ngwaahịa, nke ga-ekwesị kwadebere na-enwe ike. Nke a ọdụdụ anụ elu kalori na kpọmkwem isi, nke Otú ọ dị nwere ọtụtụ uru. Atụrụ na a cauldron, nke Ezi ntụziaka anyị na-enye, ma ọ bụrụ na kwesịrị ekwesị kwadebere, na-enwetara ịtụnanya na-atọ ụtọ. Ikpughe ụfọdụ nke ụzọ aghụghọ na nzuzo.
Atụmatụ
Iji kwadebe mma na-eto eto anụ ma ọ bụ atụrụ. Ọ bụ a dị nwayọọ, na-erughị abụba na nwere a siri flavor, ahụkarị nke nwa atụrụ. The agba nke anụ na-agaghị abụ ọchịchịrị, na isi nke a aghụghọ, bụghị ikeike. Mgbe a mkpịsị aka na-enwe na-aru nke na-ehi ga-ngwa ngwa na-apụ n'anya, na-egosi na freshness nke ngwaahịa. Ọkpụkpụ na ozu abụba ga nwere mkpa ndo, fọrọ nke nta na-acha ọcha.
Atụrụ na poteto
Efere a bụ zuru okè n'ihi a hearty nri abalị ma ọ bụ nri ehihie. Nnọọ tọrọ ụtọ atụrụ amama n'ime a cauldron, Ezi ntụziaka na-agụnye ojiji nke a akpan akpan efere. Ọ bụrụ na ị nwere ike ghara esi nri na a ọkụ, ndị uwe na ndị nkịtị stovu. Were a ọma kilo nke nwa atụrụ, 300 grams nke abụba nke atụrụ, na-ekpo ọkụ na-ede ede, poteto 5 na-ajụ-sized, abụọ eyịm, abụọ carrots na ngwa nri. Na-etinye ketulu na ọkụ na ọ bụ ihe ọma na-ekpo ọkụ elu. Mgbe ahụ gbasaa ya sliced anụ ezi. Greaves tufuo, na n'ihi mmanụ eji esi nri. Ugbu a iri poteto Mpekere na ighe ya na abuba rue crisp. Mgbe ahụ, anyị ga-esi na ya ma na-ewepụta.
Atụrụ na eyịm
Atụrụ na a cauldron, Ezi ntụziaka na photos nke ị ga-ahụ n'isiokwu a na-achọkwa na eyịm na aromatic ngwa nri. Anụ dị otú ahụ nwere ike esi nri a tọrọ ụtọ ma na-eju afọ nri, ma ọ ga-ewe otu ego nke oge. Were otu kilogram nke nwa-aturu (ọgịrịga), atọ eyịm, a teaspoon nke Fikiere rosemary, nnu na 100-150 grams nke abụba nke atụrụ. The anụ ga-ọma rinsed.
Pilaf nke nwa-aturu
Atụrụ na a cauldron, a Ntụziaka na ọtụtụ ndị na-akpakọrịta na pilaf - kacha mma ngwọta maka ọ bụla oriri. Enweghị ya, efere nke Uzbek nri nanị adịghị adị. Olee otú n'ụzọ ziri ezi na-esi nri n'ezie, tọrọ ụtọ ma na crisp risotto? Were a kilo nke nwa atụrụ, 1 n'arọ osikapa, 1 n'arọ nke eyịm na karọt, ọkara cup oriri na mmanụ, 100 grams nke atụrụ abụba, isi nke garlic na ngwa nri. N'ihi na nke a efere, nke kacha mma efere bụ cauldron. Yet oriri na mmanụ na ya na-etinye ọkara nke bọlbụ. Etinye efere na stovu na nnọọ mma na ọ bụ a ṅara n'ọkụ.
Simmer anụ na akwụkwọ nri maka oge. Ugbu a bịara uzo nke uda di iche iche. Omenala pilaf tinye cumin, barberry, amiri na turmeric. Onye ọ bụla n'ime ndị a Efrata enye efere ya flavor na uto. Mgbe carrots ibu nro, wukwasi n'ime cauldron osikapa, kesaa ya evenly na unu emela. Rice ga-ọma na-asa. Yet n'ime mmiri ketulu nke mere na ọ kpuchie ọdịnaya nke abụọ mkpịsị aka n'elu. Echefula banyere nnu.
Ntụziaka pilaf na a cauldron mfe. Ndị isi ihe - bụ na-technology. Mgbe osikapa ga-kasị nke mmiri, ebido ọdịnaya na ụdị na center nke ugwu. Ke n'etiti etinye a crude isi nke garlic ma na-emechi ketulu mkpuchi. Fire na-eme a na-agafeghị oke na simmer maka ihe 20-30 nkeji pilaf. N'oge a na-ekwu na ọnụ ọgụgụ ahụ ga-eru full readiness, anụ bụ obi na juu, na garlic enye efere ya flavor. Mgbe ahụ efere nwere ike na-eje ozi na tebụl. Atụrụ na a cauldron, ebe Ezi ntụziaka ndị dị mfe - ọ bụ ohere na-iju ndị ọbịa atọ ụtọ culinary masterpieces.
shurpa
Shurpa atụrụ na a cauldron, a nzọụkwụ site nzọụkwụ Ntụziaka na a ga-chọrọ ebe a - hearty omenala Oriental efere. Nke a ofe dị mma na-esi nri na a nnukwu cauldron n'elu ihe na-emeghe ọkụ. N'ihi ya, na-a ọma kilogram nke nwa atụrụ, isii poteto, abụọ eyịm, 5 cloves nke garlic, atọ ede ede, anọ tomato, anọ karọt, ngwa nri, nnu na herbs.
The ọnụ ọgụgụ nke mmiri nwere ike gbanwere dabere na ego nke cauldron. Anyị na-etinye ketulu na ọkụ na-awụpụ mmiri n'ime ya ọkara. Mgbe esi, dina ya nwa-aturu na oge na nnu. Ọ dị mma ma ọ bụrụ na anụ bụ na ọkpụkpụ (ọgịrịga) na a ụfọdụ ego nke abụba.
Shurpa esi nri maka banyere otu awa. N'oge a, ihe niile Efrata sie ala na-ajụ ha flavors. Ọ dịkarịa ala, na-etinye poteto na esi nri ruo mgbe ọ dị njikere Shurpa. herbs ga-ahụ kwukwara tupu na-eje ozi. Ntụziaka shurpa atụrụ na a cauldron dị iche iche nri oge, ma efere bụ ọnụ ahịa ya.
ọgwụgwụ
Iji kwadebe a tọrọ ụtọ nwa atụrụ, mkpa inwe ndidi. Kazan - kacha mma arịa ndị dị otú ahụ a ogologo usoro. Otú magburu onwe izute na ọdịdị na-ebi ezigbo flavors na aromas nke hearty! Nwa Atụrụ-aga nke ọma na akwụkwọ nri na ngwa nri hụrụ n'anya n'anya. Enwe, ma echefukwala banyere Atụmatụ.
Similar articles
Trending Now