Edidem edidem ama ọfọk ke utom

Were ya na ndị ọbịa ahụ kwesịrị ịbịakwute gị ma ọ bụ na ịchọrọ iju di ma ọ bụ nwunye gị anya. Ma mgbe ụfọdụ ị na-achọ iri nri dị ụtọ. Dị nnọọ ka nke ahụ.

Ihe oriri ọ bụla na-adọrọ mmasị na-atọ ndị hụrụ nri ụtọ ụtọ. Na ya onwe ya, eziokwu ahụ bụ na mmiri ndị a dị iche iche na-asọba n'oké osimiri dị iche iche, na-adọta onwe ya. Mgbe ị gafere site na counter ma hụ na ọ bụ ahịhịa, lobsters, oysters na ndị ọzọ goodies, nke na-arịọ gị ịzụta ha wee esi nri, mgbe ahụ dị nnọọ ole na ole ndị mmadụ nwere ike iguzogide. Ma lee, ọ bụghị onye ọ bụla nwere ike ịnweta ụdị obi ụtọ a. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị nwere ike imeli ya, nchịkọta a bụ maka gị.

Ọ bụrụ na ị na-amasị ihe oriri na-edozi anụ, gbalịa mee ka egosipụtara eghe eze ma ọ bụ n'oge dị iche iche. The efere bụ ezigbo ka a nri na biya ma ọ bụ akọrọ wine. Usoro nri dị mfe, mana uto dị ezigbo mma. Ka anyị na-agbalị ka esi nri nke eze oporo, e ghere eghe na batter. Iji kwadebe a eze oporo na batter, ị ga-achọ Efrata:

1) prawns nke eze na-acha oyi kpọnwụrụ - 500-600 grams;

2) 4 akwa ọcha ;

3) 4 yolks;

4) nnu, ose na-atọ ụtọ;

5) mmiri ara ehi, ntụ ọka.

Akpa, buru ahihia ma mee ya ka o mebie, mgbe nke a gasiri o kwesiri idozi ihe ndi ozo. Kpochapu ahihia isi na shei. Jiri nwayọọ ghee pan ma tinye n'ime ya akwa oyi akwa mmanụ.

Iji kwadebe ihe oriri, kewapụ ndị na-edozi na yolks site na ibe ha. A ghaghị ime ka ndị na-edozi ahụ dị mma n'ime ụlọ na-eme ka refrigerating, wee tie ya na nnu ruo mgbe ha ghọrọ ụfụfụ ụfụ. Were yolks egbute, jikọta na mmiri ara ehi na ose wee malite ịmịcha, na-agbakwunye obere ntụ ọka. Gaa n'ihu ruo mgbe ụdị ụdị dị arọ, ụdị edo edo. Ka anya dị ka n'ihi na-enweta, na a uka wụsa na amia akwa ọcha, na mgbe nile, mgbe edemede. Hapụ ihe ngwakọta a ga-eme ka oge na-aga.

Ozugbo mmanụ dị na frying na-ekpo ọkụ nke ọma, jiri nwayọọ na-akụ ogwu na ndụdụ ahụ, tinye ya na batter ma tinye ya na mmanụ na-esi nri. Ị nwere ike iji anụ abụba kama mmanụ. Ghee ahihia maka ihe dika 2 ruo 3 nkeji ruo mgbe ha kpuchie ya na kpoo pink n'elu ya. Ejiri eze a na-eme ka ọ bụrụ nke a na-esi na ya, tinye ya na akwa akwa ma ọ bụ akwa akwa, iji wepu oke abụba ma ọ bụ mmanụ. Ị nwere ike itinye obere garlic. Royal oporo e ghere eghe na garlic, ga-a magburu onwe adianade ọ bụla oriri. Ọ bụrụ na ịchọrọ, ịnwere ike ịchakwa efere tupu ị na-eje ozi.

Na mgbakwunye na àgwà ọma nke ahịhịa, e nwere ọtụtụ ihe dị mma. Ha jupụtara na ayodiin, calcium na zinc, tinyere ọtụtụ vitamin dị iche iche. Ihe omuma nke di n'ime ha na enyere aka n'inwe ogo nke ahu aru ma na-ahazi ihe ndi ozo. Na mgbakwunye, ndị ahụ na-eri nri mgbe nile, ọ dịkarịrị obere mkpesa banyere isi ọwụwa na allergies. Egwu ndị eze e ghere eghe na mmanụ bara uru karịsịa. A sị ka e kwuwe, kpọmkwem ihe na-enye ha ndo na-acha uhie uhie n'oge usoro frying, na-ebelata oge ịka nká nke sel ma si otú ahụ nọgide na-eto eto ma gbochie mmepe nke ọrịa dị iche iche. Ndị ọkà mmụta sayensị egosila na ihe ndị ahụ na-eme ka obi sie ike. Otú ọ dị, ị kwesịrị ị na-eleba anya mgbe a na-ejide ahịhịa ndị a, n'ihi na ọ bụrụ na ọ bụrụ na ị na-ebute ọnọdụ ọjọọ, mgbe ahụ, ọdịnala na-efunahụ àgwà ha. Achịcha eze eghe ma ọ bụ sie ya ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ọ ga-ejide ya naanị mgbe awa iri na abụọ gachara, gbalịsie ike iji ya mee ngwa ngwa! Ọ bụrụ na ị na-anwale efere a, mgbe ahụ kwere m, ọ gaghị anọgide na-akwụ ụgwọ maka ogologo oge.

Ezi agụụ!