Noodles Funchoza - a mmasị nke Asian nri

Onye amaghi onwe ya efere na-atụle a pụtara elu-kalori. Nke a bụ n'ihi na eziokwu na ọ na-akwadebe ntụ ọka na àkwá dị iche iche sauces, nke na-eriju afọ ya maka flavor, naanị abawanye ike uru nke nri. Otú ọ dị, ọ bụghị ihe niile nke otu pasta. N'ihi ya, na Asian nri na ọtụtụ-eji a na-akpọ "iko" noodles Funchoza - mkpa na uzo. O nwere naanị banyere 87 calories kwa 100 grams nke okokụre ngwaahịa, nke njupụta nke mgbagwoju carbohydrates, nọrọ na mmepụta nke ike. Ọ bụ ya mere Asians eri ya na nnukwu quantities, ma nọgide na-n'otu gịrịgịrị na-arụsi ọrụ ike.

Gịnị na-akwadebe Funchoza?

A nkịtị njehie - iche na Funchoza noodles mere si osikapa ntụ ọka. N'ezie, ọ dịghị ntụ ọka, naanị starch amịpụtara si na akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi, na mmiri. Ya mere, agba nke ya na-acha ọcha, ọ fọrọ nke nta uzo, na iche na osikapa, nke nwere a matte acha tint. Funchoza bụ ihe magburu onwe absorbent ihe onwunwe, adọrọ dị iche iche ndị na-amasị na odors. Ọ na-enye nnukwu akporo maka ojiji na ụdị nile nke salads, soups, fillings. Karịsịa ewu ewu ìhè salads na spring na-apụta na a Asian noodles.

Atọ na mfe salad Funchoza

Ka anyị kwadebe a salad nke Funchoza na akwụkwọ nri na oporo. 1-2 servings iri 100 grams nke noodles, ọ idebaihe maka 10 nkeji mgbe nke nnu mmiri ka obụpde na ọ dịghị ihe karịrị 3-4 nkeji. Ka ọ dịgodị, kwadebe akwụkwọ nri. Ọkara uhie ma ọ bụ odo mgbịrịgba ose na a obere carrot anyị ga bee n'ime mkpa ibe na ighe ke olive mmanụ ruo mgbe adụ. Tinye na akwụkwọ nri 10 nnukwu esie oporo. Ighe niile ọnụ maka banyere a nkeji, wee apịpụta garlic kloovu, wụsa abụọ tablespoons nke sesame mmanụ na soy ihendori nụrụ ụtọ. Anyị ịgbanwee n'ime pan noodles, ịkpali na simmer a nkeji, nke mere na ọ etinye obi gị dum na-flavors nke akwụkwọ nri na oporo. Njikere nri mgbasa na a efere na icho mma kunzhtom na pasili. Ọkụ salad Funchoza njikere.

Dị ka a salad amama n'ime mmiri na-apụta

Na Asia, a na-ewu ewu spring apụta, nke na-kwadebere si osikapa akwụkwọ a dịgasị iche iche nke ihe oriri toppings, Erimeri na noodles. N'ihi ya, salad Funchoza, na Ntụziaka nke bụ nke a kọwara n'elu nwere ike ji mee ka a ndochi maka na efere a. All ị chọrọ - iji kwụsị noodles na akwụkwọ nri na oporo, na-nri maka na-apụta. Anam Ọ na-adịghị kwa obere, ma ọ bụghị flavor agaghị akpọ. Ibé akwụkwọ nke osikapa akwụkwọ Kechie nri nke Funchoza, mgbe ahụ, na n'ihi ighe spring apụta na ihe oriri na mmanụ ruo mgbe crisp. Na-ejere ụtọ na utoojoo ihendori, fesa na herbs.

Ịga nke ọma n'ịgwa Asia onye amaghi onwe ya

Noodles Funchoza-aga nke ọma ọ bụghị nanị na na oporo, ma ndị ọzọ na Erimeri (mọsel, scallops, skwid), nakwa dị ka akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ nri (green beans, brọkọlị, na kọlịflawa). Gbalịa iche iche embodiments salads na-ekpo ọkụ na oyi na-atụ.

Ka ndochi kacha mma iji ihe oriri na mmanụ na soy ihendori, bụkwa na-ewu ewu pụrụ iche sizinin maka Funchoza na Korean. Ọ bụrụ na ị na-esi nri Erimeri ofe, na noodles Funchoza ga-zuru okè na ya. Ma anụ bụ nnọọ ihe ịga nke ọma jikọrọ: N'ihi soft anọgidesi na enweghị a iche uto na ọ ga-esi ike rasprobovat jikọtara na jupụta anụ efere. Esi nri tọrọ ụtọ na ahụ ike noodles, n'ịkpa kacha mma omenala nke Asian nri!